Bạn đã biết cách uống trà dây để hỗ trợ chữa đau dạ dày?

Không chỉ có tác dụng giải khát, trà dây còn là một bài thuốc chữa đau dạ dày vô cùng nổi tiếng. Vậy, liệu bạn đã biết cách uống trà dây chữa đau dạ dày hiệu quả chưa?

1. Đặc điểm cây trà dây

Trà dây (hay còn gọi là chè dây) là một loại thảo dược mọc nhiều ở vùng núi phía Bắc nước ta, được người dân sử dụng từ lâu để làm trà uống và hỗ trợ điều trị bệnh. Tên khoa học của cây là Ampelopsis cantoniensis.

Đây là loại dây leo sống lâu năm, thường bám vào các cây lớn để phát triển. Cành nhỏ, dài khoảng 2–3 mét, có tua cuốn đối diện lá để bám chắc. Lá trà dây có hình răng cưa, mặt trên xanh đậm, mặt dưới nhạt màu hơn. Cây thường ra hoa trắng vào tháng 6–7 và kết quả vào tháng 9, khi chín quả chuyển từ đỏ sang đen.

Cả thân và lá cây đều có thể dùng làm trà hoặc thuốc. Theo các nghiên cứu, trà dây chứa nhiều chất có lợi như:

• Flavonoid: hoạt chất chính, giúp chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh.
• Tanin và đường tự nhiên (glucose, rhamnose): tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ thanh lọc cơ thể.

Đặc biệt, trà dây không có độc tính nên được đánh giá là an toàn khi dùng lâu dài, thích hợp cho người muốn hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa, thanh nhiệt và tăng cường sức khỏe tổng thể.

2. Thực hư về tác dụng chữa đau dạ dày của trà dây

Trà dây từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng và giảm đau dạ dày nhờ vị ngọt đắng, tính mát, dễ uống. Tuy nhiên, để trả lời chính xác trà dây có thực sự hiệu quả hay không, cần xem xét cả cơ sở khoa học lẫn các bằng chứng nghiên cứu đã được công bố.

2.1. Tác dụng kháng vi khuẩn HP

Một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP).

Theo nghiên cứu của nhóm tác giả Trần Hữu Dũng và cộng sự (2014) tại Viện Dược liệu Quốc gia, dịch chiết chè dây có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP trong điều kiện in vitro (Nghiên cứu bước đầu về tác dụng kháng Helicobacter pylori của dịch chiết chè dây, Tạp chí Dược học, số 444, 2014).

Tuy nhiên, nghiên cứu này mới chỉ dừng ở mức độ phòng thí nghiệm (ống nghiệm), chưa phải thử nghiệm lâm sàng đối chứng ngẫu nhiên trên người.

2.2. Tác dụng chống viêm, giảm đau và làm lành ổ loét

Một số nghiên cứu trong nước, tiêu biểu như của Hoàng Minh Châu và cộng sự (2011) tại Viện Dược liệu (Nghiên cứu tác dụng chống oxy hóa của flavonoid toàn phần chiết xuất từ chè dây, Tạp chí Dược học, số 416, 2011), cho thấy flavonoid trong chè dây có tác dụng chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Hoạt chất flavonoid và tanin được ghi nhận có khả năng kháng viêm nhẹ, hỗ trợ làm se ổ viêm loét. Tuy vậy, chưa có nghiên cứu lâm sàng quy mô lớn nào chứng minh cụ thể hiệu quả điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng khi dùng chè dây đơn độc.

Một số báo cáo thực hành lâm sàng nội bộ tại Viện Dược liệu và Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết khi kết hợp chè dây cùng phác đồ điều trị tây y, thời gian cải thiện triệu chứng viêm loét dạ dày rút ngắn. Tuy nhiên, các kết quả này chưa được công bố thành nghiên cứu RCT quốc tế, nên giá trị chứng cứ còn hạn chế.

