Đau dạ dày gây mệt mỏi làm sao khắc phục?

Chào bạn Mai Phương! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến cho chúng tôi. Để giải đáp thắc mắc của bạn binhvithaiminh.com xin trả lời bạn chi tiết như sau:

Đau dạ dày gây mệt mỏi chính là hồi chuông cảnh báo bệnh lý của bạn đã trở nên nghiêm trọng, đã đến lúc bạn cần thực sự nghiêm túc trong việc điều trị. Hi vọng với câu trả lời của chúng tôi sẽ giúp bạn bổ sung kiến thức và có biện pháp để khắc phục bệnh lý một cách hiệu quả nhất!

Biểu hiện khi bị đau dạ dày!

Người mắc chứng đau dạ dày thường có các triệu chứng như sau:

• Chán ăn, muốn bỏ bữa: Chức năng của dạ dày khi bị suy giảm sẽ gây khiến hệ tiêu hóa trì trệ, lúc này người bệnh sẽ có cảm giác chán ăn và thường xuyên bỏ bữa.
• Ăn không ngon miệng: Dạ dày tiêu hóa kém khiến người bệnh sẽ có cảm giác ăn không ngon miệng, buồn nôn, trào ngược dạ dày,...làm thay đổi vị giác, khiến người bệnh không còn thèm ăn, cảm thấy mệt mỏi.
• Chướng bụng, đầy hơi: Cảm giác chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu kèm theo đó là hiện tượng ợ hơi liên tục, sôi bụng, đi ngoài thất thường, rối loạn tiêu hóa, táo bón hoặc tiêu chảy,...
• Mệt mỏi, sụt cân nhanh: Ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, mất ngủ do đau dạ dày khiến người bệnh mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, sụt cân nhanh. Lúc này người bệnh cần thăm khám sớm để điều trị tránh biến chứng nguy hiểm.
• Đau thượng vị: Người bệnh thường xuyên có cảm giác đau ở dưới ức và vùng trên rốn. Mức độ đau nhiều hay ít phụ thuộc vào tình trạng tổn thương bên trong dạ dày. Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy hiện tượng đau dạ dày gây mệt mỏi xuất hiện.
• Nóng rát và đau tức vùng dạ dày và thực quản: Khi dịch vị acid dư thừa liên tục tiếp xúc với những tổn thương ở niêm mạc dạ dày hoặc trào ngược lên thực quản và khoang miệng sẽ khiến người bệnh luôn có cảm giác nóng rát kèm theo đau tức vùng dạ dày thực quản. Tình trạng này kéo dài khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi và khó chịu.
• Dạ dày xuất huyết: Do người bệnh chủ quan không điều trị bệnh đau dạ dày để bệnh kéo dài khiến niêm mạc dạ dày tổn thương nặng nề. Lúc này người bệnh có thể nôn ra thức ăn có kèm theo máu hoặc đi ngoài phân có lẫn máu. Cần đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu thấy hiện tượng này.

Nguyên nhân đau dạ dày gây mệt mỏi

Khi bị đau dạ dày gây mệt mỏi có thể nghĩ ngay đến một số nguyên nhân chính dưới đây. Việc biết rõ được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bác sĩ và người bệnh có hướng điều trị phù hợp và nhanh nhất có thể.

• Chức năng hệ tiêu hóa suy giảm kèm theo hoạt động không ổn định.
• Đau dạ dày kèm theo thường xuyên đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.
• Thường xuyên lo âu, căng thẳng, stress
• Chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học khiến bệnh đau dạ dày ngày càng trầm trọng gây cảm giác mệt mỏi cho cơ thể.

Đau dạ dày gây mệt mỏi khắc phục bằng cách nào?

Khi bị đau dạ dày gây mệt mỏi đầu tiên người bệnh nên đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.Bên cạnh đó người bệnh có thể áp dụng kết hợp một số phương pháp dưới đây giúp quá trình điều trị bệnh nhanh và hiệu quả hơn.

Thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh

• Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ làm tăng căng thẳng và khiến cơ thể suy nhược, từ đó làm triệu chứng đau dạ dày nghiêm trọng hơn. Hãy cố gắng ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm và đi ngủ đúng giờ.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể khiến dạ dày tiết nhiều acid hơn, làm nặng thêm tình trạng bệnh. Chị có thể tập thiền, yoga, hít thở sâu hoặc đi bộ nhẹ nhàng để thư giãn.
• Vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tiêu hóa và giảm mệt mỏi hiệu quả. Những bài tập như đi bộ, đạp xe hoặc yoga rất phù hợp cho người bị đau dạ dày.

Tuân thủ theo quá trình điều trị của bác sĩ

• Uống thuốc đúng theo đơn của bác sĩ.
• Không tự ý tăng hoặc giảm liều khi thấy triệu chứng đã thuyên giảm.
• Uống đủ liều, đúng thời gian theo chỉ định tránh uống thuốc lung tung làm giảm hiệu quả trong quá trình điều trị.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một trong những nguyên nhân khiến tình trạng đau dạ dày kéo dài và gây mệt mỏi là do chế độ ăn uống không hợp lý. Bạn nên lưu ý:

• Không bỏ bữa, ăn đúng giờ: Việc bỏ bữa thường xuyên khiến dạ dày tiết nhiều acid hơn, làm tăng cơn đau và gây mệt mỏi. Hãy cố gắng ăn đủ 3 bữa chính và có thể thêm 2 bữa phụ nhẹ.
• Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa: Cháo, súp, bánh mì, khoai lang, sữa chua, rau xanh và trái cây ít chua là những thực phẩm tốt cho dạ dày.
• Tránh thực phẩm gây kích thích: Các món cay nóng, dầu mỡ, rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas có thể làm tình trạng đau dạ dày trầm trọng hơn.
• Uống đủ nước: Mất nước có thể khiến cơ thể thêm mệt mỏi, vì vậy chị cần uống từ 1.5 – 2 lít nước/ngày, đặc biệt là nước ấm hoặc trà thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa.

Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái

Tinh thần vui tươi, thoải mái chính là khắc tinh của bệnh đau dạ dày. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh đau dạ dày của bạn để tránh gây ra sự mệt mỏi không mong muốn. Chính vì vậy bạn Mai Phương nên:

• Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
• Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Tập những bài tập thể chất nhẹ nhàng: Yoga, đi bộ, thiền định, bơi lội,...

Giảm hiện tượng đau dạ dày bằng Bình Vị Thái Minh

Bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, bạn có thể kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ dạ dày để giúp giảm đau, cải thiện tiêu hóa và hạn chế mệt mỏi. Một số sản phẩm chứa thảo dược thiên nhiên có tác dụng tốt trong việc bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm trào ngược và hỗ trợ tiêu hóa.

Bình Vị Thái Minh là sản phẩm duy nhất có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin, đó chính là Bình Vị Thái Minh. Sản phẩm được sản xuất và tổng hợp bằng công nghệ hiện đại, sử dụng các loại dược liệu như: GIGANOSIN, Mucosave FG HIA, Núc Nác, Thương truật, Kẽm gluconat… đem lại hiệu quả rất tốt cho người trào ngược, viêm loét dạ dày với công dụng:

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

Sản phẩm được tin dùng cho người trào ngược dạ dày, viêm loét và đau dạ dày! BÌNH VỊ THÁI MINH đã được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm bình vị thái minh bán ở đâu, chính hãng, nhanh nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Trên đây chúng tôi đã giải đáp cho bạn Mai Phương về câu hỏi: Đau dạ dày gây mệt mỏi khắc phục bằng cách nào. Hy vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn sớm cải thiện được sức khỏe của bản thân.