Ngoài việc chữa đau dạ dày bằng tây y, việc áp dụng những biện pháp dân gian hỗ trợ cũng đang là sự lựa chọn của nhiều bệnh nhân. Vậy liệu chữa đau dạ dày dân gian có mang lại lợi ích gì không? Đâu là những cách chữa đau dạ dày dân gian hiệu quả?
Mục lục
Chữa đau dạ dày dân gian có hiệu quả không?
Các bài thuốc dân gian tuy không mang lại tác dụng nhanh như thuốc Tây nhưng vẫn có nhiều ưu điểm trong hỗ trợ điều trị đau dạ dày:
- Thành phần tự nhiên, dễ tìm quanh nhà, an toàn và ít gây tác dụng phụ ngay cả sau khi ngưng sử dụng.
- Ngoài giảm đau, nhiều dược liệu còn tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, hồi phục tốt hơn.
- Phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ (với một số cách nhất định).
Tuy nhiên, không vì thế mà sử dụng các phương pháp dân gian một cách bừa bãi. Nên đến các bệnh viện y học cổ truyền hoặc các phòng khám đông y để được tư vấn và kê đơn thuốc hợp lý. Đặc biệt là ở những bệnh nhân đang có thai, đang cho con bú hoặc trẻ nhỏ, không nên dùng bất cứ sản phẩm Đông y hay Tây y mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.
3 Mẹo dân gian giảmcơn đau dạ dày an toàn ai cũng thực hiện được
1. Uống nước ấm
Khi cơn đau dạ dày xuất hiện, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, thậm chí mất tập trung. Một cách đơn giản để làm dịu cơn đau là uống một ly nước ấm.
Nước ấm giúp cân bằng lượng acid dạ dày, giảm kích thích lên niêm mạc, từ đó làm dạ dày bớt co thắt và đau rát. Hãy uống từng ngụm nhỏ để cảm giác dễ chịu đến nhanh hơn
2. Chườm ấm
Nếu việc uống nước ấm vẫn không giúp bạn khống chế được cơn đau, hãy thử phương pháp chườm ấm. Nhiệt độ cao từ túi chườm ấm giúp giãn mạch máu vùng thượng vị, hạn chế co bóp dạ dày quá mức và giảm cơn đau hiệu quả. Đồng thời, phương pháp này còn tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu.
Cách thực hiện:
- Cho nước ấm 50–65°C vào túi chườm.
- Đặt lên vùng thượng vị (trên rốn, dưới xương ức) 10–20 phút.
- Kết hợp hít thở sâu để thư giãn dạ dày và tăng hiệu quả giảm đau.
3. Xoa bóp bụng
Xoa bóp là phương pháp tác động cơ học giúp tăng tuần hoàn máu, làm dịu dây thần kinh bị kích thích, từ đó giảm đau dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, xoa bóp bụng còn hỗ trợ tiêu hóa, đẩy khí thừa ra ngoài, giảm đầy hơi và khó tiêu.
Cách thực hiện:
- Cho một ít dầu nóng vào lòng bàn tay, xoa đều để làm ấm.
- Xoa bóp vùng bụng theo chiều lên – xuống và trái – phải.
- Thực hiện 10–15 phút để cảm nhận hiệu quả.
Lưu ý: Không xoa bóp khi bụng quá no. Nên áp dụng sau bữa ăn khoảng 1 giờ để hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau tốt hơn.
☛ Xem chi tiết: Mẹo giảm nhanh cơn đau dạ dày
7 Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày
1. Dùng nghệ và mật ong
Từ xưa đến nay, mật ong kết hợp với nghệ được xem là bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả và phổ biến nhất. Nghệ chứa curcumin, nó có tính kháng khuẩn, chống viêm tốt, từ đó giúp chữa lành các vết loét, những tổn thương trong dạ dày. Không những vậy, nghệ còn giúp cân bằng acid dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa. Mật ong có tính ấm nóng, vị ngọt, có tác dụng xoa dịu, làm lành, giúp người bệnh sớm cải thiện các cơn đau.