2.3. Hỗ trợ giảm trào ngược dạ dày – thực quản

Tác dụng giảm acid và cải thiện triệu chứng trào ngược (ợ chua, nóng rát) chủ yếu được ghi nhận qua kinh nghiệm sử dụng dân gian và quan sát lâm sàng, chưa có nghiên cứu kiểm chứng đối chứng rõ rệt. Cơ chế được giả thiết là nhờ hoạt chất flavonoid hỗ trợ trung hòa acid và giảm kích thích niêm mạc.

2.4. Tác dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ

Một số tài liệu y học cổ truyền Việt Nam (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, Nguyễn Xuân Hoạt, NXB Khoa học và Kỹ thuật) có đề cập trà dây có tính an thần nhẹ, giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ giấc ngủ – yếu tố gián tiếp giúp bệnh nhân dạ dày hồi phục tốt hơn. Tuy vậy, chưa có nghiên cứu hiện đại định lượng mức độ an thần này.

2.5. Mức độ an toàn

Theo các kết quả độc tính cấp và bán trường diễn của Viện Dược liệu Quốc gia, trà dây không gây độc tính đáng kể khi dùng dài ngày ở liều thông thường, ít ghi nhận tác dụng phụ. Tuy nhiên, với bệnh nhân có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị, vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tóm lại, trà dây có cơ sở khoa học ban đầu và một số nghiên cứu tiền lâm sàng, thực nghiệm chứng minh khả năng hỗ trợ kháng khuẩn HP, chống viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, chưa có đủ nghiên cứu lâm sàng đối chứng quy mô lớn để khẳng định chắc chắn hiệu quả điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng đơn độc. Vì vậy, người bệnh nên xem trà dây là giải pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc đặc trị, và cần sử dụng theo hướng dẫn chuyên gia y tế.

3. Cách uống trà dây chữa đau dạ dày hiệu quả

Để trà dây phát huy tối đa công dụng hỗ trợ giảm viêm, giảm acid và làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày, người bệnh cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Liều lượng khuyến nghị:

• Mỗi ngày dùng khoảng 15–30g trà dây khô (cả thân và lá).
• Nếu dùng trà túi lọc hoặc cao chè dây dạng bào chế, tuân thủ liều ghi trên nhãn sản phẩm hoặc chỉ dẫn của bác sĩ.

Cách pha trà dây khô:

• Lấy lượng trà dây đã chuẩn bị, rửa qua bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.
• Cho trà dây vào ấm hoặc nồi, đổ khoảng 1 lít nước sôi.
• Đun nhỏ lửa hoặc hãm trong ấm khoảng 10–15 phút để hoạt chất tiết ra hết.
• Chắt nước ra bình giữ nhiệt, uống thay nước lọc trong ngày.

Thời điểm uống:

• Uống trước bữa ăn khoảng 20–30 phút giúp trung hòa acid dạ dày, giảm kích thích niêm mạc.
• Nếu người bệnh có cơ địa huyết áp thấp hoặc hay đầy bụng, nên bắt đầu với liều thấp hơn và tăng dần.

☛ Tham khảo thêm: Cách giảm đau dạ dày đơn giản hiệu quả

4. Cách chọn mua trà dây chất lượng?

Thường người bệnh ít khi mua trực tiếp trà dây tươi mà sẽ mua trà dây khô, đã qua chế biến. Chính vì đã được làm khô, nên người tiêu dùng rất khó để tìm được sản phẩm uy tín giữa vô vàn những sản phẩm trôi nổi trên thị trường. Vậy làm sao để lựa chọn được trà dây khô thật sự uy tín?

Trà dây khô chất lượng thường sẽ có các đặc điểm sau:

• Ít thân, nhiều lá;
• Lá có các hạt phấn trắng (do nhựa trà dây chảy ra, khi phơi khô sẽ thành các hạt phấn trắng);
• Có mùi thơm dịu nhẹ của trà.

