Ợ hơi đầy bụng là gì?

Ợ hơi đầy bụng hay ợ hơi chướng bụng là tình trạng lượng hơi trong hệ thống tiêu hóa tăng lên do sự chuyển hóa thức ăn bị rối loạn. Những vi khuẩn sinh sống tại dạ dày sẽ phân hủy thức ăn thừa và sinh ra khí, gây áp lực tại dạ dày. Khi áp lực tại dạ dày tăng lên sẽ gây đầy bụng đồng thời kích thích tâm vị – ‘cửa ngõ’ giữa thực quản và dạ dày mở ra, dẫn đến triệu chứng ợ hơi.

Người bị ợ hơi đầy bụng có thể dễ dàng phát hiện thông qua những biểu hiện như sau:

• Ợ hơi mất kiểm soát, liên tục nhiều lần, có thể cảm thấy nóng rát vùng hầu họng. Bên cạnh đó, người bệnh thường xuyên thấy buồn nôn hay đau bụng âm ỉ vùng thượng vị.
• Bụng chướng lên đặc biệt là sau khi ăn. Ngoài cảm giác ì ạch và khó chịu, người bệnh còn có thể xuất hiện tình trạng táo bón.

Nguyên nhân dẫn đến ợ hơi đầy bụng?

Dạ dày mất khoảng 2 – 4 giờ để tiêu hóa hầu hết mọi loại thức ăn và vận chuyển dưỡng trấp xuống ruột non. Thời gian này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, tuổi, nội tiết tố,… Tuy nhiên, đối với người bị ợ hơi chướng bụng thì thời gian này sẽ kéo dài bởi:

1. Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Việc cung cấp nhiều loại thực phẩm khó tiêu là nguyên nhân chính khiến cho thức ăn bị ứ đọng trong dạ dày. Những loại đồ ăn giàu tính acid như nước ngọt có gas, thực phẩm chế biến sẵn, giàu chất đạm,… cũng khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, sinh ra khí hơi dư thừa gây đầy bụng.

Mặt khác, thói quen ăn uống thiếu khoa học cũng khiến cho chức năng của dạ dày bị suy giảm. Ăn uống không đúng giờ, ăn nhanh, không tập trung,… sẽ làm cho thức ăn chưa được nghiền nhỏ kỹ càng mà đã xuống dạ dày. Điều này vô tình tạo áp lực cho cơ quan này dẫn đến tình trạng đầy bụng và ợ hơi cực kỳ khó chịu.

☛ Tham khảo thêm: Tình trạng ợ hơi sau ăn

2. Lạm dụng thuốc tây

Hiện nay, việc tiếp cận và sử dụng những loại thuốc không kê đơn vô cùng dễ dàng khiến cho nhiều người không biết rằng đây cũng chính là những ‘con dao hai lưỡi’, có thể kể đến như:

• Thuốc chống viêm, giảm đau không Steroid (NSAID): Cơ chế gây tổn thương dạ dày của NSAID (Ibuprofen, Indomethacin, Aspirin,…) là ức chế Enzyme COX, từ đó giảm hoạt động của Prostaglandin – một hoạt chất kích thích sản xuất chất nhầy bảo vệ. Hậu quả là acid dịch vị tấn công niêm mạc khiến cho chức năng tiêu hóa suy giảm, gây ra hiện tượng ợ hơi đầy bụng.
• Thuốc kháng sinh: Lạm dụng thuốc kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn có thể làm giảm lợi khuẩn đường ruột. Điều này khiến cho hệ vi sinh vật đường tiêu hóa bị rối loạn, gây ứ đọng thức ăn và sinh hơi trong dạ dày dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe.

3. Bệnh lý tiêu hóa

Bên cạnh thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hay lạm dụng thuốc Tây, hiện tượng đầy bụng ợ hơi còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiêu hóa như:

• Rối loạn tiêu hóa: Do hệ sinh vật ở ruột mất cân bằng, quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn hơn. Thức ăn thừa không tiêu bắt đầu lên men và giải phóng khí trong dạ dày gây ợ hơi liên tục, thậm chí hôi miệng, nóng rát cổ họng.
• Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): Nhu động dạ dày co bóp bất thường, tăng acid dịch vị kết hợp với khả năng trương lực cơ của cơ vòng giảm sút khiến cho thức ăn, men tiêu hóa,… trào ngược lên thực quản. Không chỉ gây đầy bụng và ợ hơi cho người bệnh, GERD còn có thể biểu hiện bởi đau thượng vị, buồn nôn, nôn,…
• Viêm loét dạ dày: Hiện tượng niêm mạc dạ dày bị ăn mòn và hình thành ổ loét sẽ tạo điều kiện để tăng tiết dịch vị, rối loạn co bóp. Điều này dẫn đến chức năng tiêu hóa bị suy giảm, thức ăn không được xử lý mà ứ đọng tại dạ dày gây tình trạng ợ hơi đầy bụng.

Ợ hơi đầy bụng có nguy hiểm không?

Phần lớn triệu chứng ợ hơi đầy bụng không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt. Hiện tượng này có thể tự hết nếu người bệnh cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình một cách hợp lý. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý nếu có các dấu hiệu khác kèm theo như:

• Ợ hơi liên tục, không kiểm soát được, đã thử nhiều cách nhưng không cải thiện
• Bụng chướng và căng, ấn đau
• Đau tức ngực, nóng rát vùng thượng vị
• Buồn nôn và nôn
• Thay đổi tính chất và màu sắc phân: Phân nhầy máu, phân bạc màu, phân lẫn mỡ, phân nát,… hay thay đổi tần suất đại tiện trong ngày
• Thay đổi toàn thân như sốt, mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân

Khi gặp phải những dấu hiệu trên, người bệnh cần đến cơ sở uy tín để được thăm khám toàn diện và điều trị một cách dứt điểm.

Xử lý ợ hơi đầy bụng bằng cách nào?

Ợ hơi, đầy bụng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để xử lý hiệu quả tình trạng này, cần kết hợp thay đổi thói quen ăn uống, sử dụng mẹo dân gian và có thể dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa khi cần. Dưới đây là những cách đơn giản, dễ áp dụng:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý

• Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp giảm lượng không khí nuốt vào và hỗ trợ enzym tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Tránh ăn quá no: Nên chia nhỏ bữa ăn, không để bụng quá đói rồi ăn dồn gây quá tải cho dạ dày.
• Hạn chế thực phẩm sinh hơi: Giảm ăn các món dễ gây chướng bụng như đậu, bắp cải, đồ chiên rán, nước có gas, bia rượu.
• Không vừa ăn vừa nói chuyện: Thói quen này khiến không khí dễ đi vào dạ dày, gây ợ hơi.
• Tránh nằm ngay sau khi ăn: Nằm sẽ khiến dạ dày khó tiêu, dễ đầy bụng. Tốt nhất nên đi lại nhẹ nhàng sau ăn 20–30 phút.