Để nghệ và mật ong phát huy hết tác dụng, bạn có thể chế biến theo 2 cách sau:
- Cách 1: Trộn 2 thìa cafe tinh chất nghệ với 1 thìa mật ong trong 200ml nước ấm. Uống đều đặn mỗi ngày để giảm đau, kích thích tiêu hóa. Cách làm này phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian.
- Cách 2: Vo hỗn hợp tinh chất nghệ và mật ong thành từng viên. Đem sấy khô, cho vào hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Bạn có thể uống ngày 3 lần, mỗi lần 5 viên.
Lưu ý: Bạn nên phân biệt rõ bột nghệ và tinh chất nghệ. Chỉ có tinh chất nghệ mới có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao, hỗ trợ điều trị cho người bị đau dạ dày.
2. Dùng nha đam
Nha đam chứa glycoprotein – chất kháng viêm tự nhiên, giúp thu nhỏ vết loét và phục hồi niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, gel nha đam còn giàu axit amin và vitamin, có tác dụng kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc và giảm cảm giác đau rát.
Cách sử dụng nha đam chữa đau dạ dày:
- Cách 1: Uống nước nha đam. Gọt sạch vỏ 1 nhánh nha đam, xắt nhỏ thịt nha đam thành hạt lựu. Sau đó nấu với đường phèn, chia làm 3 – 4 lần ăn trong ngày. Hãy nhớ là ăn cả nước và cái bạn nhé.
- Cách 2: Kết hợp nha đam và mật ong. Xay nhuyễn gel nha đam. Sau đó, trộn chung với mật ong theo tỷ lệ là 5 lá nha đam : 500ml mật ong. Duy trì sử dụng hỗn hợp từ 2 đến 3 lần/ngày, mỗi lần 2 thìa. Thực hiện đều đặn trong 1 tháng, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kể.
3. Dùng gừng
Đối với những người bị đau dạ dày, củ gừng có rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Loại gia vị này giúp giảm đầy bụng, chống buồn nôn, ức chế cơ thắt cơ trơn trong ruột, từ đó giúp làm dịu các cơn đau dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có khả năng giảm lượng acid dịch vụ, tăng cường máu đến nuôi dưỡng và tái tạo lớp niêm mạc ruột.
Cách sử dụng:
- Cạo sạch vỏ 1 củ gừng tươi, băm nhuyễn.
- Nấu với 200ml nước trong 5 phút.
- Lọc lấy nước, khi còn ấm thì cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Uống sau bữa sáng khoảng 30 phút.
Tuy nhiên, gừng không phù hợp với những người có các biểu hiện bị xuất huyết dạ dày như: nôn ra máu, đi ngoài ra máu hoặc phân đen. Ngoài ra, những người đang bị sốt cao, cảm nắng cũng không nên dùng gừng.
4. Dùng lá mơ lông
Lá mơ lông hay mơ tam thể, mơ tròn là loại thực vật mọc nhiều nơi ở những vùng quê ở Việt Nam. Loài dược liệu này có tính bình, vị hơi chát và mùi khó ngửi. Sở dĩ mơ lông có thể chữa được các vấn đề về dạ dày là vì chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và kích thích tiêu hóa. Các bạn có thể thực hiện bài thuốc từ lá mơ lông theo các cách sau:
- Uống nước ép từ lá mơ;
- Ăn lá mơ sống;
- Kết hợp lá mơ với các vị thuốc nam khác như: mạch môn, cam thảo và bạch biến đậu.
- Ngoài ra, lá mơ hấp với trứng gà cũng rất hiệu quả và là 1 món ăn hấp dẫn
5. Dùng chè dây
Trước đây, chè dây được sử dụng để làm nước uống. Tuy nhiên, gần đây loại dược liệu này được phát hiện ra rằng chúng có hiệu quả chữa đau dạ dày. Chè dây có vị ngọt đắng, tính mát, cùng với các hoạt chất như tanin, flavonoid, nó có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về dạ dày như: đau dạ dày, viêm loét dạ dày, nhiễm H. pylori, trào ngược dạ dày,… Không chỉ vậy, chè dây còn có thể chữa mất ngủ nhờ tác dụng an thần.