Đặc biệt, lớp phấn trắng trên trà dây là dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận diện trà dây chất lượng. Những nơi sản xuất trà kém chất lượng sẽ pha trộn các loại cành, lá khô khác. Chính vì vậy mà gói trà sẽ có ít phấn trắng và thường vụn nát.

5. Lưu ý khi uống trà dây chữa đau dạ dày

Trà dây là dược liệu tiềm năng giúp hỗ trợ giảm đau dạ dày, viêm loét niêm mạc và trung hòa acid. Tuy nhiên, để sử dụng an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điểm quan trọng sau:

• Liều lượng hợp lý: Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 15–30g trà dây khô, tối đa không quá 70g/ngày. Việc lạm dụng liều cao kéo dài có thể gây khó chịu, mệt mỏi, vàng da, vàng mắt – dấu hiệu gan bị ảnh hưởng.
• Thời điểm sử dụng: Uống trà 10–30 phút trước bữa ăn giúp giảm acid, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nên uống khi trà còn ấm để giữ nguyên hoạt chất và tránh lạnh bụng.
• Kiên trì sử dụng theo lộ trình: Tác dụng của trà dây tùy thuộc cơ địa, có người thấy cải thiện sớm, có người cần 2–4 tuần mới nhận rõ hiệu quả. Bạn không nên nóng vội hoặc bỏ dở giữa chừng.
• Không dùng trà đã pha qua đêm: Nước trà để lâu dễ thiu, lên men, nhiễm khuẩn, gây tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn. Mỗi ngày chỉ pha lượng vừa đủ và uống hết trong ngày.
• Thận trọng với người huyết áp thấp: Trà dây có thể làm hạ nhẹ huyết áp, gây hoa mắt, chóng mặt ở người cơ địa huyết áp thấp. Nếu muốn sử dụng, nên hỏi ý kiến bác sĩ y học cổ truyền hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.
• Hạn chế thực phẩm bất lợi: Trong thời gian sử dụng trà dây, cần tránh rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Những thực phẩm này không chỉ làm dạ dày tổn thương thêm mà còn giảm công dụng của trà dây.
• Nếu đang dùng thuốc tây: Nên uống trà cách thuốc ít nhất 1–2 giờ, tránh tương tác và làm thay đổi hiệu lực thuốc điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng.

Video về tác dụng của chè dây với bệnh dạ dày

6. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Trà dây không phải là thuốc đặc trị đau dạ dày. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng chúng dưới dạng hỗ trợ, không dùng thay thế thuốc điều trị đau dạ dày. Trong quá trình điều trị tại nhà, nếu xảy ra các triệu chứng sau đây, bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được chữa trị kịp thời:

• Đau dạ dày ngày càng nặng, tần suất thường xuyên hơn và kéo dài;
• Có nôn mửa hoặc nôn ra máu;
• Tiêu chảy kéo dài;
• Sốt cao;
• Phân có máu hoặc nhìn giống hắc ín;
• Giảm cân đột ngột;
• Vàng da.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng bổ sung các thực phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín trên thị trường. Trong đó Bình Vị Thái Minh là sản phẩm được phối hợp từ nhiều loại thảo dược tự nhiên kết hợp với Giganosin và Mucosave FG HIA mang lại hiệu quả tốt cho những người viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản, rất nhiều người bệnh tin tưởng, sử dụng và có phản hồi tốt.

Bình Vị Thái Minh có công dụng:

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

Viên uống Bình Vị Thái Minh dùng cho các trường hợp:

• Người bị trào ngược dạ dày thực quản
• Người bị viêm loét dạ dày tá tràng
• Người thường xuyên bị ợ nóng, ợ hơi, ợ chua, đau thượng vị.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Tóm lại, trà dây có thể xem là “thần dược”, giúp hỗ trợ chữa đau dạ dày đơn giản tại nhà. Tùy theo cơ địa từng cá nhân mà hiệu quả nhanh chậm sẽ khác nhau. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để có được những lựa chọn thích hợp nhất nhé!