2. Áp dụng mẹo dân gian đơn giản tại nhà

• Uống nước gừng ấm: Gừng có tính ấm, hỗ trợ làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi hiệu quả.
• Uống nước chanh ấm pha mật ong: Tăng cường tiêu hóa và giảm lượng khí dư thừa trong dạ dày.
• Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ: Kích thích nhu động ruột, giúp đẩy hơi ra ngoài nhanh hơn.
• Uống nước lá tía tô, lá bạc hà hoặc lá ổi non: Đây là những bài thuốc dân gian có tác dụng giảm đầy bụng, ợ hơi.

3. Tăng cường vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn

• Đi bộ chậm khoảng 10–15 phút sau ăn giúp kích thích tiêu hóa, ngăn chặn tình trạng khí tích tụ gây ợ hơi.
• Tập các bài yoga nhẹ nhàng: Một số động tác yoga như tư thế gập người, tư thế em bé giúp giảm áp lực lên dạ dày và giảm khí dư thừa hiệu quả.

4. Sử dụng men vi sinh hoặc thuốc hỗ trợ tiêu hóa

• Men vi sinh (probiotics): Bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm tình trạng sinh hơi.
• Men tiêu hóa (enzym): Thích hợp dùng sau các bữa ăn nhiều đạm, chất béo hoặc nếu cơ thể có dấu hiệu thiếu enzym.
• Thuốc chống đầy hơi, giảm co thắt: Có thể dùng Simethicone, Domperidon, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sử dụng lâu dài.

Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Nhiều người chủ quan rằng hiện tượng ợ hơi và đầy bụng chỉ là biểu hiện tự nhiên mà không biết điều này có thể cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy nên, cách tốt nhất là người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám chuyên khoa. Việc này không chỉ tìm ra nguyên nhân gây khó chịu mà còn điều trị một cách triệt để và hiệu quả.

Nếu tình trạng ợ hơi đầy bụng diễn ra thường xuyên, kèm theo các dấu hiệu như:

• Buồn nôn, nôn ói
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội
• Đi ngoài bất thường

…thì cần đến cơ sở y tế để kiểm tra, vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về dạ dày – ruột như trào ngược dạ dày, viêm loét, rối loạn tiêu hóa chức năng, hội chứng ruột kích thích,…

Bác sĩ có thể sẽ kê những loại thuốc nhằm giảm ợ hơi đầy bụng gồm: Alpha – Galactosidase (Gas – Zyme 3X, Beano, Digesta), Simethicone (Mylanta Gas, Gas – X), Lactase,… Tùy thuốc tình trạng người bệnh mà bác sĩ chỉ định loại thuốc phù hợp.

☛ Tham khảo thêm: Bị ợ chua, ợ nóng uống thuốc gì?

Bình Vị Thái Minh hỗ trợ giảm chứng ợ hơi đầy bụng

Bình Vị Thái Minh là một sản phẩm được đánh giá cao trong việc cải thiện triệu chứng của viêm loét dạ dày như: chứng ợ hơi, đầy bụng,… Đây là kết quả của công trình nghiên cứu lâu dài trên dây chuyền sản xuất tiên tiến, hiện đại. Bình Vị Thái Minh là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều thành phần thiên nhiên lành tính như:

• GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi),
• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu),
• Cao núc nác,
• Cao thương truật

Sản phẩm được nhiều bệnh nhân trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tin dùng với công dụng:

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Chia sẻ945

Chia sẻ

Ợ nóng là gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát lan từ vùng ngực lên cổ họng, thường kèm theo vị chua hoặc đắng trong miệng. Về bản chất, ợ nóng là một hiện tượng rối loạn tiêu hóa thường gặp, xảy ra khi dịch tiêu hóa trong dạ dày tác động ngược lên vùng thực quản – nơi có niêm mạc mỏng và nhạy cảm. Điều này tạo ra cảm giác bỏng rát, khó chịu phía sau xương ức, thậm chí có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống nếu diễn ra thường xuyên.

Mặc dù không nguy hiểm ngay lập tức, nhưng ợ nóng kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về hệ tiêu hóa cần được theo dõi và xử lý sớm.

Nguyên nhân gây nên chứng ợ nóng

Chứng ợ nóng xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây kích ứng niêm mạc và tạo cảm giác nóng rát. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm cả yếu tố sinh lý và bệnh lý. Cụ thể:

1. Ăn uống và thói quen sinh hoạt

• Ăn quá no, ăn nhanh, nuốt vội khiến dạ dày bị quá tải, dễ gây trào ngược.
• Ăn nhiều thực phẩm có tính axit hoặc kích thích như cà phê, rượu bia, đồ chiên rán, thực phẩm cay nóng, chocolate, bạc hà.
• Nằm ngay sau khi ăn, cúi gập người hoặc vận động mạnh khiến axit dễ trào lên thực quản.
• Hút thuốc lá, vì nicotine làm giãn cơ vòng thực quản dưới – van ngăn axit trào ngược.

2. Các vấn đề về tiêu hóa

• Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): là nguyên nhân thường gặp nhất gây ợ nóng. Trào ngược dạ dày – thực quản xảy ra khi cơ vòng thực quản dưới (LES) – bộ phận có nhiệm vụ ngăn không cho dịch vị trào ngược – bị suy yếu hoặc hoạt động không hiệu quả. Khi đó, axit và dịch tiêu hóa trong dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản, gây nóng rát ngực, ợ chua, thậm chí đau họng hoặc ho kéo dài.
• Viêm loét dạ dày – tá tràng: Tình trạng viêm hoặc loét niêm mạc dạ dày – tá tràng gây rối loạn quá trình tiết axit và dịch vị, từ đó làm mất cân bằng môi trường tiêu hóa. Khi lượng axit trong dạ dày tăng cao, nguy cơ axit bị đẩy ngược lên thực quản cũng gia tăng, gây ra cảm giác ợ nóng.
• Rối loạn nhu động tiêu hóa: Hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhờ sự co bóp nhịp nhàng của dạ dày và ruột để đưa thức ăn xuống và tiêu hóa đúng thời điểm. Khi quá trình co bóp này bị rối loạn – do stress, thức ăn khó tiêu, hoặc tổn thương thần kinh ruột – thức ăn và dịch vị bị lưu lại lâu trong dạ dày, làm tăng áp lực lên cơ vòng thực quản dưới. Điều này tạo điều kiện cho dịch axit trào ngược, dẫn tới chứng ợ nóng.

