5 Cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày hiệu nghiệm

Dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày là mẹo dân gian được nhiều người truyền tai nhau sử dụng rộng rãi từ xưa đến nay. Phương pháp này vừa an toàn, tiết kiệm lại hiệu quả khá tốt. Tham khảo ngay các cách dùng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày qua bài viết dưới đây.

Vì sao lại dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày?

Lá mơ lông là một loại rau gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, ngoài ra còn là một loại thảo dược được sử dụng trong y học dân gian. Theo Đông y thì lá mơ lông có vị đắng, tính mát, mang lại những công dụng như giải độc, chỉ thống, tiêu thực, sát trùng, hoạt huyết, thanh nhiệt, và còn giảm triệu chứng trào ngược dạ dày rất hiệu quả. Cụ thể:

• Chống viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày: Lá mơ lông chứa nhiều hợp chất có tính chống viêm, giúp làm dịu các triệu chứng viêm loét và kích ứng niêm mạc dạ dày do trào ngược axit gây ra.
• Giảm tiết axit dạ dày: Các thành phần trong lá mơ lông có khả năng điều tiết việc tiết axit dạ dày, giúp giảm bớt lượng axit trào ngược lên thực quản.
• Kháng khuẩn: Lá mơ lông có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp tiêu diệt hoặc ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori - một trong những nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày và trào ngược.
• Thúc đẩy tiêu hóa: Lá mơ lông có thể hỗ trợ tiêu hóa, giúp dạ dày làm việc hiệu quả hơn, từ đó giảm bớt triệu chứng khó tiêu và trào ngược.
• Tính kiềm tự nhiên: Lá mơ lông có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm tình trạng axit dư thừa gây ra trào ngược.

Những lợi ích trên giúp lá mơ lông trở thành một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Ngoài ra, nguyên liệu này còn rất dễ tìm, không tốn chi phí mà hiệu quả lại khá tốt.

Tuy nhiên, đây chỉ là thảo dược tự nhiên nên dược tính khá thấp, chỉ phát huy hiệu quả đối với những bệnh nhân triệu chứng nhẹ. Với các trường hợp nặng thì lá mơ sẽ không mang đến hiệu quả như mong muốn. Chỉ nên dùng lá mơ lông như một biện pháp hỗ trợ, không lạm dụng khi dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày để tránh xảy ra những tác dụng phụ khác.

Lá mơ lông có nhiều tác dụng cho dạ dày và sức khỏe

Cách dùng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày

Dưới đây là các cách sử dụng lá mơ lông chi tiết để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày:

Ăn lá mơ lông sống

Ăn trực tiếp lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày là cách thức đơn giản và nhanh chóng nhất. Nếu không quen với vị đắng nhẹ của lá mơ lông, bạn có thể kết hợp với các loại rau sống khác để dễ ăn hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 10-15 lá mơ lông tươi.
• Rửa sạch lá mơ lông dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, có thể ngâm với nước muối loãng.
• Để lá mơ lông ráo nước sau đó ăn trực tiếp hoặc cuốn với bánh tráng, ăn kèm với các món ăn khác như thịt luộc, cá kho, hoặc nem.
• Sử dụng hàng ngày, tốt nhất nên ăn vào buổi sáng trước khi ăn sáng để lá mơ lông có thời gian phát huy tác dụng trong việc giảm tiết axit dạ dày.

Trứng gà rán lá mơ lông

Món trứng rán lá mơ lông không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm bớt các triệu chứng trào ngược dạ dày nhờ tác dụng chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 15-20 lá mơ lông, 2 quả trứng gà cùng các gia vị khác.
• Rửa sạch lá mơ lông, để ráo nước, sau đó thái nhỏ lá mơ lông.
• Đập hai quả trứng gà vào bát, thêm một ít muối và tiêu, đánh đều.
• Trộn lá mơ lông đã thái nhỏ vào bát trứng gà, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.
• Làm nóng chảo với một ít dầu ăn, sau đó đổ hỗn hợp trứng và lá mơ lông vào chảo.
• Rán hỗn hợp với lửa vừa cho đến khi chín vàng đều hai mặt.

• Có thể dùng món này 2-3 lần mỗi tuần trong bữa ăn sáng hoặc trưa.

