Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào?

Nghệ và mật ong từ lâu đã được biết đến như “bộ đôi vàng” trong việc hỗ trợ điều trị đau dạ dày, làm lành vết loét và bảo vệ niêm mạc. Tuy nhiên, không phải uống lúc nào cũng mang lại tác dụng tối ưu. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để người đau dạ dày sử dụng nghệ mật ong?

Tác dụng của nghệ mật ong với bệnh dạ dày

Nghệ và mật ong là phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị đau dạ dày nhờ sự kết hợp giữa curcumin trong nghệ và enzym có lợi trong mật ong. Sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích như:

• Giảm viêm, làm lành vết loét: Curcumin có đặc tính kháng viêm, giúp làm dịu tổn thương niêm mạc, kích thích sản sinh mucin bảo vệ dạ dày. Khi kết hợp với mật ong có khả năng kháng khuẩn, hỗn hợp này giúp vết loét mau lành, hạn chế nhiễm trùng.
• Trung hòa axit dạ dày: Mật ong có tính kiềm nhẹ, giúp cân bằng axit dịch vị, giảm đau rát và hạn chế trào ngược dạ dày thực quản.
• Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Hỗn hợp nghệ mật ong tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa tổn thương do axit và vi khuẩn HP – tác nhân gây viêm loét dạ dày.
• Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi: Curcumin kích thích tiết dịch mật, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy bụng, khó tiêu. Mật ong còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy.

👉 Với những lợi ích trên, nghệ mật ong là giải pháp tự nhiên giúp giảm đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần uống đúng thời điểm và đúng cách!

Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào để đạt hiệu quả?

Mật ong và nghệ tuy có tác dụng tốt trong việc chữa và giảm các triệu chứng đau dạ dày, tuy nhiên để nghệ và mật ong phát huy tác dụng chữa dạ dày đạt hiệu quả cao nhất thì thời điểm uống rất quan trọng. Dưới đây là các thời điểm uống mật ong và nghệ tốt nhất cho người đau dạ dày:

1. Uống trước bữa ăn 30 phút

Uống nghệ mật ong trước bữa ăn giúp dạ dày được bảo vệ trước axit và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn. Cụ thể:

• Tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày: Trước khi ăn, dạ dày chưa có nhiều thức ăn, nên khi uống nghệ mật ong, hỗn hợp này sẽ phủ lên niêm mạc, giúp bảo vệ dạ dày khỏi tác động của axit dịch vị và thức ăn cay nóng.
• Giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu: Curcumin trong nghệ kích thích tiết dịch mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng chướng bụng, đầy hơi sau ăn.
• Giúp cơ thể hấp thu curcumin tốt hơn: Khi dạ dày trống, curcumin từ nghệ sẽ được hấp thu nhanh hơn, giúp phát huy tối đa công dụng chống viêm và làm lành vết loét.

📌 Lưu ý: Nếu bạn có tiền sử viêm loét dạ dày nặng, hãy uống nghệ mật ong sau bữa ăn khoảng 30 phút để tránh làm kích thích dạ dày quá mức.

2. Uống vào buổi sáng khi bụng rỗng

Buổi sáng, khi bụng còn trống, là thời điểm cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có lợi từ nghệ mật ong. Đây cũng là thời điểm giúp:

• Thanh lọc cơ thể, kích thích tiêu hóa: Nghệ mật ong giúp đào thải độc tố, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn suốt cả ngày.
• Làm lành vết loét dạ dày hiệu quả: Khi uống vào buổi sáng, cơ thể hấp thu curcumin tốt nhất, giúp tăng cường quá trình tái tạo niêm mạc, giảm viêm loét và làm dịu cơn đau dạ dày.
• Cung cấp năng lượng tự nhiên: Mật ong chứa nhiều dưỡng chất và năng lượng, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới.

📌 Cách uống tốt nhất: Hòa 1 – 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 200ml nước ấm (~40°C), khuấy đều và uống trước bữa sáng khoảng 20 – 30 phút.

3. Uống trước khi đi ngủ 1 – 2 giờ

Uống nghệ mật ong vào buổi tối trước khi ngủ không chỉ giúp giảm đau mà còn hỗ trợ tái tạo niêm mạc dạ dày.

• Giảm trào ngược dạ dày vào ban đêm: Khi ngủ, dạ dày tiết axit dịch vị nhiều hơn. Uống nghệ mật ong giúp trung hòa axit, giảm cảm giác nóng rát và hạn chế nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.
• Hỗ trợ quá trình phục hồi niêm mạc dạ dày: Ban đêm là thời điểm cơ thể tập trung tái tạo tế bào. Curcumin trong nghệ giúp đẩy nhanh quá trình lành thương, giảm viêm loét, giúp dạ dày phục hồi tốt hơn.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Mật ong có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn, tránh tình trạng khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra.

📌 Cách uống tốt nhất: Hòa nghệ mật ong với nước ấm và uống trước khi đi ngủ khoảng 1 – 2 giờ, tránh uống quá sát giờ ngủ để không gây cảm giác đầy bụng.