3. Các yếu tố khác

• Mang thai: Tử cung lớn dần gây áp lực lên dạ dày, làm tăng nguy cơ trào ngược.
• Thừa cân, béo phì: Làm tăng áp lực ổ bụng, đẩy axit dạ dày lên cao hơn.
• Tác dụng phụ của một số thuốc: Như thuốc chống viêm NSAID, thuốc huyết áp, an thần hoặc thuốc giãn cơ.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh ruột, gây rối loạn tiêu hóa và dễ trào ngược hơn.

Việc xác định đúng nguyên nhân gây ợ nóng đóng vai trò quan trọng trong điều trị. Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra hướng xử lý phù hợp – từ thay đổi lối sống, chế độ ăn đến can thiệp bằng thuốc hoặc điều trị bệnh nền liên quan.

Triệu chứng điển hình của ợ nóng

Ợ nóng thường dễ nhận biết nhờ vào cảm giác nóng rát đặc trưng, nhưng trên thực tế, triệu chứng này có thể đi kèm với nhiều biểu hiện khác nhau, tùy theo mức độ và nguyên nhân gây ra:

• Cảm giác nóng rát sau xương ức: Đây là triệu chứng điển hình nhất. Người bệnh cảm thấy nóng rát sâu trong ngực, ngay phía sau xương ức, đôi khi lan lên cổ họng hoặc cằm. Cơn nóng rát thường xuất hiện sau bữa ăn, khi nằm xuống, hoặc cúi người về phía trước. Mức độ có thể từ âm ỉ đến bỏng rát dữ dội, kéo dài vài phút đến vài giờ.
• Ợ chua hoặc có vị đắng trong miệng: Khi axit trào ngược lên cao, người bệnh có thể cảm nhận rõ vị chua, đắng hoặc kim loại ở cuống họng hay miệng. Điều này xảy ra do dịch vị, đôi khi kèm thức ăn chưa tiêu hóa, đi ngược lên thực quản và khoang miệng.
• Đau tức ngực: Nhiều người bị ợ nóng cảm thấy đau hoặc tức ở vùng giữa ngực, dễ nhầm lẫn với cơn đau tim. Tuy nhiên, cơn đau do ợ nóng thường liên quan đến bữa ăn, thay đổi tư thế, và không lan ra tay hay vai như đau tim. Dù vậy, nếu cơn đau ngực nghiêm trọng, cần kiểm tra y tế để loại trừ các nguyên nhân tim mạch.
• Cảm giác nghẹn ở cổ họng hoặc khó nuốt: Ợ nóng kéo dài có thể gây phù nề niêm mạc thực quản, dẫn đến cảm giác vướng, nghẹn khi nuốt. Một số người còn cảm thấy như có cục gì đó ở cổ, khó nuốt nước bọt hoặc thức ăn đặc.
• Ho khan, đau họng hoặc khàn tiếng: Nếu axit trào lên họng hoặc thanh quản, người bệnh có thể bị kích thích gây ho kéo dài, đau họng, khàn tiếng, đặc biệt vào buổi sáng. Đây là biểu hiện thường gặp trong trào ngược dạ dày – thực quản kéo dài.
• Buồn nôn hoặc nôn: Một số trường hợp ợ nóng đi kèm cảm giác buồn nôn, đặc biệt khi người bệnh ăn quá no hoặc tiêu hóa kém. Nếu nôn xảy ra thường xuyên, có thể cảnh báo tình trạng trào ngược nặng hoặc tổn thương dạ dày.

Kiểm soát và điều trị ợ nóng

Việc kiểm soát và điều trị chứng ợ nóng phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ triệu chứng và tần suất tái phát. Mục tiêu là giảm nhanh cảm giác khó chịu, ngăn ngừa tái phát và bảo vệ niêm mạc thực quản.

1. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Đây là nền tảng quan trọng giúp kiểm soát chứng ợ nóng, đặc biệt ở giai đoạn nhẹ hoặc mới khởi phát:

• Ăn uống điều độ, chia nhỏ bữa ăn: Tránh ăn quá no, ăn vội hoặc bỏ bữa.
• Hạn chế thực phẩm gây kích ứng dạ dày – thực quản: như rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, chocolate, bạc hà, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc có tính axit mạnh (cam, chanh, dứa…).
• Không nằm ngay sau khi ăn: Nên chờ ít nhất 2–3 giờ sau bữa ăn trước khi nằm.
• Kê cao đầu giường khi ngủ: Nâng cao đầu giường khoảng 15–20 cm giúp hạn chế axit trào ngược khi nằm.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực ổ bụng, khiến axit dễ trào lên.
• Ngưng hút thuốc, hạn chế rượu bia: Nicotine và cồn làm giãn cơ vòng thực quản dưới.
• Tránh căng thẳng, lo âu kéo dài: Stress có thể làm rối loạn nhu động tiêu hóa và tăng tiết axit dạ dày, từ đó làm nặng thêm tình trạng ợ nóng.
• Khám sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện sớm các vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn, đặc biệt nếu ợ nóng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường như sút cân, nuốt nghẹn, nôn ra máu…

2. Dùng thuốc điều trị

Khi thay đổi lối sống chưa đủ hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định các thuốc sau:

• Thuốc trung hòa axit (antacid): Giúp giảm nhanh cảm giác nóng rát, tác dụng ngắn.
• Thuốc ức chế tiết axit (PPI): Như omeprazol, esomeprazol – có tác dụng mạnh, dùng trong trào ngược mạn tính.
• Thuốc kháng histamin H2: Giảm tiết axit, tác dụng trung bình, đôi khi dùng thay thế PPI.
• Thuốc tăng vận động tiêu hóa: Như domperidon, metoclopramid – giúp làm rỗng dạ dày, giảm ứ đọng thức ăn.

Lưu ý: Dùng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ, không tự ý kéo dài hoặc thay đổi liều để tránh tác dụng phụ.