Lá mơ lông với trứng gà giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

Canh lá mơ lông

Canh lá mơ lông có thể dùng hàng ngày trong bữa ăn trưa hoặc tối để hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Không nên nấu canh lá mơ lông quá lâu vì sẽ làm mất đi các hoạt chất có lợi trong lá.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 50g lá mơ lông tươi, 100g thịt heo nạc hoặc thịt bò, gia vị như muối, tiêu, hành, ngò.
• Rửa sạch lá mơ lông và thịt, thái nhỏ lá mơ lông và cắt thịt thành miếng vừa ăn.
• Nấu nước sôi, sau đó cho thịt vào nấu chín.
• Thêm lá mơ lông vào, nấu thêm khoảng 3-5 phút cho lá chín mềm.
• Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, có thể thêm hành, ngò để tăng hương vị.
• Múc canh ra tô, dùng nóng trong bữa ăn chính.

Dùng nước cốt lá mơ lông

Cách dùng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày thứ hai là uống nước cốt mỗi ngày. Phương pháp này đem lại hiệu quả nhanh chóng, đặc biệt nên uống khi bụng đói để tăng cường hiệu quả giảm trào ngược dạ dày. Có thể thêm một ít mật ong để giảm vị đắng và tăng tính kháng khuẩn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20-30 lá mơ lông tươi và 100ml nước ấm
• Rửa sạch lá mơ lông, để ráo nước.
• Cho lá mơ lông vào cối giã nhuyễn hoặc máy xay sinh tố, thêm khoảng 100ml nước ấm để dễ xay.
• Sau khi xay nhuyễn, dùng vải lọc hoặc rây lọc để vắt lấy nước cốt.
• Uống trực tiếp nước cốt lá mơ lông.

• Uống 1-2 lần mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng trước bữa ăn.

Uống trực tiếp nước cốt lá mơ lông để giảm triệu chứng

Kết hợp lá mơ lông với vị thuốc khác

Cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày tiếp theo là bạn có thể kết hợp cùng các vị thuốc khác để tăng hiệu quả. Tuy nhiên, cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả chữa trị tốt và không gây hại cho sức khỏe.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g lá mơ, 15g bạch biển đậu, 10g mạch môn và 5g cam thảo.
• Đem tất cả nguyên liệu đi rửa sạch, để ráo nước rồi sắc với khoảng 1 lít nước.
• Thuốc sau khi sắc xong thì chia thành 3 phần bằng nhau để dùng trong ngày.
• Uống trước mỗi bữa ăn 30 phút, dùng đều đặn trong 3 tuần để cảm nhận các triệu chứng của bệnh trào ngược sẽ giảm đi rõ rệt.

Những phương pháp trên đều là những cách sử dụng lá mơ lông trong dân gian để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, việc sử dụng cần thực hiện đều đặn và kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu có bất kỳ phản ứng bất thường nào, nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Lưu ý khi sử dụng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày

Khi sử dụng lá mơ lông để chữa trào ngược dạ dày, có một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Chọn lá mơ lông tươi, không bị héo hoặc có dấu hiệu sâu bệnh.
• Nên rửa lá kỹ lưỡng dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và hóa chất bảo vệ thực vật (nếu có).
• Mặc dù lá mơ lông có nhiều lợi ích, việc sử dụng quá nhiều có thể gây tác dụng phụ hoặc gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.
• Nếu sử dụng nước cốt lá mơ lông, hãy uống ngay sau khi vắt để tránh oxy hóa và mất đi các dưỡng chất quan trọng.
• Khi nấu lá mơ lông, không nên nấu quá lâu để tránh làm mất đi các hoạt chất có lợi.
• Nên sử dụng các bài thuốc từ lá mơ lông vào buổi sáng khi bụng đói để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc giảm tiết axit và làm dịu dạ dày.
• Nếu có bất kỳ triệu chứng không mong muốn nào sau khi sử dụng lá mơ lông như đau bụng, buồn nôn, dị ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Lá mơ lông chỉ là một phần trong việc điều trị trào ngược dạ dày. Nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm cay, nóng, chua và hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê.
• Nên sử dụng theo từng đợt ngắn và ngưng sử dụng khi các triệu chứng đã thuyên giảm. Vì là thảo dược tự nhiên nên hiệu quả sẽ phát huy chậm hơn so với thuốc.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc trẻ nhỏ cần thận trọng khi sử dụng lá mơ lông và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Lưu ý khi sử dụng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày

Bằng cách tuân thủ các lưu ý trên, bạn có thể sử dụng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày một cách an toàn và hiệu quả. Trước khi sử dụng lá mơ lông hoặc bất kỳ loại thảo dược nào để điều trị bệnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác hoặc có các vấn đề sức khỏe khác.

>> Xem thêm:

• Thực hư uống cà gai leo có hại dạ dày không là sai
• 10+ cây thuốc nam mát gan giải độc, không lo nóng trong
• Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương ít người biết