Đau dạ dày kèm theo đau lưng thường xảy ra do người bệnh có thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tuy nhiên ở một số trường hợp đặc biệt thì hiện tượng này có thể là cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm. Vậy đau dạ dày gây đau lưng báo hiệu bệnh gì và có nguy hiểm hay không? Trước khi muốn can thiệp điều trị người bệnh cần hiểu rõ về bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Mục lục
Đau dạ dày kèm đau lưng là gì?
Đau dạ dày kèm đau lưng là một hiện tượng khá phổ biến nhưng thường bị bỏ qua hoặc dễ nhầm lẫn với các bệnh cơ-xương-khớp. Cơn đau thường bắt đầu từ vùng thượng vị (trên rốn), sau đó lan dần ra vùng giữa lưng hoặc dưới bả vai. Người bệnh có thể cảm thấy đau âm ỉ kéo dài, thỉnh thoảng nhói buốt theo cơn, ảnh hưởng đến ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hàng ngày.
Trong nhiều trường hợp, đau dạ dày xuất hiện trước với các triệu chứng đầy bụng, buồn nôn, ợ nóng, đau âm ỉ vùng thượng vị, sau đó mới đến cảm giác đau lưng âm ỉ hoặc mỏi nhức. Điều này dễ khiến người bệnh hoang mang, tưởng rằng mình đang mắc hai bệnh. Đáng lưu ý là cũng có những người chỉ thấy đau lưng mà không có bất kỳ biểu hiện nào rõ ràng ở vùng bụng. Tình trạng này rất dễ khiến việc chẩn đoán ban đầu đi sai hướng, dẫn đến điều trị không đúng trọng tâm.
Do đó, nếu gặp tình trạng đau lưng kéo dài, đặc biệt kèm theo các vấn đề tiêu hóa, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán đúng nguyên nhân.
Nguyên nhân đau dạ dày kèm đau lưng
Đau dạ dày kèm đau lưng thường xuất phát từ những vấn đề tiêu hóa phổ biến và một số thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp nhất:
- Viêm loét dạ dày – tá tràng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Tổn thương ở niêm mạc dạ dày khiến cơn đau lan từ vùng thượng vị ra phía sau lưng, đặc biệt là vùng giữa lưng hoặc bả vai.
- Trào ngược dạ dày thực quản: Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, người bệnh thường cảm thấy nóng rát ngực, đầy hơi, và đau lan ra lưng. Một số người có thói quen nằm gối cao để giảm trào ngược, nhưng điều này đôi khi gây căng cơ vùng lưng và làm đau tăng thêm.
- Ăn quá no hoặc vận động mạnh sau ăn: Dạ dày căng tức do ăn nhiều, hoặc bị kích thích bởi vận động mạnh sau bữa ăn có thể gây đau tức vùng bụng và lan ra sau lưng.
- Thói quen ăn khuya: Ăn muộn vào ban đêm khiến dạ dày làm việc ngoài giờ sinh lý, dễ gây trào ngược, đầy bụng và đau lan ra lưng nếu tình trạng kéo dài.
- Phụ nữ mang thai (3 tháng cuối): Sự phát triển của thai nhi gây áp lực lên ổ bụng và cột sống, làm xuất hiện đồng thời cả triệu chứng đau dạ dày và đau lưng.
Bị đau dạ dày kèm đau lưng có nguy hiểm không?
Có thể nguy hiểm, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ triệu chứng. Trong nhiều trường hợp, đau dạ dày kèm đau lưng chỉ là biểu hiện của các rối loạn tiêu hóa thường gặp như viêm loét dạ dày – tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản hay rối loạn tiêu hóa do ăn uống sai cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, đau ngày càng lan rộng, kèm theo các dấu hiệu bất thường khác như nôn ra máu, sụt cân nhanh, sốt, bụng chướng, đại tiện phân đen… thì người bệnh không nên chủ quan, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng như:
- Xuất huyết tiêu hóa
- Thủng dạ dày tá tràng
- Viêm túi mật, tắc ống dẫn mật
- Viêm tụy cấp
- Ung thư dạ dày
- Sỏi mật, viêm gan hoặc bệnh lý gan mật khác
Ngoài ra, nếu người bệnh chỉ cảm thấy đau lưng mà không có biểu hiện rõ rệt của đau dạ dày, tình trạng có thể dễ bị chẩn đoán sai thành bệnh xương khớp, khiến điều trị không hiệu quả và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Do đó, bất kỳ ai bị đau dạ dày kèm đau lưng kéo dài, đặc biệt là khi không đáp ứng với các biện pháp giảm đau thông thường, nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa càng sớm càng tốt. Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân sẽ giúp điều trị đúng hướng, kịp thời ngăn chặn biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
>> Tham khảo thêm: Đau dạ dày quặn từng cơn
Một số biện pháp giúp giảm đau lưng do đau dạ dày gây ra
Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm đau lưng do đau dạ dày gây ra, vừa hỗ trợ cải thiện triệu chứng, vừa ngăn bệnh tiến triển nặng hơn:
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Ăn đúng giờ, đúng bữa: Tránh để bụng đói quá lâu hoặc ăn quá no. Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày.