3. Điều trị chuyên sâu khi cần thiết

Khi triệu chứng ợ nóng kéo dài, tái phát liên tục hoặc không đáp ứng với điều trị thông thường, người bệnh cần được thăm khám chuyên khoa:

• Nội soi dạ dày – thực quản: Phát hiện tổn thương, viêm loét, hoặc biến chứng.
• Đo pH thực quản, đo áp lực cơ vòng: Giúp chẩn đoán trào ngược không điển hình.
• Phẫu thuật chống trào ngược: Chỉ định khi điều trị nội khoa thất bại hoặc có biến chứng nặng.

Tóm lại, việc kiểm soát chứng ợ nóng hiệu quả cần một chiến lược tổng thể: điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm căng thẳng tâm lý, dùng thuốc đúng cách và chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ. Chủ động điều trị sớm không chỉ giúp làm dịu triệu chứng mà còn phòng ngừa các biến chứng lâu dài, bảo vệ hệ tiêu hóa một cách toàn diện.

Hiện nay nhờ sự nghiên cứu rất tỉ mỉ và công phu các nhà khoa học đã đưa ra các dòng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, vừa an toàn, lành tính, tiện dụng. Bình Vị Thái Minh là một trong những dòng sản phẩm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do trào ngược, viêm loét dạ dày hiệu quả.

Bình vị Thái Minh là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Công nghệ cao Thái Minh HiTech – Nhà máy đạt chuẩn GMP. Bình vị Thái Minh được chiết xuất từ những thảo dược nổi tiếng rất tốt cho dạ dày như:

• GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi)
• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu)
• Cao núc nác
• Cao thương truật

Sản phẩm được nhiều bệnh nhân trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tin dùng với công dụng:

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

BÌNH VỊ THÁI MINH đã được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc..

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY 

Ợ nóng là triệu chứng thường gặp và gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Những thông tin chúng tôi đã cung cấp trên đây đã giúp bạn giải đáp được băn khoăn của mình về vấn đề Ợ nóng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị. Tuy nhiên, hãy đến các cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể khi triệu chứng  này kéo dài và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Thế nào là đau dạ dày?

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương hoặc viêm loét ở bên trong do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Người bệnh sẽ có cảm giác đau ở vùng thượng vị kèm theo một số triệu chứng đau dạ dày khác như: chán ăn, mệt mỏi, suy nhược, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn,…

Hiện tượng đau dạ dày có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng và độ tuổi nào. Do đó, việc chủ động tìm hiểu kỹ về bệnh và thăm khám kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được những biến chứng nguy hiểm.

☛ Xem thêm: Triệu chứng người đau dạ dày nặng

Ợ nóng, ợ chua là gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát lan từ vùng thượng vị lên ngực và cổ họng, thường xảy ra sau bữa ăn, đặc biệt khi bạn nằm xuống hoặc cúi người. Trong khi đó, ợ chua là hiện tượng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng, gây cảm giác chua, đắng và khó chịu ở họng. Hai triệu chứng này thường đi kèm và phản ánh sự rối loạn trong cơ chế kiểm soát axit và vận động tiêu hóa của dạ dày.

Ợ chua xảy ra do dịch vị acid dư thừa trào ngược từ dạ dày lên thực quản thậm chí là cả khoang miệng nên người bệnh có cảm giác chua miệng, nóng rát vùng họng.

Thường xuyên ợ chua, ợ nóng có phải là dấu hiệu đau dạ dày?

Không phải cứ ợ chua, ợ nóng là chắc chắn bị đau dạ dày, nhưng đây có thể là biểu hiện của một số bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng. Trong đó phổ biến nhất là viêm loét dạ dày – tá tràng và bệnh trào ngược dạ dày – thực quản (GERD). Ngoài ra, rối loạn vận động tiêu hóa hay nhiễm vi khuẩn HP cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

Viêm loét dạ dày xảy ra khi lớp niêm mạc bị tổn thương, khiến axit dễ dàng trào ngược và gây kích thích. Còn ở người bị GERD, cơ vòng thực quản dưới hoạt động kém khiến axit và thức ăn từ dạ dày dễ dàng trào lên. Những vấn đề này thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau vùng thượng vị, buồn nôn, đầy hơi, chán ăn.

Vì vậy, việc xác định chính xác nguyên nhân cần dựa vào thăm khám, nội soi dạ dày, xét nghiệm vi khuẩn HP hoặc đánh giá chức năng tiêu hóa. Bạn không nên tự chẩn đoán hoặc trì hoãn việc đi khám.

Triệu chứng nào đi kèm ợ nóng ợ chua khi bị đau dạ dày?

Khi dạ dày bị tổn thương, ngoài ợ nóng và ợ chua, người bệnh thường có cảm giác đau âm ỉ vùng thượng vị, nhất là lúc đói hoặc ngay sau khi ăn no. Một số trường hợp có thể cảm thấy buồn nôn, nôn mửa, đầy bụng, khó tiêu hoặc sụt cân không rõ lý do. Ăn không ngon miệng và hay thấy mệt mỏi cũng là dấu hiệu đáng chú ý.

Người bệnh còn có thể bị chướng bụng kéo dài, đại tiện phân đen – một biểu hiện cảnh báo xuất huyết tiêu hóa. Nếu thấy những triệu chứng này đi kèm, khả năng cao bạn đang gặp bệnh lý dạ dày và cần được kiểm tra sớm.

Nguyên nhân gây ợ chua, ợ nóng là gì?

Thông thường thì ợ chua, ợ nóng là do bệnh đau dạ dày gây ra (viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày). Thế nhưng, hiện tượng này còn có thể gặp phải do một vài nguyên nhân khác như:

• Stress: Căng thẳng kéo dài dẫn đến stress sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây rối loạn tiêu hóa sau đó sẽ xuất hiện tình trạng ợ chua, đau dạ dày, trào ngược dạ dày.
• Rối loạn nhu động ruột: Khi chức năng đường ruột hoạt động kém thì dạ dày sẽ khó tiêu hóa được thức ăn, từ đó gây ra bệnh trào ngược dạ dày, đây là nguyên nhân lớn khiến người bệnh bị ợ chua.
• Hiện tượng loạn khuẩn: Những rối loạn trong hệ tiêu hóa xảy ra gây ức chế sản sinh lợi khuẩn, ảnh hưởng đến việc chuyển hóa thức ăn. Từ đó, gây ra tình trạng ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, nóng rát cổ họng.
• Ăn uống thiếu khoa học: Lạm dung ăn nhiều đồ ăn cay nóng, thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ,… sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa, thức ăn ứ đọng lại trong dạ dày lâu hơn gây ra tình trạng trào ngược dạ dày, từ đó người bệnh sẽ bị ợ chua thường xuyên hơn.
• Thói quen xấu hàng ngày: Nếu bạn thường xuyên ăn đêm, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn nhiều tinh bột và chất béo hoặc vừa nằm vừa ăn cũng sẽ khiến tình trạng đầy bụng, buồn nôn, ợ nóng, ợ chua, khó tiêu thường xuyên xuất hiện.

