Đau thượng vị là gì và vị trí đau ở đâu?

Vùng thượng vị là khu vực nằm ở vị trí phần mép rốn và hai bên mạn sườn trở lên cho tới điểm thấp nhất của xương ức. Đau thượng vị là tình trạng xuất hiện những cơn đau nhức xuất hiện ở vùng trên rốn, dưới mũi của xương ức. Tình trạng đau nhói, đau thắt, đau âm ỉ và có thể kèm theo những triệu chứng như ợ hơi. Ngoài ra tình trạng đau thượng vị có thể xuất hiện khi vừa ăn xong, nhất là sau khi ăn những đồ ăn cay, nóng, sử dụng bia rượu.

Đau vùng thượng vị có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan tiêu hóa khác trong cơ thể. Nhất là khi tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng nó có thể gây ra những bệnh mãn tính cho đường tiêu hóa và dạ dày.

Ví trí đau thượng vị

Thời điểm đau thượng vị

Nguyên nhân gây đau thượng vị

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh đau thượng vị, dưới đây là một số nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau thượng vị:

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

• Căng thẳng, stress kéo dài: Làm tăng tiết acid dạ dày, gây đau vùng thượng vị.
• Sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích: Kích thích niêm mạc dạ dày, gây viêm loét và đau.
• Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAIDs): Các loại thuốc như aspirin, ibuprofen có thể bào mòn niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm loét và đau thượng vị.
• Chế độ ăn uống không khoa học: Thường xuyên ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc ăn quá no, ăn khuya cũng có thể gây kích thích dạ dày, dẫn đến đau thượng vị.

Một số bệnh lý

• Trào ngược dạ dày: Triệu chứng thường gặp là hiện tượng khó tiêu, miệng đắng, ho lâu ngày, có cảm giác khó chịu tại vùng cổ họng hoặc ở ngực. Tình trạng này gây ra các cơn đau tại vùng thượng vị. Acid trào ngược (ngay cả thức ăn cũng có thể bị trào ngược) lên vùng thực quản khiến bệnh nhân cảm thấy đau, tức ngực và cổ họng kèm theo triệu chứng đau thượng vị.
• Viêm thực quản: Niêm mạc thực quản bị viêm do acid trong dạ dày trào ngược lên vùng thực quản hoặc do dị ứng, kích ứng mãn tính, nhiễm trùng.
• Viêm loét dạ dày: Viêm loét dạ dày là tình trạng tổn thương tại niêm mạc dạ dày, nhiễm khuẩn đường ruột gây nên tình trạng viêm loét dạ dày kèm theo các cơn đau nhói ở vùng trên ổ bụng (vùng thượng vị).
• Rối loạn túi mật: Túi mật không thể mở được do xuất hiện sỏi mật, dấu hiệu dễ nhận biết nhất là khi túi mật bị rối loạn gây ra những trạng thái: Đau bụng, vàng da, đi ngoài phân đen, chướng bụng đầy hơi.

☛ Xem đầy đủ: Các nguyên nhân gây đau thượng vị

Triệu chứng đau thượng vị

• Đau vùng thượng vị: Cơn đau xuất hiện ở vùng trên rốn, dưới xương ức, có thể âm ỉ hoặc dữ dội, đôi khi lan ra sau lưng hoặc hai bên sườn, thường tăng lên khi ăn đồ cay nóng, chua hoặc uống rượu bia.
• Ợ hơi, ợ chua, nóng rát vùng ngực: Xuất hiện khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát từ dạ dày lên cổ họng, thường rõ rệt hơn sau khi ăn no hoặc khi nằm.
• Buồn nôn, nôn: Do dạ dày bị kích thích hoặc tổn thương, thường xảy ra sau khi ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc khi bị trào ngược dạ dày.
• Chướng bụng, đầy hơi: Cảm giác nặng bụng, khó tiêu do dạ dày tiêu hóa chậm hoặc bị rối loạn chức năng co bóp, dễ xảy ra sau khi ăn nhiều hoặc ăn quá nhanh.
• Chán ăn, sụt cân: Người bệnh cảm thấy đầy bụng, ăn không ngon miệng, lâu dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và giảm cân không mong muốn.
• Đau tăng khi đói hoặc sau khi ăn: Khi dạ dày trống, acid tăng tiết gây kích thích niêm mạc dạ dày, còn sau khi ăn, thức ăn có thể ma sát với ổ viêm loét, làm cơn đau trở nên dữ dội hơn.
• Đau quặn từng cơn vùng thượng vị là triệu chứng đau thường có tính chất chu kì, những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng giữa rốn và xương ức thường chia thành từng đợt là có thể lặp lại nhiều lần trong ngày nhưng cơn đau không kéo dài quá lâu. Những cơn đau quặn từng cơn này thường đem đến cảm giác đau dữ dội và khiến bệnh nhân mệt mỏi, đau đớn người bệnh cần cảnh giác và không nên chủ quan với triệu chứng này.

Đau thượng vị khi nào cần đi khám?

Đau thượng vị do thói quen sinh hoạt có thể được cải thiện khi xây dựng lại một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này là do bệnh lý thì bắt buộc người bệnh phải thăm khám để được điều trị theo phác đồ. Bệnh nhân cần đến cơ sở y tế gần nhất ngay khi có một trong những dấu hiệu sau:

• Đau thượng vị kéo dài, không thuyên giảm khi đã thay đổi lối sống và chế độ ăn.
• Cơn đau xảy ra với tần suất lớn, nhiều lần trong ngày gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống.
• Đau thượng vị phối hợp với tình trạng ợ hơi, ợ chua, ăn uống kém, sụt cân…
• Đau thượng vị kèm một trong những triệu chứng cấp tính như nôn ra máu, đại tiện phân đen, sốt cao…

Điều trị bệnh đau thượng vị

1. Thay đổi chế độ ăn uống phù hợp

• Bổ sung nước, rau xanh, hoa quả tươi – Giúp trung hòa dịch vị dạ dày và hạn chế tăng tiết acid quá mức.
• Chia nhỏ bữa ăn (5-6 bữa/ngày) – Giảm áp lực lên dạ dày, tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
• Ăn nhẹ vào buổi tối – Hạn chế để dạ dày trống, tránh kích thích tiết acid gây đau.
• Tránh thực phẩm kích thích – Hạn chế đồ cay, nóng, chua, nhiều dầu mỡ để bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Ưu tiên tinh bột – Cơm, bánh mì, bột mì, gạo nếp giúp giảm tiết acid và bảo vệ niêm mạc.
• Bổ sung sữa, trứng – Giúp trung hòa acid, bảo vệ niêm mạc và cung cấp đạm.
• Chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa – Hạn chế đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ.
• Ăn chậm, nhai kỹ – Giảm áp lực cho dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Đọc thêm: Đau bụng thượng vị dạ dày nên ăn gì, kiêng gì

2. Chế độ sinh hoạt khoa học

• Người bệnh cần ngủ nghỉ khoa học, không nên thức khuya  ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ ngày ở người trưởng thành), ngủ đúng giờ, ăn uống điều độ
• Nên chú ý cân bằng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nên giữ tâm lý luôn thoải mái, vui vẻ.
• Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe, điều này sẽ giúp đảm bảo các hoạt động của hệ tiêu hóa, hạn chế phát sinh nhiều vấn đề về sức khỏe.
• Khi ngủ nên nằm đầu cao, giảm trọng lượng cơ thể và tránh lao động nặng quá sức.

3. Sử dụng thuốc điều trị

Tùy thuộc vào triệu chứng, nguyên nhân gây đau thượng vị mà bác sĩ có thể chỉ định người bệnh sử dụng các loại thuốc trị đau thượng vị. Hiện nay thuốc điều trị đau thượng vị người bệnh có thể sử dụng là thuốc Tây Y và thuốc Đông Y.

Thuốc Tây Y

Thuốc kháng acid dạ dày: Mucosta, Rebamipid, Sucralfat. Mục đích của thuốc giúp trung hòa acid trong dạ dày là điều trị  các vấn đề liên quan đến sức khỏe đường tiêu hóa, giúp trung hòa HCl, tăng độ pH, hạn chế axit trong dạ dày xâm lấn mô đồng thời cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.

Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Sucralfate, Misoprostol, Rebamipide. Những loại thuốc này giúp kích thích bài tiết dịch nhầy, thúc đẩy tuần hoàn máu và sự sản sinh của các tế bào biểu mô của niêm mạc dạ dày.

Thuốc kháng histamine H2: Cimetidin, Nizatidon, Famotidin,, Ranitidin. Thuốc kháng histamine H2 thường được sử dụng điều trị đau thượng vị  giúp giảm bài tiết axit trong dạ dày mạnh vào ban đêm và hạn chế sau khi ăn

Ngoài ra còn cần kể đến một số loại thuốc chữa đau thượng vị dùng cho từng trường hợp bệnh khác nhau như:

• Đau thượng vị dạ dày kèm ợ nóng: Zantac- 75mg, Pepcid AC
• Đau thượng vị dạ dày có kèm tiêu chảy. Subsalicylat Bismuth, Loperamide
• Đau dạ dày gây đau thượng vị trong thời gian dài: Acetaminophen, Tylenol, Clarythromycin

Thuốc Đông Y

Bên cạnh điều trị đau thượng vị bằng thuốc Tây thì sử dụng những bài thuốc Đông Y là phương pháp được nhiều người bệnh tin tưởng. Nếu người bệnh có các cơn đau ở vùng thượng vị ở giai đoạn đầu, chưa quá nghiêm trọng thì hãy thử vận dụng một trong số những bài thuốc Đông y dưới đây:

Bài thuốc 1: Giảm đau thượng vị do căng thẳng quá mức:

• 12g Diên Hồ Sách, 20g Ô Dược, 12g Cam Thảo, 8g Sa Nhân, 20g Hương Phụ, 12g Trần bì (Vỏ quýt khô)
• Rửa sạch, cho tất cả các vị thuốc vào ấm sắc với 1,5 lít nước
• Sau khi nước thuốc sắc lại còn 150ml.
• Chia thành 4 lần uống. Ban ngày uống 3 liều và liều còn lại uống vào ban đêm sau khi ăn cơm xong khoảng 30 phút.

Bài thuốc 2: Chữa đau thượng vị với mật ong và nghệ:

• 60gr mật ong, 120gr tinh bột nghệ
• Đem bỏ 2 nguyên liệu vào tô to trộn đều đến khi 2 nguyên liệu quyện đều vào nhau thì vo thành từng viên nhỏ bằng ngón tay trỏ mỗi viên 5g
• Để trên khay cho khô ráo rồi bỏ vào bình thủy tinh đậy kín
• Nên uống khi xuất hiện cơn đau thượng vị hoặc uống trước khi ăn sáng 30 phút mỗi ngày

Bài thuốc 3: Chữa đau thượng vị bằng nước ép bắp cải:

• Bắp cải: 1kg đem tách lá và rửa sạch.
• Chần lá bắp cải qua nước sôi và ép nhuyễn (Thông thường 1kg lá bắp cải ép sẽ cho khoảng 500 – 700ml nước ép).
• Sử dụng nước ép uống trong ngày sẽ giúp xoa dịu cơn đau nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.
• Sử dụng trong ngày, không sử dụng khi đã để qua đêm

Mẹo giảm đau thượng vị tại nhà

Một trong những phương pháp đơn giản nhất để giảm cơn đau thượng vị nhanh chóng, tức thời đó chính là làm giãn mạch máu tại vùng này. Cách mà bất kỳ ai cũng làm được bao gồm:

• Chườm ấm
• Uống nước ấm
• Massage bụng

Lưu ý: Những mẹo nhỏ đơn giản trên chỉ có hiệu quả tức thời, đặc biệt là đối với trường hợp đau thượng vị do chế độ ăn hay sinh hoạt. Tuy nhiên, phương pháp này cũng được áp dụng để cải thiện triệu chứng, giảm bớt khó chịu cho người bệnh.

Bình Vị Thái Minh hỗ trợ điều trị đau thượng vị

Phương pháp điều trị đau thượng vị bằng các vị thảo dược tự nhiên rất tốt, lại tiết kiệm chi phí cho người bệnh, tuy nhiên khá cầu kỳ mà chưa chắc mang lại hiệu quả tối ưu. Còn sử dụng thuốc tây điều trị đau thượng vị thì cũng lo lắng bởi nó tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ khó lường. Hiện nay nhờ sự nghiên cứu tỉ mỉ và công phu các nhà khoa học đã đưa ra dòng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe vừa an toàn, lành tính, tiện dụng. Bình Vị Thái Minh là một trong những dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược tốt cho dạ dày bao gồm:

• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu) có tác dụng tạo màng sinh học bao phủ lên lớp niêm mạc dạ dày, thực quản, tạo khoảng trống để các tổn thương tự phục hồi. Đồng thời các polyphenol trong Mucosave có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
• Giganosin được chiết xuất từ Dạ cẩm và là Khôi tác dụng trung hòa acid dịch vị, giảm đau, chống viêm và làm lành vết loét
• Thương truật làm giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc
• Núc nác có chứa 5 loại flavonoid, chất đắng kết tinh Oroxylin, baicalein và chrysin có hoạt tính chống dị ứng, giảm tiết acid dạ dày, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày

Chính vì vậy, ưu điểm nổi bật của Bình Vị Thái Minh là mang đến cơ chế tác động toàn diện: Vừa trung hòa acid dịch vị, vừa giảm viêm, bao vết loét, đồng thời cải thiện hiệu quả các triệu chứng. Bởi vậy người bệnh không cần phải dùng phối hợp nhiều loại sản phẩm khác nhau.

Bình vị Thái Minh giúp người bệnh cải thiện triệu chứng sau 1-2 lần sử dụng.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Nếu bạn cần giải đáp bất kỳ thắc mặc nào liên quan tới bệnh lý viêm loét dạ dày xin vui lòng gọi về tổng đài tư vấn 1800.6397 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn giải đáp những thắc mắc nhé.

Chia sẻ323

Chia sẻ

Đau thượng vị là đau ở đâu?

Thượng vị chính là vùng trên rốn và nằm ngay bên dưới mũi xương ức. Khi đau thượng vị, người bệnh có thể xuất hiện một số dấu hiệu như: Đau âm ỉ, đau thắt, đau nhói, ợ hơi,… Những triệu chứng này thường sẽ xuất hiện sau bữa ăn, đặc biệt là khi bạn ăn nhiều thức ăn cay nóng hoặc lạm dụng rượu, bia. Đau thượng vị là các cơn đau xuất hiện ở vùng thượng vị, cụ thể là:

• Đau từ vùng thượng vị lan ra phía sau lưng.
• Đau vùng thượng vị phía bên phải.
• Đau vùng thượng vị phía bên trái.

Nguyên nhân đau thượng vị bạn nên biết

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thượng vị, dưới đây là các nguyên nhân đau thượng vị phổ biến nhất người bệnh có thể tham khảo:

1. Viêm đại tràng

Bệnh viêm đại tràng là hiện tượng viêm niêm mạc đại tràng, bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra như: viêm đường ruột, nhiễm trùng, thiếu máu,… Viêm đại tràng thường kèm theo các biểu hiện:

• Đau bụng kéo dài ở nửa khung trái đại tràng hoặc ở hai hố chậu.
• Đi ngoài phân lỏng.
• Một số trường hợp bị táo bón.
• Đầy hơi, chướng bụng.
• Rối loạn tiêu hóa.
• Sốt nhẹ, cơ thể mệt mỏi, chán ăn dẫn đến suy nhược.

2. Đầy bụng, khó tiêu

Hiện tượng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu thường xuất hiện sau khi ăn cùng triệu chứng buồn nôn. Do khi ăn dạ dày sẽ tiết ra axit nhằm tiêu hóa thức ăn, nhiều trường hợp có thể dẫn đến kích ứng niêm mạc trong hệ thống tiêu hóa. Lúc này những cơn đau thượng vị sẽ xuất hiện.

3. Viêm tụy cấp

Viêm tụy cấp là tình trạng nhu mô tụy bị viêm nhiễm cấp tính, kèm theo nhiều thương tổn với mức độ khác nhau của các cơ quan lân cận. Bệnh viêm tụy cấp có thể kèm theo các biểu hiện như:

• Đau bụng vùng thượng vị.
• Buồn nôn, nôn ói.
• Đầy hơi, chướng bụng.
• Đi ngoài phân lỏng.
• Sốt.
• Nhịp tim nhanh, tụt huyết áp,…

4. Trào ngược dạ dày

Khi bạn ăn quá no, thức ăn hoặc dịch vị acid dư thừa trong dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ kéo theo tình trạng đau tức ở ngực và vùng cổ họng, kèm theo hiện tượng đau thượng vị. Lúc này người bệnh cần đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Những triệu chứng trào ngược dạ dày thường gặp bao gồm:

• Thường xuyên đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
• Ợ chua, ợ nóng.
• Đau họng, ho khan, khàn giọng.
• Đắng miệng và tiết nhiều nước bọt.
• Khó nuốt nuốt vướng.
• Nóng ở dạ dày.
• Đau tức ngực.
• Buồn nôn.

5. Viêm thực quản

Viêm thực quản cũng là một trong những nguyên nhân đau thượng vị. Viêm thực quản là do acid dư thừa trào ngược lên thực quản gây dị ứng hoặc nhiễm trùng thực quản. Nếu bệnh không được điều trị sớm bệnh viêm thực quản có thể để lại sẹo khiến thực quản bị chít hẹp đồng thời tăng cảm giác khó nuốt, nuốt vướng.

6. Thói quen ăn nhiều, ăn nhanh

Nếu ăn quá nhiều cùng lúc, ăn nhanh, nhai không kỹ có thể khiến cho dạ dày tăng áp lực và kích thước dần to hơn bình thường. Áp lực này sẽ gây ra tình trạng đau bên trong ruột khiến phổi không đủ chỗ giãn nở khi hít thở làm người bệnh bị khó thở kèm theo ợ chua, ợ nóng và trào ngược dạ dày. Đây chính là nguyên nhân không nhỏ gây ra tình trạng đau thượng vị.

7. Thoát vị gián đoạn

Thoát vị gián đoạn có thể xảy ra khi một phần của dạ dày bị đẩy lên qua cơ hoành sau đó vào ngực. Tình trạng này xảy ra do người bệnh gặp tai nạn hoặc cơ hoành suy yếu dẫn đến những cơn đau thượng vị. Bên cạnh đó, thoát vị gián đoạn còn kèm theo một số triệu chứng khác như:

• Viêm họng, khó nuốt, nuốt vướng.
• Cảm giác cổ họng luôn bị kích ứng.
• Khó chịu ở vùng ngực.

8. Viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày xuất hiện khi ruột non hoặc niêm mạc dạ dày bị tổn thương do nhiễm vi khuẩn, hay do lạm dụng thuốc ví dụ như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) nhằm giảm đau.

Tình trạng đau thượng vị do viêm loét dạ dày sau một thời gian sẽ xuất hiện các triệu chứng khó chịu bao gồm:

• Buồn nôn.
• Xuất huyết dạ dày.
• Da xanh xao, cơ thể mệt mỏi.
• Khó thở.

9. Sỏi ống mật chủ

Sỏi ống mật chủ là hiện tượng xuất hiện từ một đến nhiều viên sỏi trong đường mật chính, bên ngoài gan. Sỏi ống mật chủ có thể sinh ra do muối canxi, cholesterol hoặc từ sắc tố mật. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm:

• Ăn uống kém.
• Buồn nôn, nôn ói.
• vàng da, vàng mắt.
• Nước tiểu sậm màu, phân bạc màu.
• Sốt.
• Đau vùng bụng trên dữ dội.

10. Lạm dụng rượu bia

Việc lạm dụng bia rượu trong một thời gian dài sẽ khiến bạn bị viêm niêm mạc dạ dày, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng xuất huyết dạ dày. bên cạnh đó, uống nhiều rượu còn có thể khiến bạn mắc bệnh về gan hay viêm tụy khiến vùng thượng vị đau tức. Do đó, cần hết sức lưu ý khi sử dụng rượu bia, đặc biệt là với những người bị đau thượng vị hoặc có bệnh lý về dạ dày.

11. Rối loạn túi mật

Các bệnh lý liên quan đến túi mật cũng có thể là nguyên nhân gây đau thượng vị mà có thể bạn chưa biết. Bởi tình trạng sỏi mật có khả năng làm tắc nghẽn ống dẫn mật hoặc viêm túi mật gây đau thượng vị. Các triệu chứng đi kèm bao gồm:

• Ăn không ngon.
• Đau bụng dữ dội sau khi ăn.
• Buồn nôn, nôn.
• Vàng da.
• Tiêu chảy kéo dài.
• Phân có màu đất sét.

12. Mang thai – Nguyên nhân đau thượng vị

Những cơn đau thượng vị thể nhẹ là tình trạng khá phổ biến gặp ở phụ nữ đang mang thai, do thai nhi càng lớn càng gây tăng áp lực lên vùng bụng. Bên cạnh đó cũng có một số nguyên nhân khác do sự thay đổi hormone và hệ tiêu hóa ở thai phụ khiến họ thường xuyên bị ợ nóng.

Cần hết sức lưu ý những cơn đau thượng vị khi mang thai đôi khi sẽ là dấu hiệu cảnh báo tình trạng tiền sản giật, vì thế thai phụ cần được bác sĩ theo dõi sức khỏe chặt chẽ để kiểm soát những nguy hiểm có thể xảy ra với hai mẹ con.

Đau thượng vị có nguy hiểm không?

Thông thường các trường hợp đau thượng vị sẽ không quá nguy hiểm và có thể điều trị được. Chính vì thế, khi thấy các dấu hiệu của bệnh, thì người bệnh nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị theo phác đồ phù hợp nhằm kiểm soát biến chứng bệnh.

Nếu chủ quan không thăm khám và bỏ qua các triệu chứng bệnh thì có thể gây nguy hiểm trong một số trường hợp như:

• Loét dạ dày, xuất huyết hay thủng dạ dày và cần được phẫu thuật gấp.
• Nếu đau thượng vị khi mang thai cảnh báo tiền sản giật sẽ gây ảnh hưởng lớn đến mẹ và em bé.
• Nếu đau thượng vị cảnh báo bệnh viêm tụy cấp hoặc nhồi máu cơ tim, có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

☛ Tham khảo thêm: Đau thượng vị quặn từng cơn

Phương pháp chẩn đoán nguyên nhân đau thượng vị

Đau thượng vị là cơn đau có thể mang theo cảnh báo liên quan về một số bệnh lý khác nhau. Chính vì thế, khi thăm khám bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh kê khai lịch sử y tế, kèm theo những triệu chứng họ thường gặp, để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Bên cạnh đó, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh làm một số xét nghiệm giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau thượng vị bao gồm:

• Chụp X-quang: Giúp bác sĩ quan sát rõ toàn bộ khoang bụng, trong đó bao gồm thượng vị, bàng quang, thận, niệu quản để xác định được những bệnh lý liên quan.
• Nội soi dạ dày: Kết quả nội soi giúp bác sĩ có thể đánh giá được những vấn đề xảy ra tại thực quản , khi nội soi bác sĩ cũng có thể sẽ lấy mô để xét nghiệm trong trường hợp cần thiết.
• Kiểm tra chức năng của tim: bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm căng thẳng hoặc điện não đồ để chắc chắn xem người bệnh bị đau thượng vị có liên quan đến tim không.

Việc chẩn đoán đau thượng vị rất quan trọng, vì có thể xác định rõ nguyên nhân gây bệnh để có những phương pháp điều trị phù hợp như thay đổi lối sống, sử dụng thuốc hay phẫu thuật.

Bình Vị Thái Minh bảo vệ sức khỏe dạ dày phòng ngừa đau thượng vị

Để kiểm soát tốt các vấn đề về đau thượng vị, việc xây dựng lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ ăn uống khoa học là rất quan trọng. Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng thêm sản phẩm Bình Vị Thái Minh – một giải pháp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe dạ dày hiệu quả.

Bình Vị Thái Minh được chiết xuất từ các thảo dược tốt cho dạ dày bao gồm:

• Mucosave FG HIA: Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu với công dụng tạo màng sinh học bao phủ niêm mạc dạ dày, giúp bảo vệ các tổn thương và tạo điều kiện để vết loét phục hồi nhanh chóng. Thành phần polyphenol trong Mucosave còn hỗ trợ giảm đau và kháng viêm hiệu quả.
• Giganosin: Được chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi, có khả năng trung hòa acid dịch vị, giảm viêm loét và hỗ trợ làm lành tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
• Thương truật: Thảo dược này giúp điều tiết quá trình tiết acid dạ dày, hỗ trợ làm dịu và phục hồi các vết thương trên niêm mạc.
• Núc nác: Thành phần chứa nhiều hoạt chất flavonoid, Oroxylin, baicalein và chrysin có khả năng chống dị ứng, giảm tiết acid dạ dày và bảo vệ niêm mạc khỏi các tổn thương do viêm loét gây ra.

Sản phẩm mang đến 3 cơ chế tác động đồng bộ, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến đau thượng vị:

• Trung hòa và giảm acid dịch vị: Ngăn ngừa hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản, cải thiện tình trạng viêm loét.
• Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Hình thành lớp màng sinh học che chắn niêm mạc, hạn chế sự tác động của acid dịch vị, giúp tổn thương nhanh lành hơn.
• Tăng cường tiêu hóa: Thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, hỗ trợ dạ dày đào thải thức ăn nhanh hơn, từ đó giảm đầy hơi, ợ nóng, khó tiêu.