Cách sử dụng chè dây hỗ trợ chữa đau dạ dày như sau:
- Lá chè dây tươi đem rửa sạch, phơi khô.
- Đun nóng 15 gram lá khô với 150ml nước, sau đó hãm trong 10 phút ở lửa nhỏ.
- Gạn lấy nước và dùng khi còn nóng.
Hãy uống trà dây thay cho nước lọc mỗi ngày, liên tục trong 15 – 20 ngày, bạn sẽ thấy cải thiện tình trạng đau dạ dày.
☛ Tìm hiểu chi tiết: Cách uống trà dây chữa đau dạ dày?
6. Dùng cây khôi tía
Chứa các thành phần hóa học như tanin và glucosid, lá khôi tía giúp ức chế sự phân bào của vi khuẩn H. pylori. Đây là tác nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh đau dạ dày. Đồng thời, các hoạt chất trên còn có tác dụng giảm tiết acid dạ dày, kháng viêm, nhanh làm các tổn thương ở dạ dày, giảm các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, đầy bụng,…
Sau đây là bài thuốc với lá khôi tía chữa đau dạ dày:
- Chuẩn bị: 60g lá khôi tía, 12g lá khổ sâm, 40g lá bồ công anh, 20g tương tư đằng.
- Đem sắc với 1,5 lít nước.
- Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ để đến khi nước cô đặc còn khoảng 500ml.
- Gạn ra, chia thành 3 lần uống trước các bữa ăn chính trong ngày 30 phút.
Lưu ý: Không dùng uống nước lá tía khôi thay cho nước lọc hàng ngày. Bởi vì nếu uống dược liệu này quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như: mệt mỏi, da dẻ xanh xao,…
7. Dùng lá dạ cẩm
Từ lâu, người dân Lạng Sơn đã dùng cây dạ cẩm để trị viêm loét miệng và hỗ trợ chữa đau dạ dày. Theo Đông y, dạ cẩm có vị ngọt hơi đắng, tính bình, giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, tiêu viêm và lợi tiểu.
Nghiên cứu hiện đại cho thấy dạ cẩm còn trung hòa acid dạ dày, se vết loét, giảm ợ chua và ợ nóng, nhờ đó trở thành “vị cứu tinh” cho người mắc viêm loét dạ dày.
Cách dùng đơn giản:
- Lấy 10–25g lá và ngọn khô dạ cẩm, cho nước vào sắc.
- Có thể thêm đường cho dễ uống.
- Chia 2–3 lần uống trong ngày, trước bữa ăn hoặc khi xuất hiện cơn đau.
Lưu ý khi chữa đau dạ dày dân gian
Mặc dù có thể dễ dàng sử dụng các phương pháp, bài thuốc dân gian để hỗ trợ chữa đau dạ dày, nhưng bạn cũng cần phải lưu ý:
- Kiên trì áp dụng theo hướng dẫn, thường cần thời gian dài mới thấy hiệu quả.
- Có thể kết hợp nhiều dược liệu để tăng tác dụng, nhưng phải tham khảo ý kiến bác sĩ y học cổ truyền để tránh tương kỵ.
- Thay đổi thói quen xấu: tránh thức khuya, căng thẳng, ăn đồ dầu mỡ, uống rượu bia,…
- Ăn uống khoa học: không bỏ bữa, không ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
- Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường, ngưng ngay bài thuốc đang dùng và đi khám để xác định nguyên nhân.
Bình Vị Thái Minh hỗ trợ giảm cơn đau dạ dày
Bình vị Thái Minh là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Công nghệ cao Thái Minh HiTech – Nhà máy đạt chuẩn GMP. Bình vị Thái Minh được chiết xuất từ những thảo dược nổi tiếng rất tốt cho dạ dày như:
- GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi)
- Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu)
- Cao núc nác
- Cao thương truật
Sản phẩm được nhiều bệnh nhân trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tin dùng với công dụng:
- Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày
BÌNH VỊ THÁI MINH đã được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc.
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất
