Cẩm nang sức khỏe

Cây thuốc nam mát gan giải độc thường được sử dụng trong các trường hợp nóng gan, nóng trong người, mụn nhọt. Các loại cây này không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn hỗ trợ tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Dưới đây là tổng hợp 10 cây thuốc mát gan giải độc mà bạn có thể tham khảo để duy trì sức khỏe lá gan của mình. Khám phá những cây thuốc nam uống mát gan, giải độc gan Nguyên nhân gây nóng gan Gan là cơ quan quan trọng giúp cơ thể thải độc, chuyển hóa các chất dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng nóng gan, bao gồm: chế độ ăn uống không lành mạnh (ăn nhiều đồ chiên, nướng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường và chất bảo quản), sử dụng rượu bia và thuốc lá, dùng thuốc tây lâu dài, môi trường sống ô nhiễm, căng thẳng và thiếu ngủ,... Nóng gan không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn, ví dụ như: Gây mụn nhọt, nổi mẩn, ngứa ngáy Hôi miệng Khó tiêu, đầy bụng Thiếu năng lượng Các bệnh lý nghiêm trọng như xơ gan, viêm gan và ung thư gan Chính vì vậy, việc chữa trị và duy trì sức khỏe gan là vô cùng quan trọng để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả. Lý giải tại sao gan bị nóng >> “Điểm danh” những loại cây chữa dạ dày dễ kiếm - dễ thực hiện Có nên dùng cây thuốc nam để giải độc gan không? Cây thuốc nam từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có vấn đề về gan. Những loại thảo dược này có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và góp phần cải thiện chức năng gan. Tuy nhiên, việc sử dụng những cây thuốc nam giải độc gan cần tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của chuyên gia y tế để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Các cây thuốc nam mát gan giải độc Dưới đây là tổng hợp một số thông tin về các loại cây thuốc nam mát gan giải độc phổ biến, hiệu quả theo dân gian. Hoa Atiso Hoa atiso có chứa các chất chống viêm mạnh mẽ như taraxasterol và faradiol, giúp bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan và hỗ trợ quá trình thải độc, từ đó giúp giảm tình trạng nóng gan, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, viêm túi mật. Để mát gan giải độc bằng atiso, bạn có thể hãm trà hoặc nấu canh từ búp hoa. Các bác sĩ chuyên khoa khuyến khích phương pháp này đều đặn, đặc biệt cho những người có hàm lượng cholesterol cao. Cây mã đề Cây mã đề là cây thuốc nam giải độc gan quen thuộc, được nhiều người tin dùng. Mã đề chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng lợi tiểu, giúp bảo vệ gan khỏi các tổn thương do viêm nhiễm. Ngoài ra, chất aucubin trong mã đề còn có thể làm sạch phong nhiệt, giải tỏa tắc nghẽn tại gan, thận từ đó giúp gan thải độc tố hiệu quả hơn. Bài thuốc nam mát gan giải độc từ cây mã đề là sắc thành nước uống thay nước lọc hàng ngày. Hoặc, bạn có thể nấu mã đề chung với thịt lợn băm nhỏ từ 3 lần/tuần, kéo dài khoảng 3 tuần để đạt hiệu quả cao nhất. Mã đề là một trong các cây thuốc nam giải độc gan nổi tiếng Hoa cúc Hoa cúc là một trong những cây thuốc nam uống giải độc gan thơm ngon, có tác dụng an thần, chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể, từ đó góp phần giảm các triệu chứng nóng trong người. Cách sử dụng hoa cúc mát gan giải độc rất đơn giản, bạn chỉ cần sắc uống hoa cúc với cam thảo, kim ngân theo tỷ lệ 1:1:1. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm nhận được chức năng gan được cải thiện đáng kể, ăn ngon miệng hơn, tinh thần sảng khoái và huyết áp ổn định hơn. >> Viêm loét dạ dày có nguy hiểm không? 4 biến chứng có thể gặp Cà gai leo Các hợp chất như glycoalkaloid trong cà gai leo có tác dụng bảo vệ gan, giúp ngăn ngừa quá trình xơ hóa gan, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan ở các bệnh nhân bị gan nóng, gan yếu,... Đó cũng là lý do vì sao cà leo luôn góp mặt trong top các cây thuốc mát gan giải độc hiệu quả, theo dân gian. Cây cà gai leo có giá thành rất rẻ, có thể sắc uống thay thế trà mỗi ngày. Chưa kể, sử dụng nước uống từ cây cà gai leo còn có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của các khối u gây ung thư gan và tình trạng xơ vữa động mạch. Cây nhân trần Theo Đông Y, cây nhân trần có tính mát, lợi tiểu nên được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc nam mát gan giải độc. Ngay cả với những người khỏe mạnh, bạn đều có thể uống trà nhân trần thường xuyên như một loại nước giải khát nhằm tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt và lợi tiểu. Uống nhân trần giúp tăng tiết mật, giải độc gan, chống viêm và kháng khuẩn Rau diếp cá Rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Mặc dù trông giống như một loại cây mọc dại, nhưng rau diếp cá lại là một cây thuốc nam mát gan giải độc hiệu quả.  Để cải thiện chức năng gan bằng diếp cá, bạn có thể sử dụng lá rau diếp cá ép lấy nước, uống mỗi ngày để thanh nhiệt, chống viêm và giảm cholesterol. Ngoài ra, rau diếp cá còn góp phần cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, chống lại các cơn đau bụng, chướng bụng, đầy hơi và khó tiêu. Cây nhọ nồi Nhờ đặc tính hàn và vị ngọt thanh, cây nhọ nồi được sử dụng rộng rãi để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị các chứng tâm thận nóng, bệnh lý về gan và chứng vàng da. Tuy nhiên, cách sử dụng cây nhọ nồi giúp mát gan giải độc phức tạp hơn so với nhiều vị thuốc khác. Bạn cần rửa sạch, phơi khô rồi nghiền nhọ nồi thành bột mịn để ăn cùng cơm trong bữa ăn hàng ngày.  Lưu ý, trước khi dùng nhọ nồi trị nóng trong, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y học cổ truyền để biết cách sử dụng dược liệu này an toàn. Chữa nóng gan bằng cây nhọ nồi >> Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Top 10+ thực phẩm cần lưu tâm Diệp hạ châu Nếu bạn đang tìm kiếm một loại cây uống mát gan, giải độc gan, thì diệp hạ châu chính là sự lựa chọn phù hợp. Loại thảo dược này đã được kiểm định về tác dụng giải độc gan và có mặt trong nhiều loại thuốc tăng cường chức năng gan trên thị trường. Diệp hạ châu giúp đào thải độc tố ở gan và thận, ngăn chặn sự xâm nhập của các loại virus gây viêm gan B, viêm gan C. Ngoài ra, nó còn cải thiện chứng đau đầu, mất ngủ, đau bụng và làm chậm quá trình oxy hóa. Bồ công anh Bồ công anh có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Từ xưa, người ta đã sử dụng cây bồ công anh để giải độc gan bởi nó chứa nhiều sắt, calci, kali, vitamin C, vitamin B6,... có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến gan và thận nếu được chỉ định đúng. Rau đắng Rau đắng (biển súc) có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Đây là một trong những thuốc nam giải độc gan phổ biến, thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng, mụn nhọt và giải độc gan. Rau đắng có thể được luộc và trộn với muối mè để dùng trong các bữa cơm, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và giảm tình trạng nóng trong. Lá cây rau đắng uống mát gan giải độc Ngoài ra, một số loại thực phẩm khác như trà xanh, nước bí đao, nước rau má, nước đậu xanh, đậu đen, nước râu ngô cũng có tác dụng thanh nhiệt, mát gan và giải độc gan rất tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng, sử dụng quá nhiều các cây thuốc nam giải độc gan trong thời gian dài có thể gây phản tác dụng, khiến gan làm việc quá sức, dễ suy yếu và nhiễm độc hơn. Do đó, người bệnh không được phép tự ý sử dụng các cây thuốc nam mát gan giải độc thay thế liệu pháp điều trị y khoa khi chưa có bằng chứng khoa học đầy đủ. Việc này không chỉ không hiệu quả mà còn có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người sử dụng. >> 5 Cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày hiệu nghiệm