Ợ chua ợ nóng do đau dạ dày khắc phục bằng cách nào?

Nếu bạn bị ợ chua do đau dạ dày có thể tham khảo một vài cách khắc phục hiệu quả như sau:

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh hơn

Thói quen sinh hoạt hàng ngày gây ảnh hưởng không nhỏ đến triệu chứng ợ chua do đau dạ dày. Thế nên, muốn cải thiện tình trạng này người bệnh nên tạo lối sống lành mạnh bằng cách:

• Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp giảm gánh nặng cho dạ dày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn và hạn chế tình trạng dư thừa axit sau ăn.
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: Thay vì 3 bữa lớn, nên chia thành 5–6 bữa nhỏ (bao gồm cả bữa phụ). Điều này giúp dạ dày không bị quá tải và hạn chế nguy cơ trào ngược.
• Không để bụng quá đói hoặc ăn quá no: Bỏ đói dạ dày sẽ kích thích tiết axit nhiều hơn; trong khi ăn quá no lại khiến áp lực lên dạ dày tăng cao, dễ gây trào ngược và ợ chua.
• Không nằm hoặc vận động mạnh ngay sau khi ăn: Sau bữa ăn, nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng, tránh nằm xuống hoặc cúi gập người – vì tư thế này dễ làm dịch vị trào lên thực quản.
• Kê cao đầu khi ngủ: Việc gối đầu cao hơn bình thường giúp ngăn axit trào ngược vào ban đêm – nguyên nhân phổ biến gây ợ chua và mất ngủ.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress: Căng thẳng tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động co bóp của dạ dày. Bạn nên ngủ đủ giấc (7–8 tiếng/ngày), kết hợp các phương pháp thư giãn như thiền, hít thở sâu, nghe nhạc, đọc sách,… để giảm stress và cải thiện tiêu hóa.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Đặc biệt là trong lúc ngủ, nên chọn đồ may từ vải cotton, rộng rãi, co giãn tốt. Việc mặc đồ bó sát vùng bụng sẽ gia tăng áp lực lên dạ dày, làm triệu chứng ợ chua trở nên trầm trọng hơn.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân và béo phì không chỉ khiến lượng mỡ thừa gây áp lực lên ổ bụng, mà còn làm chậm quá trình tiêu hóa – từ đó dễ gây ợ chua. Hãy duy trì cân nặng phù hợp thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập đều đặn.
• Tập luyện thể chất thường xuyên: Các hoạt động như đi bộ, yoga, đạp xe, bơi lội,… đều hỗ trợ cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nên chọn hình thức luyện tập phù hợp với thể trạng và bệnh lý dạ dày đang gặp phải.

Điều trị y tế

• Dùng thuốc kháng axit, thuốc ức chế tiết axit hoặc thuốc bảo vệ niêm mạc theo chỉ định của bác sĩ.
• Nếu có vi khuẩn HP, cần điều trị bằng kháng sinh kết hợp theo phác đồ chỉ định của bác sĩ.
• Có thể kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như khôi tía, thương truật, cam thảo, núc nác… giúp làm dịu niêm mạc, giảm trào ngược, hỗ trợ phục hồi dạ dày.

☛ Có thể bạn quan tâm: Thường xuyên ợ chua, ợ nóng uống thuốc gì?

Bình vị Thái Minh cải thiện chứng ợ chua do đau dạ dày hiệu quả

Ợ nóng, ợ chua là dấu hiệu thường gặp ở những người mắc bệnh đau dạ dày. Đây là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến nhưng khó điều trị dứt điểm nếu người bệnh chủ quan trong việc thăm khám, điều trị hoặc duy trì những thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Bên cạnh các biện pháp kiểm soát tại nhà như điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và kiểm soát căng thẳng, người bệnh có thể tham khảo sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như Bình Vị Thái Minh – giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hạn chế tình trạng ợ nóng, ợ chua, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bình vị Thái Minh là sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Công nghệ cao Thái Minh HiTech – Nhà máy đạt chuẩn GMP. Bình vị Thái Minh được chiết xuất từ những thảo dược nổi tiếng rất tốt cho dạ dày như:

• GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi),
• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu),
• Cao núc nác,
• Cao thương truật.

Sản phẩm được nhiều bệnh nhân trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tin dùng với công dụng:

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

BÌNH VỊ THÁI MINH đã được Bộ Y Tế cấp phép và hiện đang được bán trên các hiệu thuốc trên toàn quốc.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Hiểu đúng về hiện tượng ợ chua, ợ nóng

Ợ chua, ợ nóng là hai triệu chứng tiêu hóa phổ biến, thường xảy ra sau khi ăn no, ăn nhanh, hoặc nằm ngay sau ăn .Cụ thể:

• Ợ chua là cảm giác trào ngược lên cổ họng hoặc miệng, kèm theo vị chua hoặc đắng do dịch axit dạ dày.
• Ợ nóng (nóng rát thượng vị) là cảm giác nóng bỏng lan từ dạ dày lên ngực, có thể kèm theo đau âm ỉ hoặc tức ngực.

Dù không nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên, chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng hơn như trào ngược dạ dày – thực quản (GERD) hoặc viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó 1 số yếu tố làm tăng nguy cơ gây ra như:

• Ăn uống không điều độ, ăn quá no, ăn nhanh, nằm sau khi ăn
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, cà phê, bia rượu
• Căng thẳng kéo dài
• Mang thai
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Tình trạng này nếu thỉnh thoảng mới xảy ra thì không quá nguy hiểm. Song, nếu lặp đi lặp lại nhiều lần trong tuần, nó có thể gây: mất ngủ, mệt mỏi, chán ăn, viêm họng, hôi miệng… làm ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống.

>> Tham khảo thêm: Dấu hiệu người mắc trào ngược dạ dày thực quản

Ợ chua ợ nóng khi nào cần dùng thuốc?