Sản phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh lâm sàng trong điều trị các bệnh về dạ dày: Trào ngược dạ dày, thực quản,viêm loét dạ dày, thượng vị.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nguyên tắc ăn uống cho người đau dạ dày

Để hỗ trợ quá trình điều trị và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, người bị đau dạ dày cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống khoa học. Dưới đây là các nguyên tắc quan trọng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa viêm loét và cải thiện sức khỏe tiêu hóa:

• Ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu, thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và các loại rau củ giàu chất xơ.
• Tránh đồ chiên rán, cay, chua, chất kích thích.
• Chia nhỏ bữa ăn, ăn vừa đủ, không ăn quá no.
• Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa.
• Ăn chậm, nhai kỹ.
• Không ăn ngay trước khi ngủ (cách 2-3 giờ).
• Ăn uống với nhiệt độ vừa phải, tránh quá nóng hoặc quá lạnh.

Đau dạ dày nên ăn gì?

Người bị đau dạ dày cần bổ sung thêm các thực phẩm bảo vệ dạ dày, trung hòa acid hay các loại vitamin, chất khoáng tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Bánh mì

Khi bị đau dạ dày, bạn nên bổ sung thêm bánh mì trong thực đơn hằng ngày bởi bánh mì giúp tạo thêm axit cho dạ dày, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Ngoài ra, bánh mì cũng không chứa quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, bạn nên tránh xa bơ và mứt cho tới khi dạ dày của bạn làm việc tốt hơn nhé.

Thực phẩm thô

Khi bị đau dạ dày, bạn nên ưu tiên thực phẩm thô trong mỗi bữa ăn thay cho thực phẩm tinh lọc sẽ rất tốt cho quá trình tiêu hoá. Trong thực phẩm thô chứa nhiều dưỡng chất nhóm B hỗ trợ tối ưu chuyển hóa thức ăn, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Bên cạnh đó, nhóm thực phẩm thô này này còn chứa chất chống oxy hóa bảo vệ lớp màng dạ dày một cách tốt nhất. Một số loại thực phẩm thô bạn có thể sử dụng khi bị đau dạ dày đó là: gạo lứt, đậu, hạt điều, hạt mè, hạt bí chưa tách kỹ vỏ, bắp,…

Gừng

Đau dạ dày thường sẽ đi kèm với cảm giác đầy hơi, khó tiêu khiến cho bạn có cảm giác chán ăn, buồn nôn và nôn. Bạn có thể khắc phục vấn đề đó bằng cách pha trà gừng để uống mỗi ngày.

Cách thức hoạt động của điều này vẫn chưa hoàn toàn được hiểu, nhưng giả thuyết cho rằng, gừng giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh truyền tín hiệu trong dạ dày và tăng tốc độ làm rỗng dạ dày, do đó làm giảm buồn nôn và nôn.

Chuối

Chuối rất dễ tiêu hóa và đặc biệt là chúng có nhiều kali. Nếu bạn đang có vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy hay buồn nôn, bạn sẽ mất đi một lượng lớn khoáng chất này, khi đó, chuối sẽ giúp cân bằng lại lượng kali trong cơ thể bạn. Đồng thời, chuối cũng giúp trung hòa acid dạ dày, giúp giảm tình trạng viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày của bạn.

Đặc biệt hơn, chuối xanh còn giúp chống lại tình trạng tiêu chảy – một triệu chứng rất hay gặp ở người bị đau dạ dày. Sở dĩ có khả năng như vậy là do chuối xanh có chứa tinh bột đề kháng.

Tinh bột đề kháng sẽ không được hấp thu ở ruột mà xuống thẳng ruột già và được lên men, tạo ra các axit béo chuỗi ngắn đóng vai trò như một nguồn năng lượng cho các tế bào ruột kết và làm cứng phân.

Táo

Nếu bạn đang thắc mắc đau dạ dày nên ăn gì, thì táo cũng là một sự lựa chọn. Táo chứa chất chống oxy hóa gọi là polyphenol. Các nghiên cứu cho thấy, polyphenol có thể giúp giảm bớt chứng viêm ruột. Bên cạnh đó, polyphenol trong táo còn có thể:

• Điều chỉnh phản ứng miễn dịch, giúp kiểm soát tình trạng viêm
• Bảo vệ lớp niêm mạc ruột
• Cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột

Đu đủ

Đu đủ có thể cải thiện tiêu hóa và có thể có hiệu quả đối với bệnh loét và ký sinh trùng. Đu đủ có chứa papain, một loại enzym mạnh có tác dụng phân hủy protein trong thực phẩm bạn ăn hằng ngày, giúp tiêu hóa và hấp thụ dễ dàng hơn.

Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về lợi ích của papain, nhưng một vài nghiên cứu cho thấy rằng thường xuyên uống đu đủ cô đặc làm giảm táo bón và đầy hơi ở người lớn.

Các thực phẩm giàu chất xơ

Táo, lê, bột yến mạch… có nhiều chất xơ, rất tốt cho người đau dạ dày. Bởi vì chất xơ có thể làm giảm lượng acid trong dạ dày của bạn, đồng thời làm dịu đi chứng đầy hơi và giảm bớt cơn đau. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, một chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp ngăn ngừa tiến triển đến viêm loét dạ dày.

Trong số đó, thực phẩm bổ sung pectin – chất xơ có nhiều trong táo và trái cây họ cam quýt có thể giúp rút ngắn thời gian tiêu chảy và thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Cơ chế là bởi vì pectin không được tiêu hóa, vì vậy nó nằm trong đường ruột và làm săn chắc phân, ngăn ngừa tiêu chảy.

Cam thảo

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, cam thảo giúp giảm viêm niêm mạc và tăng sản xuất chất nhầy để bảo vệ niêm mạc khỏi acid dạ dày. Do đó, chúng góp phần làm dịu cơn đau và sự khó chịu cho dạ dày của bạn.

Thực phẩm giàu probiotic

Probiotic mang lại rất nhiều lợi ích cho hệ miễn dịch cũng như hệ tiêu hóa của bạn, và chúng đặc biệt có lợi nếu bạn đang có vấn đề về dạ dày. Các thực phẩm giàu probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng…

Bạn có thể bổ sung probiotic trực tiếp hoặc thông qua các thực phẩm giàu probiotic như: sữa chua, nấm sữa Kefir, Tempeh đậu nành…

Đau dạ dày nên kiêng gì?

Sữa

Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân rằng, uống sữa sẽ giúp điều trị các cơn đau cũng như các vết loét dạ dày. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Sữa có thể khiến cơn đau dạ dày trở nên tồi tệ hơn bằng cách kích thích dạ dày của bạn tiết ra nhiều acid hơn.

Bên cạnh đó, sữa có chứa lactose. Đối với một số người không dung nạp lactose (nghĩa là họ không thể tiêu hóa được lactose), khi uống sữa có thể gặp các triệu chứng sau:

• Đầy hơi
• Bụng cồn cào
• Đau bụng và chuột rút
• Buồn nôn
• Bệnh tiêu chảy

Do đó, những đối tượng này càng không nên sử dụng các sản phẩm từ sữa như: sữa, sữa chua, phô mai…

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Khoai tây chiên, pizza, hamburger… là những món ăn quen thuộc với rất nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, sinh viên, học sinh… Tuy nhiên chúng là một trong những loại thực phẩm mất rất nhiều thời gian để tiêu hóa, và còn khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng. Do đó, hãy tạm ngừng những món ăn đầy dầu mỡ nếu bạn muốn mau chóng khỏi đau dạ dày.

Đồ uống có gas, bia, rượu

Đồ uống có gas sẽ làm nặng thêm tình trạng đau dạ dày của bạn, vì chúng sẽ sinh hơi trong dạ dày khiến bạn càng có cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Bia, rượu sẽ gây kích thích đường tiêu hóa, làm cho dạ dày của bạn tổn thương nặng hơn.

Do đó, hãy hạn chế tối đa các đồ uống có gas, bia, rượu để bảo vệ dạ dày của bạn.

Thực phẩm chứa FODMAP cao

FODMAP là viết tắt của các loại: đường đa có thể lên men, đường đôi, đường đơn, và rượu đa chức. Chúng không được hấp thu đúng cách và có thể gây ra các triệu chứng như:

• Đau bụng và khó chịu
• Đầy hơi
• Thay đổi thói quen đi tiêu

Một số loại thực phẩm chứa FODMAP cao cần tránh bao gồm:

• Các loại rau củ như: tỏi, hành, đậu, măng tây, bơ, súp lơ trắng, rau cần tây
• Các loại trái cây như: bưởi, xoài, dưa hấu
• Ngoài ra, còn có: sản phẩm có chứa lúa mì, ngũ cốc, mật ong, thực phẩm từ sữa, sữa đậu nành, trà…

Các việc cần làm để làm giảm đau dạ dày

Nếu đã áp dụng những chế độ ăn uống như trên mà cơn đau dạ dày vẫn hoành hành và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy thử những biện pháp sau đây để giúp giảm đáng kể cơn đau dạ dày nhé.

• Nghỉ ngơi và thử chườm túi nước ấm lên bụng (cẩn thận tránh bị bỏng), có thể kết hợp massage bụng để giảm đau và hỗ trợ tiêu hóa
• Uống nhiều nước
• Hãy bắt đầu ăn những món ăn lỏng như cháo
• Nếu bạn đang muốn nằm, hãy cố gắng đợi ít nhất 2 giờ sau khi ăn nhé. Bạn hoàn toàn có thể đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn

Tuy nhiên, bạn hãy đến ngay bác sĩ nếu cơn đau dạ dày dai dẳng và gặp phải 1 trong các triệu chứng sau:

• Phân có máu
• Sốt cao hơn 38 °C
• Nôn ra máu
• Buồn nôn hoặc nôn dai dẳng

Bình Vị Thái Minh – Bảo vệ niêm mạc dạ dày an toàn, hiệu quả

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh nên bổ sung thêm sản phẩm Bình Vị Thái Minh nhằm bảo vệ hiệu quả sức khỏe dạ dày của mình. Hiện nay, trên thị trường có duy nhất một sản phẩm có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin, đó chính là Bình Vị Thái Minh. Sản phẩm được các nhà khoa học nghiên cứu đánh giá cao về tác dụng vượt trội, phát huy hỗ trợ điều trị toàn diện bệnh viêm loét dạ dày được rất nhiều người tin dùng và có phản hồi vô cùng hiệu quả.

Bình Vị Thái Minh là một trong những sản phẩm chiết xuất từ các loại dược liệu đã được chứng minh tác dụng như: Giganosin, Mucosave, cao Núc nác, Cao Thương truật… Các thử nghiệm lâm sàng đã chứng mình Bình Vị Thái Minh có khả năng trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn trào ngược, đồng thời giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm lành vết loét. Không những vậy, Bình Vị Thái Minh giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện triệu chứng chỉ sau 1 – 2 tuần sử dụng.

Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại hiệu quả bền vững, lâu dài. Với cơ chế bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, thực quản, xử lý bệnh từ gốc, Bình Vị Thái Minh là giải pháp cực kỳ tiên tiến và toàn diện.

• Với dạ dày: Giúp trung hòa acid dịch vị, tăng tốc độ tháo rỗng, từ đó giảm hiện tượng trào ngược.
• Với thực quản: Bao vết loét, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc, nhờ đó ngăn ngừa các biến chứng của bệnh như viêm họng, viêm đường hô hấp, barrett thực quản, hay nguy hiểm hơn là ung thực thực quản

Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc có thêm thông tin về bệnh đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì. Chế độ ăn uống hợp lý dành cho người bị đau dạ dày hoàn toàn không hề khó khăn, nếu như bạn nắm được những lưu ý như trên. Hy vọng bài viết đã giúp cho bạn và người thân biết cách chăm sóc tốt cho dạ dày, biết đau dạ dày nên ăn gì nhằm cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu còn bất cứ băn khoăn gì cũng như muốn tư vấn về sản phẩm, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất nhé.

Tài liệu tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/food-for-upset-stomach

https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-stomach-ulcers-best-worst-foods

Chia sẻ0

Chia sẻ

Đau dạ dày đi ngoài là gì?

Đau dạ dày là bệnh lý tiêu hoa thường gặp , đây là hiện tượng niêm mạc dạ dày bị tổn thương và viêm nhiễm khiến cho người bệnh xuất hiện triệu chứng đau bụng ở vùng thượng vị kèm buồn nôn, khó tiêu, chướng bụng, đi ngoài tiêu chảy hoặc táo bón.