Cách uống mật ong nghệ chữa đau dạ dày

Uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

• 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất
• Đem pha cùng 250ml nước ấm 40 độ
• Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Khuấy đều cho tan hoàn toàn
• Có thể uống 1-2 cốc/ ngày để kết quả điều trị bệnh được hiệu quả

Viên hoàn nghệ mật ong

• Chuẩn bị 120gram tinh bột nghệ và 60gram mật ong nguyên chất.
• Cho tất cả nguyên liệu vào bát to, trộn thật đều và vo thành từng viên, mỗi viên khoảng 5 gr
• Để ra khay cho ráo và cho viên nghệ mật ong vào trong lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng lần.

Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày với viên hoàn

• Uống liên tục mỗi ngày 3 viên, mỗi lần 3-5 viên liên tục khoảng 40 ngày với trường hợp đau dạ dày mức độ nặng
• Uống liên tục mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên liên tục trong 5-10 ngày với trường hợp bệnh đau dạ dày mức độ nhẹ.

Dùng nước nghệ tươi và mật ong

• Nghệ tươi rửa sạch và cạo lớp vỏ bên ngoài.
• Cho nghệ tươi giã thật nhuyễn và cho ngâm cùng với nước ấm.
• Mỗi khi sử dụng, bạn cho thêm một vài giọt mật ong nguyên chất vào nước nghệ, khuấy đều và uống khi còn ấm.

Nghệ tươi ngâm mật ong

• Nghệ tươi 100g rửa sạch, cạo vỏ và thái lát mỏng
• Cho vào bình thủy tinh, đổ 150ml mật ong cho ngập nghệ
• Đậy nắp bình thủy tinh lại, ngâm khoảng 40 ngày
• Mỗi ngày ăn khoảng 1-2 thìa mật ong và 1-2 lát nghệ trước bữa ăn, ngày ăn khoảng 2-3 lần tùy vào mức độ đau dạ dày.

Lưu ý khi uống nghệ mật ong

• Mặc dù nghệ và mật ong có tác dụng rất tốt trong việc điều trị đau dạ dày. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều một lúc bởi nó khiến tình trạng đau dạ dày tăng lên. Nếu dùng tinh bột nghệ, chỉ nên dùng tối đa từ 3-4 thìa cà phê mỗi ngày.
• Nếu uống tinh bột nghệ sai cách, sai liều lượng có thể có một số tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu
• Nếu muốn uống nghệ mật ong trong thời gian dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn.
• Ngoài ra, khi pha tinh bột nghệ, không nên pha với nước quá nóng bởi sẽ làm chất curcumin trong tinh bột nghệ vàng sẽ bị phân hủy và không đạt hiệu quả cao trong sử dụng.
• Bên cạnh sử dụng mật ong và nghệ, người bệnh cũng cần tuân theo liệu trình chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong và xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí để nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.

Bình Vị Thái Minh hỗ trợ giảm đau, ngăn trào ngược dạ dày hiệu quả

Ngoài việc sử dụng nghệ và mật ong để giảm đau dạ dày, bạn cũng có thể tham khảo Bình Vị Thái Minh – một sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, được nghiên cứu nhằm hỗ trợ bảo vệ và phục hồi niêm mạc dạ dày.

Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, kết hợp nhiều dược liệu quý như Dạ cẩm, Lá khôi, Xương rồng Nopal, Lá Oliu… giúp giảm tiết axit, bảo vệ niêm mạc và hỗ trợ làm lành tổn thương dạ dày hiệu quả. Cụ thể:

• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu): Hình thành lớp màng bảo vệ trên niêm mạc dạ dày và thực quản, giúp vết loét có điều kiện tự phục hồi. Bên cạnh đó, thành phần này còn chứa polyphenol giúp giảm đau, kháng viêm, làm dịu các triệu chứng khó chịu.
• Giganosin (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá Khôi): Giúp trung hòa axit dịch vị, giảm tiết axit dư thừa, giúp cải thiện tình trạng đau rát dạ dày. Hỗ trợ chống viêm, làm lành các vết loét trong niêm mạc dạ dày.
• Thương truật: Ức chế quá trình tiết axit dịch vị, hạn chế sự kích thích lên dạ dày, giúp tổn thương mau lành.
• Núc nác: Chứa nhiều flavonoid và hoạt chất có tác dụng kháng viêm, giảm tổn thương niêm mạc do axit gây ra. Hỗ trợ giảm tiết axit dạ dày, giúp cân bằng môi trường dạ dày.

Cơ chế tác động toàn diện của Bình Vị Thái Minh:

✔ Trung hòa và kiểm soát axit dịch vị, hạn chế tình trạng trào ngược, giảm viêm loét và đau dạ dày.

✔ Ức chế vi khuẩn HP, tác nhân chính gây viêm loét và đau dạ dày kéo dài.

✔ Bảo vệ và phục hồi niêm mạc dạ dày, ngăn chặn tổn thương do axit dịch vị gây ra.

✔ Tăng cường tiêu hóa, giảm đầy hơi, ợ nóng, khó tiêu, giúp dạ dày hoạt động ổn định hơn.

Bình Vị Thái Minh đã được nghiên cứu và kiểm chứng bởi Đại học Y Hà Nội, chứng minh hiệu quả trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, viêm loét và đau dạ dày. Với thành phần từ thảo dược, sản phẩm là lựa chọn an toàn và phù hợp cho những người mắc bệnh dạ dày muốn cải thiện tình trạng sức khỏe một cách tự nhiên.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn  TẠI ĐÂY