Không phải trường hợp ợ chua, ợ nóng nào cũng cần dùng thuốc điều trị. Nếu hiện tượng này chỉ xuất hiện thoáng qua sau bữa ăn do ăn quá no, ăn nhanh hoặc tiêu thụ thực phẩm cay nóng, dầu mỡ thì bạn chỉ cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống là đủ.

Tuy nhiên, nếu tình trạng ợ chua, ợ nóng có những dấu hiệu dưới đây, người bệnh nên thăm khám sớm và cân nhắc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ:

• Triệu chứng xảy ra nhiều lần mỗi tuần, đặc biệt vào ban đêm.
• Kéo dài dai dẳng trong nhiều ngày hoặc tái phát liên tục.
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: mất ngủ, khó chịu, ăn không ngon, sút cân.
• Kèm theo các biểu hiện nghiêm trọng như: đau rát vùng thượng vị, khó nuốt, buồn nôn, ho kéo dài, khàn tiếng.
• Có tiền sử hoặc nghi ngờ mắc bệnh trào ngược dạ dày – thực quản (GERD).

Trong những trường hợp này, việc điều trị bằng thuốc là cần thiết để:

• Giảm nhanh cảm giác nóng rát, ợ chua.
• Ổn định lượng axit trong dạ dày.
• Bảo vệ niêm mạc thực quản khỏi tổn thương do axit trào ngược.
• Ngăn ngừa biến chứng như viêm thực quản, loét thực quản hoặc barrett thực quản.

Bị ợ chua, ợ nóng nên uống thuốc gì?

Dưới đây là ba nhóm thuốc thường được sử dụng trong điều trị trào ngược dạ dày – thực quản – nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến ợ chua, ợ nóng:

1. Thuốc trung hòa axit dạ dày (Antacid)

Cơ chế: Nhóm thuốc này giúp trung hòa axit HCl trong dạ dày, làm giảm nhanh triệu chứng nóng rát, ợ chua ngay sau khi dùng.

Thành phần thường gặp: Gồm muối nhôm (Aluminium hydroxide) và muối magnesi (Magnesium hydroxide). Sự kết hợp này giúp giảm tác dụng phụ như táo bón hoặc tiêu chảy nếu dùng riêng lẻ.

Thuốc thường dùng: Maalox, Alusi, Gastropulgite…

Ngoài ra còn có Alginate giúp điều trị trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả theo cơ chế tạo mảng trung tính ngăn dịch trào ngược hoặc chỉ trào lên ở đoạn dưới thực quản thay cho thành phần dịch dạ dày.

Cách dùng: Uống trước ăn 15–30 phút hoặc ngay khi có cảm giác nóng rát. Nên dùng cách xa các thuốc khác ít nhất 2 giờ để tránh ảnh hưởng đến hấp thu thuốc.

Lưu ý: Antacid tác dụng nhanh nhưng ngắn hạn. Không nên sử dụng kéo dài mà không có chỉ định vì có thể ảnh hưởng đến hấp thu canxi, sắt, magie.

2. Thuốc kháng thụ thể H2

Cơ chế: Ức chế hoạt động của thụ thể H2 trên tế bào thành của dạ dày, từ đó giảm tiết axit.

Thuốc thường dùng: Ranitidine, Famotidine, Cimetidine.

Ưu điểm: Giá rẻ, tác dụng nhanh hơn so với nhóm PPI.

Nhược điểm: Hiệu lực ức chế axit kém hơn PPI, dễ bị dung nạp (hiệu quả giảm dần theo thời gian). Một số loại như Cimetidine hiện ít được dùng do gây nhiều tác dụng phụ như: vú to ở nam, suy giảm sinh lý, suy gan, suy thận.

Cách dùng: Thường uống 2 lần/ngày, trước ăn 30 phút (do thuốc bị giảm hấp thu bởi thức ăn).

Lưu ý: Không nên dùng kéo dài nếu không có chỉ định. Một số thuốc đã bị hạn chế lưu hành ở nhiều quốc gia.

3. Thuốc ức chế bơm proton H+ (PPI)

Cơ chế: Ức chế enzym H⁺/K⁺ ATPase – mắt xích cuối cùng trong quá trình bài tiết axit. Đây là nhóm thuốc giảm tiết axit mạnh nhất và phổ biến nhất hiện nay.

Thuốc thường dùng: Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole, Lansoprazole…

Cách dùng: Uống trước bữa ăn sáng 30 phút. Một số trường hợp nặng có thể được chỉ định uống 2 lần/ngày.

Ưu điểm: Hiệu quả cao trong điều trị trào ngược dạ dày – thực quản mạn tính, viêm loét dạ dày – tá tràng.

Nhược điểm: Có thể gây tác dụng phụ nếu dùng kéo dài: rối loạn tiêu hóa nhẹ, đau đầu, phát ban, và nguy cơ thiếu vitamin B12, canxi, magie nếu dùng lâu ngày.

Lưu ý: Cần tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ, không tự ý tăng liều hoặc kéo dài thời gian dùng thuốc để tránh biến chứng.

Kết hợp sử dụng thuốc và chế độ sinh hoạt để tăng hiệu quả điều trị

Việc dùng thuốc giúp giảm nhanh triệu chứng ợ chua, ợ nóng, nhưng nếu không đi kèm với thay đổi lối sống thì tình trạng này vẫn rất dễ tái phát. Để điều trị hiệu quả và lâu dài, người bệnh cần kết hợp giữa dùng thuốc đúng cách và chế độ sinh hoạt khoa học.

1. Dùng thuốc đúng cách theo chỉ dẫn bác sĩ

• Không tự ý mua thuốc dùng kéo dài nếu chưa có chẩn đoán rõ ràng.
• Uống thuốc đúng liều, đúng thời điểm (đa số thuốc cần uống trước bữa ăn 30 phút).
• Tránh dùng đồng thời nhiều nhóm thuốc có thể gây tương tác (ví dụ antacid nên cách xa các thuốc khác ít nhất 2 giờ).
• Theo dõi tác dụng phụ và tái khám định kỳ nếu đang điều trị trào ngược dạ dày kéo dài.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

• Ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn thay vì ăn quá no.
• Tránh thực phẩm kích thích tiết axit như: Đồ chiên rán, cay nóng, cà phê, bia rượu, nước có gas, chocolate, bạc hà, thực phẩm quá chua hoặc nhiều dầu mỡ.
• Không nằm hoặc vận động mạnh ngay sau ăn.
• Uống đủ nước, bổ sung rau xanh và chất xơ.

3. Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Nằm kê cao đầu 15–20cm khi ngủ để giảm nguy cơ trào ngược ban đêm.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo bụng.
• Không mặc quần áo bó sát vùng bụng sau khi ăn.

Hạn chế căng thẳng, lo âu – vì stress là yếu tố kích thích dạ dày tăng tiết axit.

4. Tăng cường hoạt động thể chất

• Vận động nhẹ nhàng như đi bộ sau ăn 30 phút giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
• Tập luyện đều đặn giúp cải thiện nhu động ruột, giảm đầy hơi và áp lực trong ổ bụng.

>> Tham khảo thêm: 9 Mẹo khắc phục ợ chua ợ nóng hiệu quả

Bình vị Thái Minh hỗ trợ giảm ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày

Trong rất nhiều sản phẩm tốt cho người bị trào ngược dạ dày hiện nay thì Bình Vị Thái Minh là một trong những sản phẩm được người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng.

Bình Vị Thái Minh là sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược tự nhiên và công nghệ hiện đại, bao gồm hoạt chất Giganosin (chiết xuất Dạ cẩm và Lá khôi), Mucosave (chiết xuất từ Xương rồng Nopal và lá cây Oliu), Thương truật, Núc nác mang đến công dụng:

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn giải đáp băn khoăn bị ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày thì cần uống thuốc gì? Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài làm bạn cảm thấy khó chịu và gây ảnh hưởng đặc biệt đến cuộc sống của bạn, hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời bạn nhé. Lưu ý rằng mọi thông tin về thuốc chỉ để tham khảo và cần có sự chỉ định của bác sĩ trước khi dùng. Chúc bạn sức khỏe!

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nóng rát vùng ngực là triệu chứng của bệnh gì?

Nóng rát vùng ngược có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau như:

1. Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): là nguyên nhân phổ biến nhất gây nóng rát vùng ngực. Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, chúng kích thích niêm mạc thực quản, gây cảm giác nóng rát, khó chịu, thường kèm theo ợ chua, ợ hơi. Triệu chứng thường xảy ra sau khi ăn no, khi nằm hoặc khi ăn thực phẩm cay nóng, chua, nhiều dầu mỡ.
2.  Viêm thực quản: nếu trào ngược kéo dài, axit có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản, gây viêm thực quản. Người bệnh có thể cảm thấy nóng rát nhiều hơn, kèm theo khó nuốt, đau rát khi nuốt.
3. Viêm loét dạ dày – tá tràng: có thể gây nóng rát vùng ngực, đặc biệt khi đói hoặc sau khi ăn thức ăn kích thích. Người bệnh thường kèm theo đau vùng thượng vị, buồn nôn, chướng bụng.
4. Thoát vị hoành: Khi một phần dạ dày chui lên lồng ngực qua cơ hoành, nó có thể gây áp lực lên thực quản, gây nóng rát, đau tức ngực, dễ bị trào ngược.
5. Bệnh mạch vành: Nhiều người nhầm lẫn cơn đau do bệnh tim với trào ngược dạ dày. Triệu chứng đau thắt ngực do bệnh mạch vành thường có cảm giác nóng rát, bóp nghẹt ở giữa ngực, lan sang vai, cánh tay trái hoặc hàm dưới. Đặc biệt, cơn đau thường xuất hiện khi gắng sức, căng thẳng và giảm khi nghỉ ngơi. Nếu không phân biệt kịp thời, có thể bỏ sót một tình trạng nguy hiểm, đe dọa tính mạng.
6. Viêm phổi, viêm màng phổi: Nóng rát vùng ngực kèm theo ho, khó thở, sốt có thể là dấu hiệu của viêm phổi hoặc viêm màng phổi.
7. Rối loạn lo âu, căng thẳng thần kinh: Những người bị stress kéo dài có thể gặp phải tình trạng nóng rát ngực kèm theo hồi hộp, đau tức ngực do rối loạn thần kinh thực vật.

Ngoài ra, một số loại thuốc như aspirin, NSAIDs (thuốc kháng viêm không steroid), thuốc tim mạch có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản, dẫn đến cảm giác nóng rát.

Nóng rát vùng ngực có nguy hiểm không?

Không phải lúc nào nóng rát vùng ngực cũng nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.

• Triệu chứng nhẹ, thoáng qua: Nếu nóng rát vùng ngực xuất hiện thỉnh thoảng, liên quan đến chế độ ăn uống hoặc căng thẳng, nó thường không quá nguy hiểm và có thể cải thiện khi điều chỉnh lối sống.
• Triệu chứng kéo dài, tái phát nhiều lần: Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, đặc biệt kèm theo ợ chua, ợ nóng, nuốt khó, đau thượng vị… rất có thể bạn đang bị trào ngược dạ dày – thực quản hoặc viêm thực quản. Nếu không điều trị kịp thời, có thể dẫn đến biến chứng như hẹp thực quản, loét thực quản hoặc Barrett thực quản – một tình trạng có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay:

• Đau thắt ngực, lan sang vai, cánh tay trái, hàm dưới, khó thở (nghi ngờ bệnh tim mạch).
• Nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân không rõ nguyên nhân (dấu hiệu chảy máu tiêu hóa).
• Đau ngực dữ dội, ho ra máu (có thể liên quan đến phổi).

Cách khắc phục và phòng ngừa nóng rát vùng ngực

Để khắc phục cũng như phòng ngừa tình trạng nóng rát vùng ngực cần:

1. Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống

• Ăn uống điều độ, tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia.
• Không nằm ngay sau khi ăn, nên kê cao đầu khi ngủ.
• Chia nhỏ bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì.
• Kiểm soát căng thẳng, tập thể dục nhẹ nhàng.

2. Điều trị bằng thuốc (theo chỉ định bác sĩ)

• Thuốc giảm tiết axit dạ dày: Nhóm PPI (omeprazole, esomeprazole) hoặc kháng H2 (ranitidine, famotidine).
• Thuốc bảo vệ niêm mạc thực quản: Sucralfate, alginate.
• Thuốc chống trào ngược: Domperidone, metoclopramide giúp tăng vận động dạ dày.
• Thuốc điều trị bệnh tim mạch: Nếu nguyên nhân là do bệnh mạch vành, cần dùng thuốc giãn mạch (nitroglycerin) theo chỉ định.