Đau dạ dày đi ngoài tiêu chảy là lúc dạ dày đã bị tổn thương, chức năng dạ dày bị ảnh hưởng và có phần suy giảm. Chính vì vậy, việc tiêu hóa thức ăn cũng trở nên khó khăn hơn, thức ăn trong dạ dày không thể tiêu hóa hết được nên gây ra hiện tượng thức ăn dư thừa đẩy xuống tá tràng, đại tràng để đào thải ra ngoài.

Lúc này trực tràng, tá tràng cũng bị tạo sức ép, không thể hấp thu được hết các khoáng chất, nước từ lượng thức ăn tồn đọng lại, chất cặn đó cũng còn chất lỏng và đào thải ra ngoài không thành khuôn, lỏng, nát được gọi là đi ngoài – tiêu chảy.

Cách nhận biết đi ngoài do đau dạ dày

Đi ngoài tiêu chảy phân lỏng là triệu chứng điển hình của chứng rối loạn đường tiêu hóa do nhiễm ký sinh trùng, nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn gây ra tình trạng đi ngoài phân lỏng. Để có thể phân biệt đau dạ dày gây đi ngoài hay những trường hợp đi ngoài do rối loạn tiêu hóa, người bệnh có thể phân biệt theo cách sau:

Đi ngoài tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa có những triệu chứng điển hình:

• Với người đau dạ dày kèm đi ngoài mức độ nhẹ: 1-2 lần/ ngày, người đau dạ dày đi ngoài mức nặng có thể đi ngoài: 3-5 lần/ ngày
• Người bệnh thượng đau bụng và đi ngoài sau ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ.
• Cơn đau thường xuất hiện vùng thượng vị (trên rốn, dưới mũi xương ức)
• Đi ngoài phân lỏng, có mùi hôi khó chịu và không có chất nhầy.

Dấu hiệu của đau dạ dày đi ngoài có biểu hiện rất rõ nét, dễ nhận ra, chính vì thế người bệnh có thể nhận biết và xác định được chính xác tình trạng tiêu chảy của mình để có phương án xử lý thích hợp, hiệu quả nhất.

Nguyên nhân khiến đau dạ dày đi ngoài

Do căng thẳng, lo lắng, stress quá độ

• Khi bị stress cơ thể sẽ tràn ngập hoóc môn căng thẳng gây mất cân bằng chức năng dạ dày, đường ruột, axit hydrochloric và pepsin tăng tiết khiến huyết quản dạ dày, môn vị co thắt, tầng bảo vệ niêm mạc dạ dày cũng bị thương tổn, hình thành bệnh viêm loét dạ dày.
• Người bệnh mệt mỏi, lo lắng thường xuyên có thể áp lực đến dạ dày tạo ra cơn đau và triệu chứng tiêu chảy. Đây là nguyên nhân dễ nhận thấy, người bệnh có thể phòng tránh và không nên chủ quan.

Do thói quen ăn uống

• Ăn đồ lạ, không hợp vệ sinh: Dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy.
• Ăn thực phẩm lạnh, có tính hàn (như hải sản)Làm lạnh bụng, ảnh hưởng hoạt động tiêu hóa, gây đau bụng và đi ngoài.
• Ăn đồ cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ: Kích thích niêm mạc dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét và tiêu chảy sau ăn.
• Ăn uống không đúng giờ, bỏ bữa, ăn quá no hoặc quá nhanh: Gây áp lực lên dạ dày, khiến hoạt động tiêu hóa bị rối loạn.
• Sử dụng rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas thường xuyên: Làm tăng axit dạ dày, dễ gây viêm, loét và tiêu chảy.
• Không kiểm soát lượng thức ăn nạp vào: Khi ăn quá nhiều, dạ dày không kịp xử lý, dẫn đến đầy bụng, đau bụng và đi ngoài.‎

Do mắc bệnh lý

• Viêm loét dạ dày tá tràng: Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng, dễ gây đau bụng, tiêu chảy.
• Nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): Loại vi khuẩn này gây viêm, loét niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.
• Hội chứng ruột kích thích (IBS): Là tình trạng rối loạn chức năng ruột, người bệnh dễ bị đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ.
• Viêm đại tràng: Dễ gây đau bụng âm ỉ, đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng hoặc có nhầy máu.
• Ngộ độc thực phẩm: Khi ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn hoặc độc tố, cơ thể phản ứng bằng đau bụng dữ dội, tiêu chảy cấp.
• Bệnh lý về gan, tụy: Rối loạn chức năng gan, tụy ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu, dẫn đến tiêu chảy kéo dài, đau bụng sau ăn.

Đau dạ dày đi ngoài nguy hiểm không?

Nếu đau dạ dày kèm đi ngoài phân lỏng nhiều ngày không dứt, người bệnh nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Sụt cân, mệt mỏi, suy nhược: Đi ngoài liên tục khiến cơ thể mất nước, mất chất dinh dưỡng, người bệnh sợ ăn uống nên càng dễ kiệt sức.
• Ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc: Tiêu chảy kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất tập trung, giảm hiệu quả học tập, làm việc.
• Nguy cơ mắc bệnh trĩ: Tiêu chảy nhiều cũng gây áp lực lên hậu môn – trực tràng, dễ dẫn tới bệnh trĩ.
• Tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hoá: Viêm loét dạ dày nặng kết hợp rối loạn tiêu hoá lâu ngày có thể gây chảy máu đường ruột, nguy hiểm đến tính mạng nếu không xử lý kịp thời.

Khi nào đau dạ dày đi ngoài cần gặp bác sĩ?

Một số trường hợp đau dạ dày đi ngoài có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh xuất huyết tiêu hóa và ung thư dạ dày. Chính vì thế khi người bệnh thấy xuất hiện một số triệu chứng dưới đây nên đến cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để được bác sĩ thăm khám và có phác đồ điều trị kịp thời:

• Người bệnh thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống, yếu đột ngột
• Có triệu chứng nôn ra máu hoặc dịch nôn có màu cà phê
• Người bệnh sụt cân bất thường không rõ nguyên nhân
• Liên tục buồn nôn và nôn mửa
• Có triệu chứng đi ngoài tiêu chảy trên 3 lần/ ngày
• Phân có màu đen hoặc có lẫn máu

Cách xử lý tình trạng đau dạ dày đi ngoài

5 Bước xử lý nhanh

1. Nghỉ ngơi và giữ ấm vùng bụng

• Nằm nghỉ ở nơi yên tĩnh, giữ ấm bụng bằng khăn ấm hoặc túi chườm.
• Tránh vận động mạnh vì có thể khiến dạ dày co bóp nhiều hơn.

2. Uống nước ấm hoặc oresol

• Mất nước khi đi ngoài là rất phổ biến, hãy bổ sung bằng nước ấm, nước cháo loãng, hoặc dung dịch oresol pha đúng cách.
• Tránh cà phê, nước ngọt có gas, sữa tươi.

3. Tránh ăn các thực phẩm kích thích

• Tạm ngưng ăn các món chiên xào, cay nóng, chua, hoặc nhiều dầu mỡ.
• Ăn nhẹ: cháo trắng, cơm nhão, chuối chín, bánh mì nướng.

4. Uống trà gừng hoặc nước gạo rang

• Trà gừng ấm giúp làm dịu cơn đau và giảm co thắt dạ dày.
• Nước gạo rang (gạo rang cháy nấu nước uống) giúp cầm tiêu chảy và làm dịu đường ruột.

5. Dùng men vi sinh hoặc than hoạt tính (nếu có)

• Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
• Than hoạt tính hấp phụ độc tố, nhưng không nên lạm dụng quá 1–2 viên/lần.

Theo dõi tình trạng tiến triển bệnh để điều trị

Nếu đi ngoài kéo dài 2 ngày, kèm sốt, phân có máu hoặc đau bụng dữ dội nên đi khám bác sĩ sớm. Một số thuốc Tây trị tiêu chảy do đau dạ dày có thể được chỉ định sử dụng:

Loperamid:

• Sử dụng 2-4mg: Trường hợp tiêu chảy nhẹ, ngày đi ngoài 2-3 lần
• Sử dụng: 6-8mg: Trường hợp tiêu chảy nặng, ngày đi ngoài 5-6 lần

Chú ý: Không nên dùng quá 16mg/ngày.

Dioctahedral smectite:

• Với trẻ em, tùy từng trường hợp, độ tuổi mà bác sĩ chỉ định liều dùng, thông thường là: 1-2 gói/ ngày
• Với người lớn, tùy từng tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ chỉ định liều dùng, thông thường dùng: 2-3 gói/ ngày

Lưu ý:

• Những loại thuốc này thường mang đến hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên khi dùng những loại thuốc này người bệnh không nên tự ý mua dùng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Với trẻ nhỏ, người già và phụ nữ mang thai hay cho con bú bắt buộc phải tuân theo chỉ định bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống

Ngoài việc áp dụng phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa bằng thuốc Tây, hay mẹo dân gian, người bệnh nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống. Từ đó giúp kiểm soát tốt hơn các triệu chứng đau dạ dày đi ngoài:

Thói quen sinh hoạt:

• Nên có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya.
• Tránh làm việc quá sức, nhất là khi đau bụng và đi ngoài nên nghỉ ngơi.
• Tránh lo âu và căng thẳng thần kinh.
• Tăng cường hoạt động thể thao thường xuyên, duy trì tập luyện thể dục 30 phút/ ngày giúp người bị đau dạ dày nâng cao sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.

Chế độ ăn uống:

• Lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa: Sữa chua, trái cây tươi, trứng, ngũ cốc,… để giảm áp lực lên đường ruột và dạ dày.
• Vệ sinh tay sạch sẽ, ăn chín uống sôi.
• Bổ sung nhiều nước cho cơ thể giúp điều hòa nhu động ruột và trung hòa dịch vị dạ dày.
• Duy trì thói quen ăn uống đúng giờ.
• Loại bỏ các thói quen xấu: Ăn đêm, bỏ bữa, ăn uống bừa bãi.
• Có thể chia thành từng bữa nhỏ, ăn nhiều bữa trong ngày.
• Nên ăn tối trước 20 giờ để ổn định chức năng và hoạt động của đường ruột.
• Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm không lành mạnh: Thức ăn cay nóng, đồ chiên xào chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn có nhiều đường, muối, thức ăn nhanh, cà phê, trà đặc, rượu bia…

Sử dụng Bình vị Thái Minh hỗ trợ chữa đau dạ dày đi ngoài

Bên cạnh những phương pháp trên, người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Bình vị Thái Minh.

Bình Vị Thái Minh được nghiên cứu lâm sàng với chuyên gia hàng đầu đánh giá cao về tác dụng vượt trội, phát huy hỗ trợ điều trị toàn diện bệnh viêm loét dạ dày, đau dạ dày được rất nhiều người tin dùng và có phản hồi vô cùng hiệu quả.

Bình vị Thái Minh được sản xuất bởi đội ngũ nhà nghiên cứu tay nghề cao và quy trình sản xuất hiện đại, Bình Vị Thái Minh tự hào khi chứa cả 2 hoạt chất Giganosin, Mucosave cùng các vị thảo dược của Việt Nam như: Núc nác, Thương truật. Đây là những hoạt chất rất tốt cho những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày – thực quản.

Bình vị Thái Minh được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tốt cho dạ dày vì vậy sản phẩm mang lại sự tâm tuyệt đối cho người dùng cùng công dụng điều trị chuyên sâu bệnh về:

• Giảm đau, chống viêm, giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
• Tung hòa acid dịch vị và làm lành vết loét.
• Giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc.
• Chống dị ứng, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày

Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Hy vọng bài viết trên đây sẽ đem đến cho bạn những gợi ý về các phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Còn thêm những thắc mắc, xin vui lòng liên hệ đến số hotline 1800.6397 để được tư vấn từ các dược sĩ chuyên môn cao.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Vi khuẩn Hp là gì?

Vi khuẩn Hp là viết tắt của Helicobacter pylori, hay H. pylori. Đây là một loại khuẩn xoắn ốc hình que (xoắn khuẩn). Loại vi khuẩn này có thể sống và phát triển trong dạ dày con người bởi chúng có thể tiết ra một loại enzyme có tên Urease để trung hòa acid trong dạ dày.

Vi khuẩn Hp là nguyên nhân chính gây các bệnh mạn tính về dạ dày – viêm loét dạ dày và có thể tiến triển sang ung thư dạ dày.  Chúng dễ dàng lây nhiễm vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau như: qua đường ăn uống, nước bọt, qua dụng cụ y tế… Hp không thể tự biến mất nếu không được chữa, điều trị.

Nhiễm HP dạ dày có chữa khỏi được không?

