Đau dạ dày khiến bạn khó chịu nhưng không muốn lạm dụng thuốc? Đừng lo, có nhiều cách đơn giản, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà để giảm cơn đau mà không cần dùng đến dược phẩm. Từ thay đổi thói quen ăn uống đến áp dụng các liệu pháp tự nhiên, bài viết này sẽ bật mí cho bạn 8 mẹo hữu ích giúp xoa dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng.
Mục lục
- 1. Chữa đau dạ dày với nghệ và mật ong
- 2. Vị thuốc cam thảo cải thiện đau dạ dày hiệu quả
- 3. Lá bạc hà mẹo đơn giản
- 4. Sử dụng gừng tươi giảm nhanh cơn đau dạ dày
- 5. Chữa đau dạ dày bằng nha đam
- 6. Lá tía tô giúp đau dạ dày
- 7. Chữa đau dạ dày từ cây khôi tía
- 8. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt có thể hết đau dạ dày
- 9. Bình Vị Thái Minh hỗ trợ làm giảm đau dạ dày hiệu quả
1. Chữa đau dạ dày với nghệ và mật ong
Mật ong và nghệ từ lâu đã là những vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong dân gian. Cho nên nay khoa học đã biết rõ các chất và tác dụng của chúng có trong nghệ và mật ong có thể kể đến như:
- Nghệ chứa nhiều tinh chất là Curcumin với tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và làm lành vết thương rất tốt.
- Mật ong không chỉ với y học cổ truyền mà y học hiện đại ngày nay vị thuốc này được coi là một kháng sinh tự nhiên. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất…giúp tăng cường nguyên liệu cho hệ miễn dịch.
Cách làm cụ thể như sau:
- Nguyên liệu gồm có: 2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa mật ong.
- Cho 2 nguyên liệu trên pha với khoảng 300ml nước ấm.
- Sử dụng mỗi ngày 1 cốc hoặc khi bạn cảm thấy cơn đau dạ dày, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua…
2. Vị thuốc cam thảo cải thiện đau dạ dày hiệu quả
Theo y học cổ truyền, cam thảo là dược liệu có vị ngọt, tính bình, không chứa độc tố có tác dụng bổ tỳ, hóa đàm, giảm đau, thanh nhiệt giải độc, giảm co thắt dạ dày. Nên được ứng dụng chữa đau dạ dày rất tốt.
Cùng với đó, khoa học y học cũng chứng minh cam thảo có tác dụng tăng cường miễn dịch, bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi. Làm tăng nồng độ chất Prostaglandin của hệ tiêu hóa, kích thích sản xuất và bài tiết chất nhầy bảo vệ niêm mạc niêm mạc dạ dày.
- Nguyên liệu chuẩn bị: 3-5g cam thảo đã được làm sạch, phơi khô (tốt nhất là mua tại hiệu thuốc y học cổ truyền) và từ 300-500ml nước.
- Đun sôi trong ấm nước, sau đó sử dụng như nước uống hằng ngày.
3. Lá bạc hà mẹo đơn giản
Bạc hà được coi là một loại gia vị được sử dụng phổ biến. Hơn nữa với đặc dịu mát, có tính kháng khuẩn, kích thích tiêu hóa, giảm đau, giảm co thắt dạ dày,… dễ dàng tìm mua và sử dụng, bạc hà được sử dụng để chữa đau dạ dày.
Cách sử dụng khá đơn giản:
- Nguyên liệu là 1 nắm nhỏ lá bạc hà tươi
- Ăn trực tiếp hoặc dùng trong các món nộm rau củ, salad. Người bệnh cũng có thể sử dụng máy xay làm nước ép bạc hà.
- Cho lá bạc hà vào ấm trà, uống trà bạc hà cũng là những cách sử dụng tốt.
4. Sử dụng gừng tươi giảm nhanh cơn đau dạ dày
Gừng tươi có tính ấm nóng sẽ tăng cường tuần hoàn máu tới dạ dày, làm giảm đau nhanh chóng, tăng khả năng lành những vết loét nhỏ. Ngoài ra, gừng kích thích tiêu hóa chống đầy bụng, khó tiêu do thức ăn đọng lại ở dạ dày.
Cách làm như sau:
- Nguyên liệu làm thuốc: 1 củ gừng còn tươi, dùng dao thái thành những lát mỏng
- Nước đun sôi cho vào cốc, cho phần lát gừng vào cốc nước để hãm trong khoảng 10 đến 15 phút.
- Đợi khi nước nguội dần, còn âm ấm là có thể sử dụng được.
- Người bệnh nên làm hằng ngày hoặc mỗi khi có cơn đau dạ dày.
