Đau dạ dày âm ỉ kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhiều người băn khoăn, đau dạ dày âm ỉ kéo dài cảnh báo điều gì, làm sao để khắc phục hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.
Mục lục
Đau dạ dày âm ỉ kéo dài cảnh báo điều gì?
Đau dạ dày âm ỉ kéo dài thường xuất hiện khi ăn quá no, để bụng quá đói hoặc chúng đột ngột xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày. Chúng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như:
Viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, viêm nhiễm, lâu dần tạo thành các vết loét. Những vết loét ăn sâu xuống lớp cơ niêm mạc gây ra những cơn đau dạ dày âm ỉ, quặn thắt cho người bệnh. Cơn đau âm ỉ kéo dài kèm thường xuất hiện hiện nửa đêm và sáng khi bụng đói kèm cảm giác đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu khiến người bệnh mất ngủ, bệnh mệt mỏi.
Viêm loét hang vị dạ dày
Hang vị là phần nằm ngang của dạ dày. Khi bị viêm loét hang vị dạ dày, người bệnh thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau tức, đau âm ỉ cùng khó chịu. Ở giai đoạn đầu, cơn đau âm ỉ thường xuất hiện sau khi ăn. Khi viêm loét hang vị dạ dày nặng hơn, cơn đau sẽ xuất hiện về đêm hay bất cứ lúc nào gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người bệnh.
☛ Tham khảo đầy đủ: Đau viêm hang vị dạ dày là gì?
Ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là bệnh lý vô cùng nguy hiểm, đây tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển bất thường dẫn đến hình thành các khối u. Ung thư dạ dày gây ra những cơn đau dạ dày âm ỉ kéo dài.
Nguyên nhân gây đau dạ dày âm ỉ kéo dài
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau dạ dày âm ỉ kéo dài, trong đó không thể không kể đến một số nguyên nhân dưới đây:
Đau dạ dày âm ỉ kéo dài là tình trạng thường gặp và có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những yếu tố phổ biến nhất:
- Nhiễm vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori): Khoảng 90% ca đau dạ dày có liên quan đến vi khuẩn Hp. Loại vi khuẩn này tấn công lớp niêm mạc, kích thích dạ dày tiết nhiều acid và làm suy giảm cơ chế bảo vệ tự nhiên, từ đó gây viêm, loét và đau kéo dài.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Việc thường xuyên ăn thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, dùng rượu bia, cà phê hoặc bỏ bữa, ăn không đúng giờ sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Thêm vào đó, thói quen thức khuya, làm việc quá sức, ăn đêm cũng khiến dạ dày tăng tiết dịch vị, dẫn đến các cơn đau âm ỉ, kéo dài triền miên.
- Tâm lý căng thẳng, stress: Tâm lý bất ổn làm tăng co bóp dạ dày và tiết acid nhiều hơn. Lâu dài, điều này gây bào mòn lớp niêm mạc, hình thành viêm loét và gây ra các cơn đau dạ dày âm ỉ, nhất là khi đói hoặc về đêm.
- Lạm dụng thuốc Tây: Việc sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, diclofenac trong thời gian dài có thể gây tổn thương lớp bảo vệ dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm loét và đau dai dẳng. Ngoài ra, một số thuốc điều trị khác cũng ảnh hưởng đến dạ dày nếu dùng không đúng cách.
Cách khắc phục tình trạng đau dạ dày âm ỉ kéo dài
Đau dạ dày âm ỉ kéo dài gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Chính vì vậy, để cải thiện bệnh, người bệnh có thể tham khảo một số cách dưới đây:
Thăm khám kịp thời
Đau dạ dày âm ỉ kéo dài khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, sức khỏe suy nhược. Hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp nhằm chấm dứt cơn đau và điều trị bệnh tận gốc, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Như đã chia sẻ ở trên, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, để cải thiện đau dạ dày âm ỉ kéo dài, người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày theo một số gợi ý dưới đây:
Chế độ ăn uống
- Nên có thói quen ăn uống chọn lọc, ăn những món thanh đạm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh, các món hầm nhừ… giúp giảm áp lực lên dạ dày.
- Tránh ăn các món ăn nóng quá hoặc lạnh quá, không ăn các thực phẩm cay, nhiều da vị dầu mỡ, khô rắn, các loại nước có ga, chất kích thích như bia, rượu, nước có ga, thuốc lá… bởi chúng có thể khiến các vết viêm loét ở dạ dày thêm trầm trọng hơn.
- Tránh ăn các loại thức ăn có tính acid như: me, xoài, chanh, thực phẩm muối chua…
- Hạn chế các loại thực phẩm đông lạnh gây khó tiêu đầy bụng như lạp xưởng, thịt xông khói, xúc xích..
- Nên ăn vừa đủ no, không nên ăn no quá bởi có thể khiến dạ dày tiết dịch vị nhiều hơn gây tổn thương viêm loét dạ dày và tạo ra những cơn đau âm ỉ.
- Có thói quen tập trung ăn, ăn chậm, nhai kĩ, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, nên ăn đúng giờ, tránh ăn đêm.