Vi khuẩn HP có thể được tiệt trừ hoàn toàn nếu người bệnh tuân thủ phác đồ điều trị chuẩn, kết hợp kháng sinh và thuốc ức chế bơm proton (PPI). Tỷ lệ điều trị thành công dao động từ 70 – 90%, tùy vào mức độ nhiễm khuẩn, tình trạng kháng thuốc và khả năng đáp ứng của từng người. Tuy nhiên, nguy cơ tái nhiễm vẫn cao nếu bệnh nhân không duy trì lối sống lành mạnh, tránh bia rượu, thuốc lá và thực hiện tốt vệ sinh ăn uống. Vì vậy, để chữa khỏi HP dạ dày, điều quan trọng nhất là phát hiện sớm, điều trị đúng cách và phòng tránh tái nhiễm

☛ Tham khảo thêm: Vi khuẩn có lây không?

Tỷ lệ tái nhiễm vi khuẩn HP sau khi chữa

Theo nghiên cứu thống kê năm 2005, tại Việt Nam tỉ lệ tái nhiễm vi khuẩn Hp rất cao. Trung bình, sau 11 tháng điều trị diệt Hp khỏi hoàn toàn thì tỉ lệ tái xuất hiện vi khuẩn Hp trong dạ dày là 23,5%, tỉ lệ tái nhiễm vi khuẩn Hp trong dạ dày là 9,7% và tỉ lệ tái phát là 13,8%.

Ở một số nước phát triển, tỉ lệ tái xuất hiện của Hp trong dạ dày thấp nhất là Phần lan với 0,2%/năm, Nhật Bản là 0,2- 2%/năm, tại Mỹ nói chung khoảng dưới 2% mỗi năm.

Ở nước ta, tỉ lệ nhiễm H.p chiếm trên 70% dân số, tỉ lệ tái xuất xuất hiện Hp trong dạ dày cao và khác tỉ lệ Hp kháng kháng sinh tại Việt Nam rất cao. Theo thống kê, tỉỉ lệ Hp kháng từng loại kháng sinh như sau:

• Amocixillin 24,9%,
• Clarithromycin 34,1% (có nghiên cứu là 85,5%),
• Metronidazole 69,4% (có nghiên cứu là 95,5%),
• Levofloxacin 27,9%,
• Tetraxycline17,9%
• Kháng nhiều loại kháng sinh trung bình là 47,4%.

Chính vì vậy, việc điều trị vi khuẩn Hp trở nên khó khăn hơn, người bệnh cần cân nhắc sử dụng kháng sinh cũng như không nên lạm dụng.

Các phương pháp điều trị vi khuẩn HP

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị vi khuẩn H.p. Tùy theo tình trạng bệnh, thể trạng sức khỏe mà người bệnh có thể chọn lựa các phương pháp điều trị phù hợp cho mình. Dưới đây là một số cách điều trị vi khuẩn Hp:

Sử dụng thuốc tây y

Sử dụng thuốc tây y là phương pháp phổ biến giúp kiểm soát và tiêu diệt vi khuẩn HP. Dưới đây là một số thuốc thông dụng thường được bác sĩ chỉ định:

• Thuốc ức chế bơm Proton: Esomeprazole, Omeprazole,… giúp ngăn chặn tình trạng dư thừa axit dạ dày thông qua tác dụng làm giảm tiết axit dạ dày
• Nhóm thuốc kháng thụ thể H2: Nizatidine, Cimetidin, Famotidine,… giúp kìm hãm và trung hòa axit dạ dày, ngăn ngừa các tổn thương tại niêm mạc dạ dày.
• Nhóm thuốc ức chế acid dịch vị: Gastropulgit, Phosphalugel có tác dụng trung hòa acid dịch vị dạ dày.
• Thuốc tráng men, bảo vệ niêm mạc dạ dày: Sucralfate, Prostaglandin,… giúp tạo ra lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích sự phát triển của lớp biểu mô bề mặt dạ dày, kích thích tiết chất nhầy, làm tăng tưới máu cho lớp niêm mạc và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.
• Thuốc kháng sinh: Tetracycline, Tinidazol, Amoxicillin, Metronidazol,… những loại thuốc này thuộc nhóm chống nhiễm khuẩn cao có khả năng ngăn ngừa, ức chế quá trình sinh trưởng của vi khuẩn Hp.

Sử dụng bài thuốc nam

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc điều trị vi khuẩn Hp được mọi người lựa chọn bởi tính an toàn, dễ thực hiện và không gây tác dụng phụ. Dưới đây là một số bài thuốc người bệnh có thể áp dụng:

1. Lá khôi

Y học hiện đại nghiên cứu và chỉ ra, trong lá khôi có hàm lượng lớn glucosid và tannin giúp kháng viêm, chống loét, nhanh lành vết thương, giảm triệu chứng ợ nóng, ợ hơi, ợ chua và giảm sự tăng tiết dịch vị acid trong dạ dày. Bên cạnh đó, lá khôi còn có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp trong dạ dày. Để sử dụng lá khôi đúng cách, người bệnh có thể thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

• Chuẩn bị 20g lá khôi đem rửa sạch cho vào ấm sắc cùng 800l nước.
• Đun sủi thì vặn lửa nhỏ thêm 10 phút.
• Tắt bếp, chắt lấy nước uống.

2. Chè dây

Theo nghiên cứu khoa học gần đây, chè dây có chứa flavonoid có tác dụng giảm đau dạ dày và loại bỏ được chủng vi khuẩn Hp gây bệnh. Vì vậy, sử dụng chè dây giúp loại bỏ vi khuẩn HP, giảm đau dạ dày hiệu quả. Cách dùng chè dây như sau:

• Chuẩn bị 10 – 15g lá chè dây đem rửa sạch, cắt ngắn và phơi khô cho đến khi xoăn góc và có màu hơi vàng.
• Cho chè dây đã chuẩn bị vào ấm, chế nước đun sôi và đổ hết nước tráng đi sau đó chế phần nước sôi khác hãm khoảng 10 phút.
• Chắt lấy nước uống như uống trà.
• Uống liên tục 15 – 20 ngày.

3. Dạ cẩm

Theo nghiên cứu, trong dạ cẩm có chứa các chất: hedyocapitelline và hedyocapitine vừa giúp giảm đau, giảm dịch vị axit dạ dày, chống viêm và ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp cùng một số vi khuẩn gây hại khác ở nồng độ thấp. Để sử dụng dạ cẩm, người bệnh thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.

• Chuẩn bị 20 – 40g dạ cẩm đem cắt ngắn, rửa sạch, phơi khô hoặc sấy khô.
• Cho dạ cẩm vào nồi đun cùng 800ml nước cho sôi rồi vặn lửa nhỏ liu riu đun đến khi cạn còn 400ml nước.
• Chắt lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày.
• Uống trước bữa ăn 30 phút, uống liên tục trong 10 ngày.

Chú ý: Phụ nữ có thai nếu dùng Dạ cẩm cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tăng hiệu quả điều trị vi khuẩn HP tại nhà

Song song với các phương pháp điều trị trên, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học để giúp ức chế sự hoạt động của vi khuẩn và tiêu diệt chúng hoàn toàn. Vì vậy, để điều trị và ngăn ngừa vi khuẩn Hp, người bệnh nên:

• Chú ý vệ sinh ăn uống, nên ăn chín, uống sôi, tránh ăn các loại thực phẩm tái sống như: rau sống, tiết canh, gỏi…
• Chọn lựa thực phẩm tươi, sạch, rõ nguồn gốc xuất xứ, dụng cụ chế biến thực phẩm đảm bảo vệ sinh, nên sử dụng riêng đồ sống và chín để hạn chế nhiễm khuẩn, ký sinh trùng.
• Hạn chế ăn uống ở quán ven đường không đảm bảo vệ sinh.
• Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán, nhiều gia vị chua, cay.
• Hạn chế bia, rượu, cà phê và khói thuốc…
• Giữ gìn vệ sinh không gian nhà ở sạch sẽ.
• Nên có thói quen rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
• Không dùng chung bát, đũa, nước chấm, sử dụng các vật dụng cá nhân chung với những người có nguy cơ mắc bệnh.
• Bỏ thói quen gắp thức ăn, nhai và mớm thức ăn cho trẻ nhỏ.
• Không nên tự ý dùng kháng sinh điều trị bệnh dạ dày khi chưa có kê đơn và theo dõi của bác sĩ, bởi khả năng tái nhiễm vẫn xảy ra khi không được điều trị triệt để.
• Có thói quen thể dục thể thao đều đặn phù hợp với sức khỏe để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể đào thải các độc tố, trong đó có vi khuẩn Hp.
• Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu kéo dài bởi vi khuẩn Hp có có khuynh hướng tái phát triển khi tâm lý người bệnh không ổn định.
• Có thói quen kiểm tra sức khỏe định kì, test và điều trị diệt trừ vi khuẩn Hp khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Bình Vị Thái Minh – hỗ trợ điều trị vi khuẩn Hp

Bên cạnh các biện pháp điều trị trên, người bệnh nên sử dụng viên uống Bình Vị Thái Minh. Đây là sản phẩm có chứa bộ đôi hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin đem lại hiệu quả rất tốt cho người trào ngược, viêm loét dạ dày. Đặc biệt là hoạt chất hedyocapitelline và hedyocapitine không chỉ giúp giảm đau, chống viêm mà còn có tác dụng ức chế hoạt động của chủng vi khuẩn Helicobacter pylori (Hp) gây đau dạ dày.

Bình Vị Thái Minh có thành phần giúp điều trị vi khuẩn hp, tái tạo niêm mạc dạ dày:

• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu): Tạo màng sinh học bao phủ lên lớp niêm mạc dạ dày, thực quản, tạo khoảng trống để các tổn thương tự phục hồi. Đồng thời các polyphenol trong Mucosave có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
• Giganosin: Chiết xuất từ dạ cẩm và lá khôi tác dụng trung hòa acid dịch vị, giảm đau, chống viêm và làm lành vết loét, ức chế hoạt động của chủng vi khuẩn gây viêm loét dạ dày Helicobacter pylori (Hp) ở nồng độ thấp.
• Thương truật: Giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc
• Núc nác: Chứa 5 loại flavonoid, chất đắng kết tinh Oroxylin, baicalein và chrysin có hoạt tính chống dị ứng, giảm tiết acid dạ dày, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tốt cho dạ dày nên nó mang lại sự an tâm tuyệt đối cho người dùng cùng công dụng điều trị chuyên sâu bệnh về:

• Trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét dạ dày.
• Ức chế vi khuẩn Hp – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày.
• Bao bọc, bảo vệ niêm mạc, giảm các cơn đau ở dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi.
• Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược dạ dày thực quản, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua.

Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Trên đây là thông tin giúp bạn đọc giải đáp băn khoăn vi khuẩn Hp có chữa khỏi được không và một số phương pháp điều trị. Nếu còn bất cứ băn khoăn gì cũng như muốn tư vấn về sản phẩm, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo  0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất nhé.

Chia sẻ321

Chia sẻ

Triệu chứng của đau dạ dày nặng

Đau dạ dày nặng xảy ra khi vết loét ăn sâu vào lớp cơ, có nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm. Nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết:

1. Đau bụng dữ dội

Đau thượng vị là dấu hiệu đặc trưng của bệnh dạ dày. Khi bệnh nặng, cơn đau trở nên dữ dội hơn, đặc biệt khi ăn quá no, quá đói hoặc thời tiết lạnh. Cơn đau có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, gây mệt mỏi, nhất là vào ban đêm khi tư thế nằm khiến dạ dày và thực quản ngang bằng nhau, làm cơn đau trầm trọng hơn.

2. Buồn nôn và nôn

Buồn nôn và nôn là triệu chứng phổ biến của đau dạ dày. Khi bệnh nặng, dạ dày hoạt động trì trệ, khiến người bệnh nôn nhiều, đau tức ngực, thậm chí nôn ra máu do vết loét nghiêm trọng.

• Nôn ra máu sẫm màu, ít và ổn định: Có thể điều trị kịp thời nếu can thiệp sớm.
• Nôn ra máu đỏ tươi, chảy ồ ạt: Dấu hiệu chảy máu cấp tính nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng, cần cấp cứu ngay.

3. Đại tiện không bình thường

Khi đau dạ dày trở nặng, người bệnh có thể gặp tình trạng đi ngoài bất thường.

• Phân đen, mùi hôi: Do máu từ vết loét chảy rỉ rả vào đường tiêu hóa, lâu ngày bị oxy hóa và tích tụ trong phân.
• Máu tươi trong phân: Có thể xuất hiện nhỏ giọt, dính trên phân hoặc giấy lau, thường do vết loét lan rộng đến đại tràng, trực tràng.