- Tránh thực phẩm gây kích ứng: Hạn chế đồ cay, chua, chiên rán nhiều dầu mỡ, rượu bia, cà phê và nước ngọt có gas.
- Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, giảm áp lực và giảm nguy cơ trào ngược gây đau lan ra lưng.
2. Thay đổi tư thế sinh hoạt hợp lý
- Không nằm ngay sau khi ăn: Nên ngồi thẳng hoặc đi bộ nhẹ sau ăn 20–30 phút để giảm áp lực lên dạ dày.
- Chọn tư thế ngủ đúng: Nằm nghiêng bên trái với gối đầu vừa phải giúp giảm trào ngược và hạn chế đau lưng.
- Tránh ngồi cong lưng hoặc cúi gập người lâu: Vì tư thế này có thể làm căng vùng bụng và lưng, khiến triệu chứng nặng hơn.
3. Nghỉ ngơi và thư giãn cơ thể
- Tránh căng thẳng kéo dài: Stress có thể làm tăng tiết axit dạ dày, làm đau dạ dày nặng thêm và gây co cứng cơ lưng.
- Tập hít thở sâu hoặc yoga nhẹ nhàng: Giúp thư giãn thần kinh và cơ lưng, cải thiện lưu thông máu vùng bụng – lưng.
4. Sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ
- Thuốc trung hòa axit, giảm đau, kháng viêm: Có thể giúp giảm nhanh triệu chứng nếu được dùng đúng cách.
- Không tự ý dùng thuốc giảm đau lưng loại NSAID (như Ibuprofen), vì chúng có thể gây hại cho dạ dày.
5. Chườm ấm vùng bụng và lưng
Sử dụng nước nóng ấm, túi chườm, hoặc lá trà xanh, lá lốt, ngải cứu đem xao khô lên rồi bọc vào một lớp vài sau đó từ từ chườm nhẹ nhàng tại vị trí bị đau sẽ giúp người bệnh giảm đau lưng do đau dạ dày gây ra một cách hiệu quả nhất. Dùng túi chườm ấm đặt lên vùng bụng hoặc lưng trong 15–20 phút có thể giúp giãn cơ, giảm co thắt và xoa dịu cơn đau.
6. Luyện tập thể chất thường xuyên
Việc thường xuyên luyện tập thể chất không những mang đến sự dẻo dai về sức khỏe cho người bệnh mà còn giúp thuyên giảm những cơn đau lưng do đau dạ dày gây ra. Tuy nhiên người bệnh cần lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng của bản thân. Lúc này việc đi bộ nhẹ nhàng hoặc những bài tập yoga sẽ rất phù hợp với người bệnh.
Điều không nên làm
Dưới đây là một số việc không nên làm khi bị đau lưng do đau dạ dày gây ra, nhằm tránh làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn:
- Không tự ý dùng thuốc giảm đau thông thường: Nhiều người có thói quen dùng thuốc giảm đau như Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen… khi bị đau lưng. Tuy nhiên, các thuốc này thuộc nhóm NSAID có thể làm bào mòn niêm mạc dạ dày, khiến cơn đau bụng nặng hơn và thậm chí gây viêm loét, xuất huyết dạ dày.
- Không ăn uống thất thường hoặc bỏ bữa: Bỏ bữa, ăn quá trễ hoặc nhịn đói lâu sẽ kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn, khiến tình trạng viêm loét nặng thêm và gây đau lan sang vùng lưng.
- Không vận động mạnh sau khi ăn: Tập thể dục cường độ cao, cúi người, nâng vật nặng… sau bữa ăn có thể làm tăng áp lực ổ bụng và kích thích dạ dày, dễ gây trào ngược axit, đầy hơi và làm đau lan ra sau lưng.
- Không nằm ngay sau khi ăn: Nằm liền sau ăn, đặc biệt là nằm ngửa hoặc gối cao đầu, dễ gây trào ngược dạ dày thực quản, từ đó dẫn đến đau vùng ngực và đau lan ra sau lưng.
- Không chủ quan nếu đau kéo dài: Nếu tình trạng đau dạ dày kèm đau lưng kéo dài nhiều ngày, tái phát thường xuyên hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường như sụt cân, nôn mửa, sốt, đi ngoài phân đen… thì không nên tự điều trị tại nhà. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng cần được bác sĩ can thiệp kịp thời.
Bình Vị Thái Minh – Bảo vệ sức khỏe dạ dày của bạn
Hiện tượng đau lưng do đau dạ dày gây ra vì vậy muốn giảm triệu chứng này cần điều trị dứt điểm bệnh đau dạ dày trước để không còn tình trạng đau lưng xuất hiện nữa. Trên thị trường hiện nay chỉ có duy nhất một sản phẩm có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin, đó chính là Bình Vị Thái Minh.
Sản phẩm Bình Vị Thái Minh tự hào được sản xuất trên dây chuyền tự động hóa hiện đại của Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh. Đây là một phát minh tiên phong trong việc kết hợp các loại dược liệu như: GIGANOSIN, Mucosave FG HIA, Cao Núc Nác, Cao Thương truật, Kẽm gluconat… mang đến công dụng:
- Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày
BÌNH VỊ THÁI MINH đã được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm được nhiều bệnh nhân trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tin dùng.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất
Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.
