Người bị viêm loét dạ dày thường gặp khó khăn trong việc chọn đồ uống phù hợp, bởi nhiều loại nước có thể khiến tình trạng viêm loét dạ dày trầm trọng thêm. Vậy loại nước nào giúp làm dịu dạ dày và hỗ trợ phục hồi niêm mạc hiệu quả?
Mục lục
Nước rất quan trọng với người viêm loét dạ dày
Nước không chỉ giúp duy trì sự sống mà còn hỗ trợ bảo vệ hệ tiêu hóa, đặc biệt với người bị viêm loét dạ dày. Khi thiếu nước, quá trình trao đổi chất kém hiệu quả, khiến triệu chứng bệnh nặng hơn.
Dưới đây là những lợi ích của nước đối với người bị viêm loét dạ dày:
- Giảm triệu chứng khó chịu: Nước giúp làm loãng axit dạ dày, trung hòa dịch vị, giảm cảm giác nóng rát, đầy bụng.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp thức ăn mềm hơn, dễ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời ngăn ngừa táo bón.
- Tăng cường miễn dịch: Duy trì sự cân bằng bạch huyết, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn HP và phục hồi tổn thương niêm mạc dạ dày.
Ngoài ra, uống nước đủ còn giúp cơ thể sản sinh tế bào mới nhanh chóng, đẩy mạnh quá trình phục hồi tổn thương niêm mạc dạ dày. Điều này đặc biệt quan trọng với người bệnh đang trong giai đoạn điều trị viêm loét.
Top 4 loại nước uống tốt cho người viêm loét dạ dày
1. Nước lọc
Nước lọc là loại không thể nào thiếu trong cuộc sống hằng ngày của cơ thể, việc bổ sung nước lọc là lựa chọn hữu hiệu bởi nó giúp thanh lọc cơ thể, đào thảo những độc tố bên trong cơ thể và giúp hệ tiêu hóa, tuần hoàn được khỏe mạnh hơn.
Nên bổ sung đầy đủ nước từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày giúp thanh nhiệt giải độc và giảm các triệu chứng của bệnh, tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước một lúc, nên chia nhỏ lượng nước uống nhiều lần trong ngày. Thời gian tốt nhất để bổ sung nước là sau khi ăn và trước ăn 1 tiếng để hệ tiêu hóa luôn được đảm bảo nhất và giảm triệu chứng của bệnh viêm loét bằng cách giữ cho cơ thể bạn đủ nước và tống các tạp chất ra ngoài.
2. Nước trái cây, rau củ
Một số loại nước trái cây rau củ còn giúp bạn mau lành vết loét và giảm đau hiệu quả có thể kể đến như:
Nước ép cà rốt
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cà rốt có chứa các thành phần tự nhiên có tính kiềm rất giàu beta-carotene, giúp trung hòa axit thừa trong dạ dày bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày và giảm các triệu chứng ợ nóng và các cơn khó chịu do viêm loét dạ dày.
- Sử dụng 1 ly nước ép cà rốt hoặc lý nước hỗn hợp 200ml nước ép cà rốt, 50ml nước ép dưa chuột và 50ml nước ép củ cải trắng có thể giúp trong việc điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày.
- Ngoài ra có thể thêm vào nước ép cà rốt và 1 chút bạc hà hoặc gừng cũng sẽ tăng tác dụng với bệnh viêm loét dạ dày.
Nước ép bắp cải
Trong bắp cái có nhiều vitamin và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng hiệu quả trong việc chữa viêm loét dạ dày:
- Trong bắp cải cho chứa viatmin U có tác dụng làm nhanh lành vết thương và tăng lượng máu đến dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Chất Sulforaphane trong bắp cải với công dụng giảm viêm khá tốt.
- Bắp cải còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như Vitamin C, glucid, protid, chất xơ…
Người bệnh có thể uống 500ml nước ép bắp cải nguyên chất mỗi ngày đến khi các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày được cải thiện
Nước ép rau cải xanh
Trong rau cải xanh rất giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu tốt cho bệnh viêm loét dạ dày: Viatmin A, E, C, K, Acid nicotinic, carotene, chất xơ, albumin…rất tốt trong việc hỗ trợ giảm tiết acid dịch vị dạ dày và giảm các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày gây ra: Chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi… Từ đó, giúp hỗ trợ làm lành các vết loét do viêm loét dạ dày.
Ngoài ra thành phần chất xơ trong rau cải xanh cũng giúp kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn và ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu của bệnh viêm loét dạ dày. Người bệnh nên bổ sung nước ép rau cải vào danh sách các loại nước uống hằng ngày để giúp quá trình tiêu hóa được hiệu quả hơn và ngăn ngừa triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày nhé.
3. Nước trà thảo dược
Trà bạc hà
Như thông tin ở trên, bạc hà có tác dụng giảm hội chứng ruột kích thích, giảm viêm loét dạ dày, giảm đau. Khi bị đau do viêm loét dạ dày, bạn hãy pha 1 cốc trà bạc hà hay nhấm nháp 1 chút lá bạc hà sẽ thấy cơn đau giảm đáng kể
Trà gừng
Các thành phần: Oleoresin, Tecpen có trong gừng giúp giảm đau, trung hòa acid, chống viêm cho người mắc bệnh dạ dày- tá tràng rất tốt. Khi bị viêm loét dạ dày, bạn có thể thường xuyên uống trà gừng để ngăn ngừa vết loét lan rộng và điều trị viêm loét dạ dày tốt hơn
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc được xem như là một trong những loại thảo mộc phổ biến nhất trên thế giới có chứa đặc tính chống viêm, chống co thắt và làm dịu dạ dày. Trà hoa cúc có thể giúp cải thiện tình trạng đau bụng, khó tiêu và đầy hơi hiệu quả.