Tình trạng chảy máu tiêu hóa kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi. Nếu xuất hiện dấu hiệu này, cần đến cơ sở y tế kiểm tra và điều trị kịp thời.

4. Chán ăn

Đau dạ dày khiến axit trào ngược, gây viêm loét nặng hơn, dẫn đến ợ hơi, ợ nóng kéo dài. Người bệnh thường ăn không ngon, chán ăn. Sau khi ăn, bụng căng chướng, khó chịu, thậm chí đau nhiều hơn.

5. Chóng mặt, da xanh xao

Đau dạ dày nặng khiến hệ tiêu hóa kém hấp thu, dẫn đến thiếu dinh dưỡng, da xanh xao, hoa mắt, chóng mặt. Tình trạng chảy máu tiêu hóa kéo dài còn gây mệt mỏi, uể oải, thậm chí ngất xỉu.

6. Giảm cân nhanh

Đau dạ dày nặng làm hệ tiêu hóa kém hấp thu, kèm theo triệu chứng khó chịu và căng thẳng kéo dài khiến người bệnh sụt cân nhanh. Dù cố gắng ăn uống đầy đủ, niêm mạc dạ dày tổn thương nghiêm trọng vẫn cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng.

Mức độ nguy hiểm của đau dạ dày nặng

Đau dạ dày nặng không được can thiệp kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với những biến chứng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng như:

• Hẹp môn vị dạ dày: khiến việc lưu thông thức ăn, dịch dạ dày xuống tá tràng gặp khó khăn, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu và có một số triệu chứng: đau bụng dữ dội dồn dập, nôn buồn nôn, mệt mỏi….
• Thủng dạ dày: là tình trạng dạ dày xuất hiện một hay nhiều lỗ thủng. Khi đau dạ dày nặng, các ổ viêm loét không được điều trị đúng cách, kịp thời, chúng ăn sâu, lan rộng khiến tình trạng viêm loét càng trở nên nghiêm trọng, thành dạ dày bị tổn thương nặng có thể xuất huyết các lỗ hở –  vết thủng dạ dày. Người bệnh cần được cấp cứu kịp thời tránh nguy hiểm tới tính mạng
• Xuất huyết dạ dày: tình trạng niêm mạc dạ dày bị chảy máu do các tổn thương chưa được chữa trị kịp thời. Các ổ viêm loét tại niêm mạc dạ dày nặng gây tổn thương dẫn tới chảy máu. Người bệnh xuất huyết dạ dày thường có biểu hiện: đau dạ dày nôn ra máu, đại tiện phân đen mùi thối,…
• Ung thư dạ dày: xảy ra khi tế bào dạ dày phát triển bất thường, tạo khối u và xâm lấn mô xung quanh. Đây là biến chứng nghiêm trọng của đau dạ dày nặng nếu không được điều trị sớm đe dọa trực tiếp tính mạng người bệnh.

Điều trị đau dạ dày nặng bằng cách nào?

Đau dạ dày nặng có thể đe dọa tính mạng, do đó khi xuất hiện triệu chứng, người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và làm các xét nghiệm. Tùy vào nguyên nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị cụ thể, tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị có thể được bác sĩ chỉ định bao gồm: sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật.

1. Dùng thuốc điều trị

Nếu tình trạng bệnh vẫn có thể dùng thuốc để cải thiện thì bác sĩ vẫn ưu tiên dùng thuốc cho người bệnh để ngăn chặn biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Dưới đây là một số thuốc bác sĩ thường yêu cầu dùng:

• Nhóm thuốc giảm tiết dịch vị axit dạ dày: Cimetidin, Famotidin, Ranitidin, Nizatidin… bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Nhóm thuốc kháng axit: Gastropulgit, Phosphalugel giúp trung hòa axit dịch vị dạ dày.
• Nhóm thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Sucralfate giúp tạo màng bọc, hỗ trợ hồi phục niêm mạc dạ dày.
• Nhóm ức chế bơm proton: Omeprazol, Lansoprazol, Pantoprazol, Dexlansoprazole, Esomeprazol,… ức chế quá trình bài tiết HCL.
• Nhóm thuốc kháng Hp: Amoxicilin, Metronidazol, Clarithromycin… được dùng trong trường hợp đau dạ dày có vi khuẩn Hp.

Việc dùng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

☛ Xem thêm: Chữa đau dạ dày bằng Đông y

2. Phẫu thuật

Phẫu thuật được chỉ định khi thuốc không hiệu quả hoặc có nguy cơ biến chứng như thủng dạ dày, ung thư.

Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, phẫu thuật tiềm ẩn rủi ro như tổn thương mạch máu, nhiễm trùng, suy hô hấp… Vì vậy, người bệnh cần thực hiện tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo an toàn.

Cải thiện sớm triệu chứng đau dạ dày nặng

Bên cạnh điều trị theo phác đồ của bác sĩ thì việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học giúp ích nhiều trong hỗ trợ điều trị đau dạ dày nặng, cải thiện sớm tình trạng bệnh:

1. Chế độ ăn uống khoa học

Người bệnh nên chú ý:

• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
• Nên ăn đầy đủ các bữa trong ngày, ăn đúng giờ, không nên bỏ bữa cũng như không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
• Tránh ăn đêm, ăn quá gần giờ đi ngủ.
• Nên chế biến các món ăn mềm, nhừ, dễ tiêu như: súp, cháo, canh giúp hệ tiêu hóa giảm áp lực.
• Tăng cường bổ sung vitamin bằng các loại trái cây, rau củ như: chuối, táo,… giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tiết axit.
• Ăn sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn probiotic, hỗ trợ đường tiêu hóa.
• Giữ thói quen ăn chậm, nhai kĩ giúp dạ dày hoạt động khỏe mạnh hơn.

2. Chế độ sinh hoạt lành mạnh

• Có thói quen vận động hợp lý giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và có được sức đề kháng tốt nhất.
• Sau khi ăn nên vận động nhẹ nhàng giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn, tránh hoạt động mạnh hay bê vác nặng, hoặc đi nằm luôn.
• Duy trì tâm trạng lạc quan, nghỉ ngơi giúp hạn chế tình trạng căng thẳng, stress.
• Tham khảo tư vấn của bác sĩ, chỉ uống theo đúng liều lượng, thời gian theo đơn, không lạm dụng hoặc tự ý ngừng sử dụng thuốc khi thấy triệu chứng đã thuyên giảm.

3. Sử dụng Bình Vị Thái Minh

Bên cạnh những phương pháp điều trị trên người bệnh nên bổ sung thêm sản phẩm Bình Vị Thái Minh nhằm bảo vệ hiệu quả sức khỏe dạ dày của mình.

Trên thị trường hiện nay chỉ có duy nhất một sản phẩm có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin, đó chính là Bình Vị Thái Minh.

Với cơ chế bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, thực quản, xử lý bệnh từ gốc, Bình Vị Thái Minh là giải pháp cực kỳ tiên tiến và toàn diện.

1. Đối với dạ dày: Giúp trung hòa acid dịch vị, tăng tốc độ tháo rỗng, từ đó giảm hiện tượng trào ngược.
2. Đối với thực quản: Bao vết loét, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc, nhờ đó ngăn ngừa các biến chứng của bệnh như viêm họng, viêm đường hô hấp, barrett thực quản, hay nguy hiểm hơn là ung thực thực quản

Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bình Vị Thái Minh?

1. Sản phẩm được nghiên cứu khoa học bài bản, được sản xuất trên dây chuyền thiết bị tự động hóa hiện đại của Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh – đơn vị sản xuất Dược phẩm hàng đầu Việt Nam
2. Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trong việc cải thiện viêm loét, trào ngược dạ dày. Quan trọng hơn, đã có rất nhiều người dùng Bình Vị Thái Minh và mang lại hiệu quả điều trị tốt.
3. Bình Vị Thái Minh có chứa bộ đôi hoạt chất Giganosin và Mucosave FG, đặc biệt là Mucosave FG – được nhập khẩu từ Ý, đã được nghiên cứu lâm sàng mang lại tác dụng cải thiện tốt cho những người viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản
4. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược lành tính, không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại tác dụng bền vững, lâu dài.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Trên đây là những thông tin về triệu chứng, cách cải thiện đau dạ dày nặng. Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Lợi ích khi ăn dứa với người bình thường

Dứa là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, có vị chua ngọt đặc trưng và giàu dinh dưỡng. Không chỉ là món ăn giải khát ngon miệng, dứa còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzym quan trọng.

Những lợi ích tiêu biểu của dứa:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Dứa giàu vitamin C, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và tăng sức đề kháng.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Nhờ enzym bromelain, dứa giúp phân giải protein, giảm đầy hơi và cải thiện chức năng tiêu hóa.
• Chống viêm, giảm đau: Bromelain trong dứa có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ giảm sưng viêm, đau nhức xương khớp.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Dứa giúp giảm cholesterol xấu, hỗ trợ tuần hoàn máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Làm đẹp da: Nhờ giàu chất chống oxy hóa, dứa giúp giảm nếp nhăn, làm sáng da và hỗ trợ tái tạo tế bào.
• Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Dứa ít calo, giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Với những lợi ích trên, dứa không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, vậy người bị đau dạ dày có nên ăn dứa không?

Đau dạ dày có nên ăn dứa không?

Thực tế, người bị đau dạ dày không nên ăn dứa vì nó có thể gây kích ứng niêm mạc và làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Dứa có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày do:

• Lượng axit hữu cơ trong dứa cao: Dứa chứa axit tự nhiên có thể làm tăng tiết dịch vị, gây đau rát dạ dày, đặc biệt nguy hiểm nếu ăn khi bụng đói.
• Enzym bromelain có thể làm bào mòn niêm mạc dạ dày: Bromelain giúp phân hủy protein nhưng nếu dạ dày đang tổn thương, nó có thể làm tăng nguy cơ viêm loét, gây cảm giác buồn nôn, khó chịu.
• Vitamin C dồi dào có thể gây trào ngược, ợ nóng: Mặc dù tốt cho hệ miễn dịch, nhưng hàm lượng vitamin C cao trong dứa có thể kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn, làm trầm trọng các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Vậy nếu muốn ăn dứa thì người bị đau dạ dày cần kiểm soát lượng ăn và cách ăn hợp lý để tránh ảnh hưởng xấu đến dạ dày:

Không ăn dứa khi bụng đói vì lượng axit cao dễ gây kích ứng.

Nên ăn dứa chín, gọt sạch vỏ và mắt dứa để giảm bớt enzym bromelain gây bào mòn niêm mạc.

Không ăn quá nhiều, chỉ nên ăn 1-2 lát nhỏ/ lần để tránh dư thừa axit.

Ưu tiên chế biến dứa thành nước ép loãng hoặc nấu chín để giảm độ chua và hạn chế tác động đến dạ dày.

Chế độ ăn uống tốt cho người đau dạ dày

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng đau dạ dày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giảm tác động của axit lên niêm mạc dạ dày mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi. Dưới đây là những nguyên tắc ăn uống người bệnh dạ dày nên tuân theo:

Nên ăn gì?

Thực phẩm dễ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày:

• Cháo, súp, cơm nhão giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
• Bánh mì, bánh quy giúp thấm hút axit dư thừa trong dạ dày.
• Gạo nếp, bột sắn có tính bao bọc niêm mạc, hỗ trợ làm lành tổn thương.

Bổ sung thực phẩm giàu protein dễ tiêu:

• Thịt cá hấp, om hoặc nghiền nát giúp cơ thể hấp thụ tốt mà không gây kích ứng.
• Sữa, trứng cung cấp dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường sức khỏe.

Thói quen ăn uống cần duy trì:

• Ăn chậm, nhai kỹ để kích thích nước bọt trung hòa axit trong dạ dày.
• Chia nhỏ bữa ăn, không để quá đói hoặc ăn quá no để tránh dạ dày tiết axit quá mức.

Không nên ăn gì?

Thực phẩm có tính axit cao, gây kích thích dạ dày:

• Tránh xa chanh, cam chua, bưởi chua, giấm, tương ớt vì dễ làm tăng tiết axit, gây đau rát.
• Hạn chế cà muối, mẻ, các loại thực phẩm lên men có độ chua cao.

Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, khó tiêu:

• Các món chiên rán, nộm, đồ muối chua, thức ăn chế biến sẵn (giăm bông, xúc xích, lạp xưởng) gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
• Ớt, tỏi, rượu bia, cà phê, trà đặc làm tổn thương niêm mạc, khiến vết loét lâu lành hơn.

Thực phẩm sống, lạnh, ôi thiu:

• Tuyệt đối không ăn đồ ăn để lâu, ôi thiu, dễ gây kích ứng và nhiễm khuẩn dạ dày.
• Ưu tiên món hấp, luộc thay vì chiên xào để giảm gánh nặng tiêu hóa.