Người bệnh có thể tham khảo thêm một số cách làm khác như: gừng ngâm giấm, gừng kết hợp mật ong, gừng làm thuốc với chanh và mật ong…
5. Chữa đau dạ dày bằng nha đam
Nhiều người biết đến công dụng của nha đam trong những tác dụng làm đẹp, chữa trị các bệnh ngoài da như: mụn trứng cá, dị ứng, trị bỏng.
Theo nhiều nghiên cứu hiện nay, nha đam là vị thuốc khá an toàn được sử dụng làm giảm nhanh chóng những cơn đau dạ dày mà lại ít tác dụng phụ.
Các chất saponin và phytochemicals có trong nha đam có tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Khi sử dụng sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, chống loét dạ dày, giảm đau.
Một trong nhiều cách làm thuốc như sau:
- Nha đam được lột vỏ hoàn toàn, tránh lẫn bụi bẩn và tạp chất.
- Cho vào máy xay sinh tố cùng với nước hoặc một số loại nước ép khác.
- Người bệnh nên dùng 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
6. Lá tía tô giúp đau dạ dày
Cách sử dụng vô cùng đơn giản, người bệnh có thể ăn trực tiếp 1 nắm lá tía tô đã được rửa sạch ngâm nước muối.
Hoặc hãm nước tía tô để uống. Loại nước uống này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau dạ dày hiệu hiệu quả. Chữa chứng đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu, ợ hơi:
- 1 nắm lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
- Cho vào ấm và đun với khoảng 500ml nước đến khi sôi thì dừng lại.
- Sử dụng khi nước dần nguội đi còn ấm.
7. Chữa đau dạ dày từ cây khôi tía
So với các vị thuốc vừa được nhắc đến phía trên thì cây khôi tía nghe tên có vẻ khá lạ lẫm với nhiều người bệnh.
Thành phần của dược liệu này có: tanin, các glucosid… với tác dụng giảm tiết acid dạ dày, chống viêm, giảm đau, làm lành vết thương. Do đó người bệnh cảm giác dễ chịu, thoải mái, giảm chướng bụng cho người sử dụng.
Khi dùng với liều dưới 100g/ngày thì người bệnh đỡ đau, ăn uống dễ tiêu, không làm ảnh hưởng tới giấc dụng. Tuy nhiên, khi dùng quá nhiều cây khôi tía từ 200g/ngày thì người bệnh hay bị mệt mỏi, không tốt cho sức khỏe.
Do đó, người bệnh nên tham kỹ hướng dẫn sử dụng từ chuyên gia khi sử dụng.
Một số bài thuốc tham khảo:
- Lá Khôi tá 10g, Bồ công anh 12g, cây Chút chít 10g, lá Khổ sâm 20g, Nhân trần 12g. Tán thành bột dùng khoảng 40g với nước sôi để nguội.
- 20g lá Khôi tía, 16g Khổ sâm, 8g Hậu phác, Cam thảo nam 16g, Bồ công anh 20g, Hương phụ 8g. Sắc uống hằng ngày.
8. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt có thể hết đau dạ dày
Một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày tới từ chế độ sinh hoạt thiếu khoa học của nhiều người bệnh. Do vậy, điều chỉnh lại những thói quen xấu hằng ngày cũng là một cách chữa đau dạ dày hiệu quả.
Một số điều cần làm :
- Không nên thức khuya, đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc. Tránh stress, lo âu không đáng có
- Ăn uống khoa học: nên ăn đúng bữa, tránh nhịn bữa sáng, hạn chế thức ăn dầu mỡ, cay nóng, chế biến sẵn…
- Khi phải sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh nên tuân thủ tuyệt đối đơn thuốc, tránh uống nhiều, tự kết hợp thuốc sẽ rất nguy hại.
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn với cường độ phù hợp sẽ giúp tăng cường sức khỏe.
9. Bình Vị Thái Minh hỗ trợ làm giảm đau dạ dày hiệu quả
Bình Vị Thái Minh 100% từ thảo dược lành tính là sự phối hợp giữa GIGANOSIN và MUCOSAVE tạo thành màng nhầy sinh học bao bọc niêm mạc dạ dày với tính hiệu quả cao, tác dụng nhanh và bền vững giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày. Sản phẩm là thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả bài bản, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc!
Đối tượng sử dụng tốt Bình Vị Thái Minh là những người bị bệnh đường tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng như:
- Trào ngược dạ dày thực quản
- Viêm loét dạ dày tá tràng
- Hay bị đau dạ dày, ợ hơi, ợ chua, nóng rát sau xương ức.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất
Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
Bài viết vừa rồi đã điểm qua 9 mẹo hay chữa đau dạ dày không dùng thuốc. Nếu bạn đọc còn bất kỳ câu hỏi nào khác, có thể liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800.6397 để được các chuyên gia tư vấn.