- Sau khi ăn không nên làm việc nặng hoặc hoạt động mạnh, nên đi lại nhẹ nhàng giúp dạ dày dễ tiêu.
☛ Chi tiết hơn trong bài: Đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì?
Chế độ sinh hoạt
- Nên giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, lo âu mệt mỏi kéo dài.
- Sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, thức đêm, mất ngủ.
- Có thói quen thể dục thể thao giúp tiêu hao năng lượng và nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và giúp hoạt động co bóp của dạ dày được trơn tru hơn.
Giữ tâm lý ổn định
Tâm lý ổn định, thoải mái, lạc quan là một trong những cách giúp đẩy lùi cơn đau dạ dày âm ỉ kéo dài. Bởi khi căng thẳng mệt mỏi khiến dịch vị dạ dày tăng tiết, hệ tiêu hóa ngưng trệ, ảnh hưởng đến các cơn co thắt. Vì vậy, người bệnh nên dành thời gian thư giãn, giải tỏa căng thẳng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đẩy lùi cơn đau dạ dày.
Hạn chế dùng thuốc giảm đau
Sử dụng thuốc Tây điều trị bệnh có thể gây ra một số tác dụng phụ, nhất là các loại thuốc giảm đau kháng viêm, ức chế chế tiết acid gây khó chịu dạ dày, đau dạ dày âm ỉ, buồn nôn. Vì vậy, để tránh một số tác dụng phụ không mong muốn và giúp điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh nên sử dụng thuốc theo kê đơn và theo dõi của bác sĩ.
Áp dụng mẹo để cải thiện
Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng một số mẹo giảm đau dạ dày âm ỉ kéo dài theo một số cách dưới đây:
Chườm ấm
Chườm ấm là phương pháp đơn giản, phổ biến giúp giảm đau dạ dày. Hơi nóng khi chườm sẽ giúp lưu thông máu tới vùng bụng, đẩy lùi triệu chứng đau âm ỉ. Người bệnh có thể áp dụng theo hướng dẫn dưới đây:
- Người bệnh nằm thoải mái trên mặt phẳng.
- Dùng túi chườm cắm điện cho sôi lên, đặt túi chườm ấm lên vùng bụng, vị trí đau sẽ giúp giảm đau âm ỉ nhanh chóng.
- Hoặc dùng vỏ chai nước, đổ nước ấm 50 – 60 độ, vặn chặt nắp chai và lăn nhẹ từ từ trên vùng bụng đang bị đau.
- Thay nước khi đã nguội rồi tiếp tục chườm.
- Có thể chườm ấm đều đặn 2 – 3 lần/ ngày.
Massage bụng:
Massage bụng là phương pháp quen thuộc được áp dụng trong vật lý trị liệu giúp giảm nhanh các cơn đau âm ỉ, đau co thắt và lưu thông máu, cải thiện chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Các bước massage bụng như sau:
- Nằm hoặc ngồi thoải mái.
- Dùng vài giọt tinh dầu cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.
- Áp 2 bàn tay vào bụng, xoa bóp theo hướng trái – phải, lên – xuống quanh vị trí đau.
- Thực hiện xoa bóp liên tục khoảng 10 – 15 phút cho vùng bụng ấm dần lên, cơn đau sẽ giảm nhanh chóng.
Uống trà thảo dược:
Để cải thiện cơn đau dạ dày âm ỉ kéo dài, người bệnh có thể uống trà thảo dược. Một số loại trà thỏa dược lành tính thường được dùng như: Trà mật ong, trà cam thảo, trà bạc hà, trà gừng… Tác dụng cụ thể một số loại trà như sau:
- Trà cam thảo: Cam thảo có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm co thắt. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, cam thảo giúp giảm đau dạ dày âm ỉ kéo dài bằng cách tạo ra một lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày trước sự tấn công của vi khuẩn.
- Trà gừng – mật ong: Trong gừng có chứa hoạt chất gingerols và shogaol giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giảm cơn đau bụng âm ỉ, buồn nôn, tiêu chảy…
- Trà bạc hà: Thành phần methol và tinh dầu trong bạc hà hoạt động bằng cách gây tê nhẹ, nó giúp các cơ co bóp trong ruột được thư giãn, làm giảm cảm giác đau nhận được ở các dây thần kinh. Vì vậy, bạc hà là loại thảo dược có tác dụng giúp làm dịu các cơn đau trong cơ thể, bao gồm cả đau bụng.
☛ Tham khảo thêm: Mẹo giảm đau dạ dày hiệu quả tại nhà
Bình Vị Thái Minh giảm đau dạ dày âm ỉ hiệu quả
Để hỗ trợ cải thiện những cơn đau dạ dày âm ỉ kéo dài, các chuyên gia khuyên dùng Bình Vị Thái Minh. Đây là sản phẩm được sản xuất và tổng hợp bằng công nghệ hiện đại, sử dụng các loại dược liệu như: GIGANOSIN, Mucosave FG HIA, Núc Nác, Thương truật, Kẽm gluconat…
Bình Vị Thái Minh mang lại sự yên tâm tuyệt đối cho người sử dụng cùng công dụng:
- Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày
BÌNH VỊ THÁI MINH đã được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất
Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất nhé.