Lưu ý:

• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng vì stress có thể kích thích dạ dày tiết axit nhiều hơn.
• Duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
• Ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh làm việc quá sức để giảm nguy cơ tái phát bệnh.

Tóm lại: Một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ giúp người đau dạ dày cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

Cải tiện tình trạng đau dạ dày với Bình Vị Thái Minh

Nếu bạn đang khổ sở bởi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày hoành hành, bạn có thể sử dụng Bình Vị Thái Minh để hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau dạ dày và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng với chuyên gia hàng đầu đánh giá cao về tác dụng vượt trội, phát huy hỗ trợ điều trị toàn diện bệnh viêm loét dạ dày được rất nhiều người tin dùng và có phản hồi vô cùng hiệu quả.

Bình vị Thái Minh được sản xuất bởi đội ngũ nhà nghiên cứu tay nghề cao và quy trình sản xuất hiện đại, Bình Vị Thái Minh tự hào khi chứa cả 2 hoạt chất Giganosin, Mucosave cùng các vị thảo dược của Việt Nam như: Núc nác, Thương truật. Đây là những hoạt chất rất tốt cho những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày – thực quản.

Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại hiệu quả bền vững, lâu dài  vì vậy sản phẩm mang lại sự tâm tuyệt đối cho người dùng cùng công dụng điều trị chuyên sâu bệnh về:

• Giảm đau, chống viêm, giúp giảm triệu chứng nhanh chóng.
• Tung hòa acid dịch vị và làm lành vết loét.
• Giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc.
• Chống dị ứng, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày

Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày

Trên đây là những chia sẻ cũng về vấn đề đau dạ dày ăn dứa được không? Hy vọng với những thông tin này, bạn đọc sẽ nhận thức được bệnh lý của mình tốt hơn và xây dựng được cho mình chế độ ăn uống phù hợp tốt cho bệnh đau dạ dày. Ngoài ra nếu tình tình trạng bệnh phức tạp hơn và có những triệu chứng khác lạ, nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để tránh những diễn biến nguy hiểm nhé.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.

Chia sẻ323

Chia sẻ

Nguyên tắc ăn uống cho người đau dạ dày cấp

Để kiểm soát cơn đau và hỗ trợ điều trị hiệu quả, người bị đau dạ dày cấp cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống quan trọng sau:

• Ăn đúng giờ, tránh bỏ bữa: Việc ăn uống thất thường, khi đói khi no sẽ kích thích dạ dày co bóp mạnh, khiến cơn đau trầm trọng hơn. Ngược lại, ăn quá no có thể làm tăng tiết axit, gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Vì vậy, người bệnh nên duy trì thói quen ăn đúng giờ để ổn định hoạt động tiêu hóa.
• Chế biến món ăn hợp lý: Ưu tiên các món luộc, hấp, chưng hoặc hầm để thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa. Hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ vì chúng có thể gây đầy hơi, tăng áp lực lên dạ dày.
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: Việc bổ sung thêm 2 – 3 bữa phụ giữa các bữa chính sẽ giúp dạ dày luôn có thức ăn để trung hòa axit, hạn chế cơn đau bùng phát. Tuy nhiên, cần tránh ăn vặt quá gần giờ ngủ hoặc vào ban đêm để không gây áp lực lên dạ dày.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Thói quen này giúp nước bọt tiết ra nhiều hơn, hỗ trợ làm mềm thức ăn và giảm tải cho dạ dày, từ đó hạn chế tình trạng đau, khó chịu.

Đau dạ dày cấp nên ăn gì?

Bên cạnh xây dựng nguyên tắc ăn uống như trên, người bệnh cũng nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh đau dạ dày cấp tái phát.

1. Thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa

Người bị đau dạ dày cấp thường gặp các triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, chán ăn dẫn đến cơ thể suy nhược do thiếu dinh dưỡng. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên ưu tiên các thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng dễ tiêu hóa như: thịt gà, cá hồi, các loại đậu, tôm, nấm…

Các món ăn nên được chế biến dưới dạng canh, cháo hoặc súp để giúp cơ thể hấp thu tốt hơn và hạn chế kích ứng dạ dày.

2. Thực phẩm chứa men vi sinh

Men vi sinh (lợi khuẩn) giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ niêm mạc tiêu hóa và giảm các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy… Người bệnh có thể bổ sung các thực phẩm giàu men vi sinh như sữa chua, nấm sữa Kefir…

Tuy nhiên, nên dùng khoảng 100 – 150g sữa chua mỗi ngày và tránh ăn khi đói. Thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua là sau bữa ăn khoảng 1 giờ.

3. Thực phẩm thô

Nhóm thực phẩm thô như gạo lứt, hạt điều, hạt mè, hạt bí, bắp… chứa nhiều dưỡng chất nhóm B có lợi cho quá trình trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng. Ngoài ra, thực phẩm thô còn chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Do thực phẩm thô thường cứng, người bệnh nên xay nhỏ hoặc nhai kỹ để tránh gây tổn thương niêm mạc.

4. Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, trung hòa axit dạ dày và làm dịu vùng niêm mạc bị tổn thương. Người bệnh nên bổ sung các loại rau như rau dền, súp lơ, rau mồng tơi, cà tím, bắp cải… Tuy nhiên, nên tiêu thụ lượng chất xơ vừa phải để tránh gây đầy bụng hoặc táo bón.

5. Thực phẩm giàu đạm, ít béo

Người đau dạ dày cấp nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm nhưng ít béo để hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày. Thịt nạc, trứng, cá… là những lựa chọn lý tưởng nhờ cung cấp protein giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào bị tổn thương.

6. Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 có đặc tính kháng viêm, giúp làm lành vết loét và cải thiện sức khỏe toàn diện. Một số thực phẩm giàu Omega 3 điển hình là: cá hồi, hạt óc chó, hạt lành, dầu oliu, dầu hướng dương…

7. Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa giúp giảm co thắt dạ dày, cải thiện tiêu hóa và đẩy nhanh quá trình phục hồi niêm mạc tổn thương. Một số thực phẩm tiêu biểu gồm:

• Curcumin: Có trong gừng, nghệ giúp giảm viêm, giảm đau hiệu quả.
• Flavonoid: Tìm thấy trong chuối, táo, củ dền, bông cải xanh… giúp bảo vệ niêm mạc, hạn chế nguy cơ xuất huyết tiêu hóa.
• Beta-carotene: Có trong cà rốt, đu đủ chín, bí đỏ… giúp thúc đẩy phục hồi tế bào niêm mạc dạ dày mới.

8. Thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Một số thực phẩm có khả năng trung hòa axit và tăng cường lớp màng nhầy bảo vệ dạ dày gồm: bánh mì, bánh quy, bánh xốp, gạo nếp, khoai, sắn… Các thực phẩm này giúp giảm nguy cơ tổn thương niêm mạc do axit dịch vị.

9. Thực phẩm giàu vitamin

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, hỗ trợ làm lành niêm mạc dạ dày tổn thương. Người bệnh nên bổ sung rau xanh và trái cây tươi, nhưng cần hạn chế các loại trái cây có tính axit cao như cam chua, dứa, xoài chua, cóc… vì dễ gây kích thích dạ dày.

10. Thực phẩm có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn

Một số loại thực phẩm có tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người đau dạ dày cấp như: nghệ, mật ong, gừng…

Những loại thực phẩm này giúp ức chế các loại vi khuẩn có hại trong dạ dày, kiểm soát tình trạng viêm nhiễm phát triển và thúc đẩy phục hồi các vết loét nhanh lành. Người bệnh có thể sử dụng một số loại trà gừng, trà mật ong hay nghệ mật ong thường xuyên để tăng cường chức năng dạ dày và kiểm soát bệnh hiệu quả.

Đau dạ dày cấp nên kiêng gì?

Ngoài lựa chọn những loại thực phẩm nên ăn, người bệnh đau dạ dày cũng cần tránh xa một số thực phẩm khiến tình trạng đau dạ dày cấp thêm trầm trọng như:

1. Rượu bia, đồ uống có gas, chất kích thích

Rượu bia, chất kích thích, đồ uống có ga có thể làm tăng axit dịch vị gây kích ứng niêm mạc dạ dày, khiến các vết viêm loét tổn thương nặng hơn. Bên cạnh đó, các thành phần trong bia rượu còn gây rối loạn cơ thắt của hệ tiêu hóa, làm tăng triệu chứng tiêu chảy, táo bón.

Ngoài ra, thuốc lá, cà phê cũng có khả năng gây tổn thương niêm mạc dạ dày khiến các vết loét thêm trầm trọng thậm chí gây xuất huyết nếu sử dụng trong thời gian dài.

2. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ thường khiến dạ dày phải co bóp mạnh và tiết nhiều dịch vị để tiêu hóa hoàn toàn. Quá trình hoạt động này có thể gây triệu chứng đầy bụng, đau bụng, ợ hơi, ợ chua… khiến vị trí viêm loét của dạ dày bị kích thích. Ngoài ra, thực phẩm nhiều dầu mỡ còn khiến các vết viêm loét tại niêm mạc dạ dày phục hồi lâu hơn và quá trình tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng.

3. Thức ăn lên men và đồ chua

Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây đau dạ dày cấp là lượng axit trong dạ dày vượt mức cho phép. Chính vì vậy, nhưng loại trái cây có tính axit cao như chanh, xoài xanh, dứa chua, cóc… hay các loại đồ ăn lên men như: cà muối, dưa muối, kim chi có vị chua không tốt với tình trạng của người bị bệnh dạ dày, lượng axit trong các loại thực phẩm chua có thể khiến tình trạng viêm loét dạ dày càng trầm trọng hơn.

4. Hạn chế đồ ăn cay nóng

Các loại thực phẩm cay nóng như: ớt tươi, bột ớt, hạt tiêu, gừng, mù tạt… khiến nồng độ axit trong dạ dày tăng lên,niêm mạc dạ dày bị kích ứng, làm tình trạng viêm loét trở lên trầm trọng hơn, thậm chí có thể gây xuất huyết dạ dày hay thủng dạ dày.

5. Hạn chế sử dụng các loại đậu

Trong đậu có chứa loại đường fodmaps có thể gây ra tình trạng ợ hơi, ợ chua, đầu bụng, đau bụng khó tiêu ở người đau dạ dày. Một số loại đậu như: đậu tương, đậu Hà Lan sẽ dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó chịu do hoạt chất carbohydrate kích thích axit sản sinh nhiều dẫn đến dư thừa. Vì vậy, người bệnh đau dạ dày không nên ăn nhiều loại đậu cùng một lúc để bảo vệ dạ dày và tránh các triệu chứng khó chịu.

Bình vị Thái Minh – Hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả

Ngoài việc bổ sung những loại thực phẩm có lợi và hạn chế những thực phẩm có hại, người bệnh đau dạ dày cấp có thể tham khảo Bình Vị Thái Minh – một thực phẩm chức năng được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị đau dạ dày.

Đây là sản phẩm đầu tiên và duy nhất chứa 2 hợp chất quý là GIGANOSIN (chiết xuất từ Dạ cẩm, Lá khôi) và Mucosave FG HIA (từ thân xương rồng Nopal và lá cây Oliu) cùng các thảo dược quý mang đến hiệu quả cho người bệnh qua 4 cơ chế:

• Giảm tiết axit dịch vị dạ dày.
• Tăng cường lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Hỗ trợ chống trào ngược dạ dày thực quản.
• Kích thích co bóp hệ tiêu hóa, giảm đầy trướng bụng.

Sản phẩm được chiết xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên, sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, với sự kết hợp của y học hiện đại và y học cổ truyền, mang lại những hiệu quả bền vững, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Những thành phần thảo dược quý, sản phẩm giúp giảm:

• 91,8%  biểu hiện ợ hơi, ợ chua.
• 85,1% các cơn đau.
• 86% biểu hiện trướng bụng.
• 71,1% tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu.

Bình Vị Thái Minh có thể sử dụng lâu dài và dùng được cho cả cho người cao tuổi mà không mang lại tác dụng phụ. Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc hiểu hơn về đau dạ dày cấp nên ăn gì và kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu còn bất cứ băn khoăn gì cũng như muốn tư vấn về sản phẩm, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất nhé.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn sữa chua mà không cần lo ngại. Mặc dù có vị chua, nhưng độ axit trong sữa chua thấp hơn nhiều so với axit dạ dày, vì vậy không gây hại mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa. Sữa chua chứa lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ giảm viêm và cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày (GERD).