Trà gạo
Gạo là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất lành tính và tốt cho sức khỏe. Trà gạo giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày rất tốt và có tác dụng giảm đau hiệu quả. Bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường vào và uống khi còn nóng vừa giúp tăng hiệu quả lại thơm ngon, dễ uống.
4. Một số loại nước khác
Nước dừa
Nước dừa là loại đồ uống cực tốt cho bệnh nhân viêm loét dạ dày và trào ngược axit dạ dày. Bởi nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải hữu ích như kali giúp cân bằng độ PH trong cơ thể. Đây là điều rất quan trọng với bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày.
Ngoài ra trong nước dừa còn có các thành phần hoạt chất như: Canxi, photpho, magie và có một lượng lớn enzyme tự nhiên. Các hoạt chất này rất tốt đối với hệ tiêu hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giúp bù nước, chất điện giải cho cơ thể rất tốt.
Nước giấm táo
Nước giấm táo có tác dụng điuề chỉnh lượng axit trong dạ dày và trỗ trợ viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản. Ngoài ra còn có nghiên cứu cho thấy nước giấm táo có khả năng kháng khuẩn nên rất có lợi cho bệnh viêm loét dạ dày. Bạn nên sử dụng nước giấm táo rất đơn giản, chỉ cần pha nước giấm táo với nước dùng ngày ngày để giảm tình trạng viêm loét dạ dày.
Nước sữa chua, sữa chua
Nghiên cứu chỉ ra, sữa chua đem lại nhiều lợi ích cho các bệnh về tiêu hóa nhất là bệnh viêm loét dạ dày. Bởi axit lactic có trong sữa chua có tác dụng ìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp. Ngoài ra, sữa chua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể chống chọi tốt hơn với tình trạng viêm loét dạ dày.
Nước mật ong
Theo y học cổ truyền, mật ong được coi như vị thuốc quý, có tác dụng kháng khuẩn, à chất chống oxy hoá mạnh làm giảm tiết acid dịch vị ở những người mắc chứng đau dạ dày tá tràng. Ngoài ra có thể kết hợp mật ong với tinh bột nghệ cũng mang lại hiệu quả rất tốt bởi tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và liền vết loét của curcumin (trong tinh bột nghệ), kết hợp với mật ong, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ tiêu hóa, chống lại vi khuẩn HP.
Có thể pha 1 muỗng mật ong và 1 cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Hoặc thêm 1 thìa tinh bột nghệ để tăng tính hiệu quả.
Bệnh viêm loét dạ dày không nên uống nước gì?
Ngoài những loại nước uống tốt cho bệnh viêm loét dạ dày, người bệnh cũng nên lưu ý một số loại nước không tốt cho và để tránh tình trạng bệnh viêm loét dạ dày ngày càng tiến triển nặng hơn, bạn có thể lưu ý một số loại nước uống không tốt dưới đây:
- Nước uống có vị chua: Nước chanh, nước mơ, sấu… bởi khi uống vào sẽ làm cho lượng axit trong dạ dày tăng lên, vết thương cũ có thể tái loét gây đau.
- Rượu, bia có nồng độ cồn chính vì vậy chúng kích thích dạ dày tiết axit, kích thích vết loét dẫn tới đau dạ dày, vết loét sẽ bị xuất huyết, làm bệnh nặng hơn.
- Những đồ uống có chất kcihs thích như cà phê kích thích dạ dày tiết axit và làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, kích thích vết loét mạnh dẫn tới đau dạ dày, vết loét sẽ bị xuất huyết, làm bệnh nặng hơn.
- Những loại đồ uống có ga sẽ khiến lượng khí trong dạ dày nhiều hơn và phình to hơn gây trướng bụng, nguy hiểm hơn có thể làm bục dạ dày ở chỗ yếu như vết loét cũ.
Bình vị Thái Minh – Giải pháp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày
Bệnh viêm loét dạ dày rất dễ tái phát nếu người bệnh nếu người bệnh không tuân thủ chế độ sinh hoạt hay ăn uống khoa học. Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa sự phát triển viêm loét dạ dày, các nhà khoa học thuộc Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh đã nghiên cứu, bào chế thành công viên uống dạ dày Bình Vị Thái Minh.
Bình Vị Thái Minh được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên. Sản phẩm đã được Trường Đại Học Y Hà Nội nghiên cứu và chứng minh hiệu quả, giúp mang đến 3 cơ chế tác động toàn diện:
- Trung hòa, giảm tiết acid dịch vị ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét dạ dày
- Bao bọc, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó giúp hồi phục vết loét, giảm đau dạ dày
- Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua
Viên uống Bình Vị Thái Minh dùng tốt cho:
- Người bị viêm loét, đau dạ dày
- Người bị trào ngược dạ dày thực quản
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất
Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
Nếu bạn cần giải đáp bất kỳ thắc mặc nào liên quan tới bệnh lý viêm loét dạ dày xin vui lòng gọi về tổng đài tư vấn 1800.6397 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ, giúp bạn giải đáp những thắc mắc nhé.