Theo nghiên cứu của Tạp chí Dinh dưỡng Hoa Kỳ, việc kết hợp sữa chua vào chế độ ăn giúp tăng hiệu quả điều trị đau dạ dày lên gấp 4 lần. Tuy nhiên, người bệnh nên chọn sữa chua có lợi khuẩn sống và sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lợi ích của sữa chua đối với người bị đau dạ dày

Sữa chua không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho người bị đau dạ dày nếu được sử dụng đúng cách. Cụ thể:

1. Cung cấp lợi khuẩn, hỗ trợ cân bằng hệ tiêu hóa

Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn quan trọng như Lactobacillus và Bifidobacterium. Các vi khuẩn này có khả năng:

• Ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong đường ruột.
• Tăng cường môi trường vi sinh lành mạnh trong dạ dày, giúp cân bằng hệ tiêu hóa.
• Hỗ trợ quá trình phân giải thức ăn, hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu — triệu chứng thường gặp ở người bị đau dạ dày.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Dairy Science, việc tiêu thụ sữa chua chứa lợi khuẩn có thể giảm tới 40% triệu chứng đầy bụng, khó tiêu ở những người mắc các vấn đề về tiêu hóa.

2. Làm dịu niêm mạc dạ dày

Người bị đau dạ dày thường gặp phải cảm giác nóng rát, cồn cào do axit dịch vị dư thừa. Sữa chua có chứa axit lactic – một hợp chất có đặc tính dịu nhẹ giúp:

• Trung hòa bớt axit trong dạ dày, từ đó giảm thiểu tình trạng viêm loét, trào ngược.
• Tạo lớp màng bảo vệ trên niêm mạc dạ dày, hạn chế tổn thương và hỗ trợ phục hồi các vết loét.
• Nhờ cơ chế này, sữa chua trở thành lựa chọn lý tưởng giúp làm dịu cơn đau dạ dày một cách tự nhiên.

3. Tăng cường hệ miễn dịch

Lợi khuẩn trong sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng. Cụ thể, các lợi khuẩn này giúp:

• Kích thích cơ thể sản sinh kháng thể.
• Ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây hại ở đường tiêu hóa.
• Giảm nguy cơ viêm nhiễm, nhất là đối với những người bị đau dạ dày mãn tính hoặc đang điều trị lâu dài.

Theo nghiên cứu của International Journal of Food Sciences and Nutrition, việc bổ sung sữa chua thường xuyên giúp tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch lên đến 30%.

4. Bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ phục hồi cơ thể

Người bị đau dạ dày thường gặp tình trạng chán ăn, cơ thể suy nhược do hấp thu kém. Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều:

• Protein giúp phục hồi và tái tạo mô tổn thương.
• Vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp người bệnh bớt mệt mỏi.
• Khoáng chất như canxi, magie và kẽm giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và cải thiện sức đề kháng.

Nhờ vào nguồn dưỡng chất đa dạng này, sữa chua là giải pháp lý tưởng giúp người bị đau dạ dày phục hồi nhanh chóng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Loại sữa chua nào phù hợp với người đau dạ dày?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa chua khác nhau, khiến người đau dạ dày không biết loại sữa chua như thế nào sẽ phù hợp cho mình.

Các bạn có thể tham khảo và lựa chọn loại sữa chua cho bản thân theo lời khuyên của các chuyên gia như sau:

• Thành phần của sữa chua gồm nhiều lợi khuẩn và men sống để tăng khả năng miễn dịch đường ruột.
• Tốt nhất người bệnh đau dạ dày nên sử dụng loại sữa chua ít đường hoặc không có đường.
• Có thể dùng kèm sữa chua với các thực phẩm có lợi cho dạ dày khác như: sữa chua nha đam, sữa chua thạch dừa, sữa chua trái cây… hoặc kết hợp sữa chua trong các món sinh tố, hoa quả dầm…

Rủi ro khi ăn sữa chua không đúng cách

Mặc dù sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho người bị đau dạ dày, việc tiêu thụ sai cách có thể gây ra một số rủi ro không mong muốn. Dưới đây là những tác động tiêu cực có thể gặp phải:

Kích thích tiết axit dạ dày nếu ăn sữa chua lúc đói hoặc khi đang đau bụng dữ dội: Sữa chua có tính axit nhẹ, nếu ăn khi dạ dày đang trống rỗng hoặc trong lúc bụng đang quặn thắt vì cơn đau dạ dày, nó có thể kích thích niêm mạc dạ dày và làm tăng tiết axit. Điều này có thể khiến tình trạng ợ chua, nóng rát hoặc đau dạ dày thêm nghiêm trọng.

Dễ gây đầy bụng, khó tiêu nếu ăn quá nhiều trong một lần: Sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tuy nhiên việc ăn quá nhiều có thể gây tác dụng ngược. Khi tiêu thụ lượng lớn sữa chua trong thời gian ngắn, cơ thể khó tiêu hóa hết, dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu và khó chịu vùng bụng.

Ảnh hưởng tiêu cực nếu dùng sữa chua không phù hợp (loại có quá nhiều đường hoặc chất béo): Một số loại sữa chua trên thị trường chứa hàm lượng đường cao hoặc chất béo bão hòa, nếu tiêu thụ thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Đường tinh luyện có thể thúc đẩy quá trình lên men trong dạ dày, gây đầy hơi và khó chịu. Trong khi đó, chất béo bão hòa làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng áp lực lên dạ dày.

Việc ăn sữa chua đúng cách không chỉ giúp người bị đau dạ dày cải thiện sức khỏe mà còn hạn chế tối đa các rủi ro không mong muốn.

Cách ăn sữa chua đúng cách cho người bị đau dạ dày

Mặc dù sữa chua rất tốt cho cơ thể cũng như hệ tiêu hóa, tuy nhiên bạn cũng cần ăn sữa chua một cách hợp lý và đúng thời điểm. Một số lưu ý bạn cần biết khi sử dụng sữa chua như sau:

• Nên ăn sữa chua sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ như một món tráng miệng. Khi đó, sữa chua sẽ giúp giảm nồng độ acid dịch vị và phù hợp cho acid lactic hoạt động hỗ trợ tiêu hóa. Tránh ăn sữa chua khi đói hoặc ngay sau khi vừa uống thuốc kháng sinh, vì lúc này axit trong dạ dày đang cao, dễ làm mất đi tác dụng của lợi khuẩn trong sữa chua.
• Người bị bệnh đau dạ dày nên chỉ ăn 1 hộp mỗi ngày và từ 3 – 4 hộp sữa chua trong một tuần để hệ tiêu hóa có thể hoạt động bình thường mà không bị ảnh hưởng bởi acid của sữa chua.
• Đối với những người có dạ dày nhạy cảm, thường họ sẽ không ăn được sữa chua lạnh mà phải hâm nóng sữa chua. Tuy nhiên, hâm nóng sữa chua có thể làm các vi khuẩn men sống có lợi bị tiêu diệt, cũng như làm mất hoạt tính của acid lactic.
• Nên sử dụng sữa chua kèm với các thực phẩm có lợi cho dạ dày khác để tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.
• Nếu bạn đang sử dụng các thuốc kháng sinh thuộc nhóm Sulfonamides như Chloramphenicol, Erythromycin… thì không nên sử dụng sữa chua do các thuốc này có thể phản ứng với acid lactic, gây hại cho cơ thể.

Việc ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp người bị đau dạ dày nhận được nhiều lợi ích mà không lo gặp phải tác dụng phụ. Lựa chọn sữa chua phù hợp, ăn vào thời điểm thích hợp và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng khó chịu và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Tham khảo:

https://www.healthline.com/nutrition/7-benefits-of-yogurt

Chia sẻ0

Chia sẻ

Đau dạ dày đau bên nào?

Dạ dày là cơ quan hình chữ J nằm ở vùng trên của ổ bụng, chủ yếu bên trái cơ thể.

Đau dạ dày là tình trạng xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, thường do viêm loét hoặc kích thích bởi axit dịch vị. Cơn đau có thể gây khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tùy theo mức độ tổn thương và nguyên nhân, đau dạ dày có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên vùng bụng, bao gồm:

1. Đau vùng thượng vị

• Vị trí: Nằm trên rốn, dưới xương ức.
• Đặc điểm: Cơn đau có thể lan ra sau lưng, lên ngực, gây cảm giác tức ngực, nóng rát vùng bụng trên. Người bệnh có thể gặp thêm các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, đầy bụng, buồn nôn, chán ăn.

2. Đau vùng bụng trên bên trái 

• Vị trí: Cơn đau có thể xuất phát từ vùng thượng vị rồi lan sang hai bên, thường là bên trái.
• Đặc điểm: Xuất hiện cảm giác đau quặn, nóng rát, cồn cào khi đói. Sau khi ăn, cơn đau thuyên giảm nhưng lại đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu.

3. Đau lan tỏa

• Vị trí: Cơn đau thượng vị có thể lan ra sau lưng (loét dạ dày), lên ngực (trào ngược axit), hoặc xuống vùng rốn.
• Đặc điểm: Xuất hiện cảm giác đau rát sau lưng hoặc sau sương ức, lan sang cổ họng. Tình trạng có thể tăng lên về đêm hoặc khi nằm.

☛ Đọc thêm: Hình ảnh đau dạ dày qua nội soi

Phân biệt đau dạ dày với các cơn đau khác

Như đã phân tích, bạn có thể xác định đau dạ dày nếu có cảm giác đau ở 3 vùng: thượng vị, bụng trên bên trái, bên phải và bụng giữa. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, bạn có thể mắc những căn bệnh khác mà không phải đau dạ dày.

Dưới đây là bảng so sánh giúp bạn dễ dàng phân biệt đau dạ dày với các bệnh lý khác:

Lưu ý: Nếu có triệu chứng nghiêm trọng như đau dữ dội, sốt cao, vàng da, khó thở hoặc đau kéo dài không thuyên giảm, cần đi khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.

Cách xử lý khi bị đau dạ dày

Khi gặp cơn đau dạ dày, bạn cần có biện pháp xử lý phù hợp để giảm đau nhanh chóng và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Dưới đây là các cách xử lý hiệu quả:

1. Giảm đau tạm thời tại nhà

Nếu cơn đau không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản sau:

• Uống nước ấm: Giúp trung hòa axit dạ dày, làm dịu niêm mạc và giảm đau.
• Massage nhẹ vùng bụng: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp giảm co thắt dạ dày.
• Chườm ấm: Dùng túi chườm hoặc chai nước ấm đặt lên vùng bụng để thư giãn cơ trơn.
• Ăn nhẹ: Nếu đau do đói, có thể ăn một ít bánh mì, chuối hoặc cháo loãng để giảm kích thích dạ dày.
• Tránh căng thẳng: Hít thở sâu, nghỉ ngơi để giảm stress – một nguyên nhân gây đau dạ dày phổ biến.

☛ Tham khảo: 11 loại lá chữa đau dạ dày hiệu quả

2. Sử dụng thuốc khi cần thiết

Nếu xác định đúng là đau dạ dày, cơn đau kéo dài hoặc lặp lại, có thể dùng một số loại thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ như:

• Thuốc trung hòa axit: Như Gastropulgite, Maalox – giúp giảm axit và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Thuốc ức chế tiết axit: Như Omeprazole, Lansoprazole – làm giảm sản xuất axit, hỗ trợ điều trị viêm loét.
• Thuốc chống co thắt dạ dày: Như Spasmaverine, Buscopan – giúp giảm đau do co thắt dạ dày.

Lưu ý: Không tự ý lạm dụng thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau NSAIDs (Ibuprofen, Aspirin) vì có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

• Chia nhỏ bữa ăn: Ăn 5-6 bữa/ngày để tránh dạ dày tiết nhiều axit khi quá đói.
• Hạn chế thực phẩm gây kích thích: Tránh rượu bia, cà phê, đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Bổ sung thực phẩm tốt cho dạ dày: Như sữa chua, nghệ, mật ong, rau xanh, chuối.
• Tránh ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn: Điều này có thể gây trào ngược và kích thích dạ dày.
• Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng làm tăng tiết axit, khiến bệnh dễ trầm trọng hơn.

4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu đau dạ dày kèm theo các dấu hiệu bất thường, bạn nên đi khám ngay:

• Đau kéo dài trên 1 tuần, không thuyên giảm dù đã dùng thuốc.
• Đau dữ dội, đột ngột, kèm nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen.
• Sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân.
• Chướng bụng, đầy hơi liên tục, khó tiêu kéo dài.

Lời khuyên: Không nên chủ quan với các triệu chứng đau dạ dày, đặc biệt khi có dấu hiệu nguy hiểm. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa tốt hơn.

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn bạn biết đau dạ dày bên nào và cách phân biệt đau dạ dày với các cơn đau cùng vị trí. Hy vọng bài viết đã giúp ích cho bạn và người thân. Nếu các triệu chứng đau dai dẳng và trầm trọng hơn, hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời nhé.

Chia sẻ323

Chia sẻ