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

• Khi triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần dù đã thay đổi chế độ ăn uống.
• Khi có dấu hiệu nghi ngờ bệnh tim mạch, viêm loét tiêu hóa nặng.

Nóng rát vùng ngực có thể do nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là trào ngược dạ dày – thực quản. Tuy nhiên, không thể chủ quan vì triệu chứng này cũng có thể liên quan đến bệnh tim mạch hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác. Việc xác định đúng nguyên nhân, điều chỉnh lối sống và điều trị kịp thời là chìa khóa để kiểm soát triệu chứng và phòng ngừa biến chứng. Nếu bạn có biểu hiện bất thường hoặc triệu chứng kéo dài, đừng ngần ngại đi khám để bảo vệ sức khỏe của mình.

Nếu bạn thường xuyên bị nóng rát vùng ngực do trào ngược dạ dày – thực quản, bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, bạn có thể tham khảo thêm các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược. Bình Vị Thái Minh là sản phẩm bảo vệ sức khỏe được nghiên cứu nhằm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng cho người trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày.

Thành phần chính của Bình Vị Thái Minh được chiết suất hoàn toàn từ thiên nhiên, mang lại cho bạn cảm giác hoàn toàn yên tâm khi sử dụng:

• GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi)
• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu)
• Cao Núc nác (Oroxylum indicum extract)
• Cao Thương truật (Atractylodes lancea extract)
• Kẽm gluconat

Sản phẩm được người bị viêm loét dạ dày, đau dạ dày, trào ngược dạ dày tin dùng!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Chia sẻ0

Chia sẻ

Tại sao trào ngược dạ dày gây ợ chua, nóng rát cổ?

Ợ chua, nóng rát cổ là triệu chứng phổ biến khi bị trào ngược dạ dày, xảy ra do acid dịch vị di chuyển ngược lên thực quản. Nguyên nhân chính là cơ thắt thực quản dưới hoạt động kém, khiến acid trào ngược, gây kích ứng niêm mạc thực quản và tạo cảm giác nóng rát.

Triêu chứng ợ chua, ợ nóng thường xảy ra khi:

• Sau khi ăn: Triệu chứng này dễ xảy ra nhất khi bạn vừa ăn xong, nhất là khi ăn quá no hoặc ăn nhiều thực phẩm khó tiêu.
• Vào buổi tối: Ban đêm là thời điểm dạ dày dễ bị trào ngược hơn, đặc biệt nếu bạn ăn khuya hoặc nằm ngay sau khi ăn. Tư thế nằm khiến acid dịch vị dễ dàng di chuyển lên thực quản, gây cảm giác nóng rát và khó chịu.
• Khi ăn thực phẩm gây kích thích dạ dày: Đồ ăn nhiều dầu mỡ, món cay nóng, thức uống chứa cồn, cà phê hay các chất kích thích khác có thể khiến acid trào ngược mạnh hơn, làm triệu chứng ợ chua, ợ nóng nghiêm trọng và thường xuyên hơn.

Việc nhận biết các thời điểm dễ xảy ra triệu chứng sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa và áp dụng các cách giảm ợ chua, ợ nóng hiệu quả. Dưới đây là 9 cách giảm nhanh ợ chua, ợ nóng do trào ngược bạn có thể tham khảo.

9 cách giảm nhanh ợ chua, ợ nóng do trào ngược

Hiện tượng ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu tức thời mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu kéo dài. Dưới đây là 9 cách giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng này ngay tại nhà.

1. Thay đổi thói quen ăn uống

Lựa chọn cho bản thân một thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đẩy lùi nhanh chóng hiện tượng ợ chua, ợ nóng rát cổ. Nó sẽ rất hiệu quả khi bạn mới bị bệnh này.

Thói quen ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng ợ chua, ợ nóng. Hãy xây dựng cho bản thân thói quen ăn uống khoa học giúp nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng này:

• Ăn nhiều bữa nhỏ: Thay vì ăn 3 bữa lớn, hãy chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày. Điều này giúp giảm áp lực lên dạ dày.
• Nhai kỹ: Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt giúp dạ dày tiêu hóa dễ dàng hơn.
• Tránh thức ăn gây kích ứng: Hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt có gas và các loại quả chua.

Ngoài ra, khi có cảm giác ợ chua, ợ nóng, hãy nhấm nháp từng ngụm nước nhỏ. Nó giúp rửa trôi acid trong họng và làm bớt đi cảm giác nóng rát.

2. Không hút thuốc, sử dụng các chất kích thích

Tuyệt đối không nên hút thuốc, không sử dụng các chất kích thích. Những chất này làm cho dạ dày của chúng ta tăng tiết pepsin và acid dịch vị hơn. Từ đó làm kích ứng niêm mạc dạ dày thực quản và làm cho các cơn trào ngược xảy ra thường xuyên hơn. Khi đó, tình trạng ợ chua, ợ nóng rát cổcũng sẽ trầm trọng và khiến bạn khó chịu hơn trước.

3. Mặc quần áo rộng rãi

Đây cũng là một biện pháp khá hiệu quả để giảm nhanh triệu chứng ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày. Việc mặc đồ quá chật, quá bó sẽ làm tăng áp lực lên thành bụng, ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và cơ thắt thực quản.

4. Giảm cân

Cân nặng quá lớn cũng gây áp lực lên các bộ phận của ống tiêu hoá, làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của nó. Việc giảm cân sẽ giúp cho các cơ quan tiêu hoá được hoạt động ổn định hơn. Đồng thời bạn cũng sẽ có một vóc dáng đẹp hơn.

Bạn hãy tích cực vận động, hạn chế các thực phẩm giàu chất béo,… để cải thiện vấn đề cân nặng của mình.

5. Tránh các tư thế không phù hợp

Có một số người bệnh do lựa chọn các tư thế vận động không phù hợp khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bạn cần phải tránh các hình thức vận động sau:

• Tránh vận động mạnh sau ăn: không nên tập thể dục với cường độ cao, hoặc các động tác gập người, ưỡn cong người.
• Tránh nằm sấp sẽ tạo ra áp lực lên dạ dày và ảnh hưởng đến cơ thắt thực quản. Hãy ưu tiên nằm ngửa hoặc nghiêng trái, kê cao đầu khi ngủ để giảm thiểu trào ngược.

Thay vào đó bạn nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, cường độ phù hợp như yoga, đi bộ. Những biện pháp này sẽ cải thiện một phần nào đó triệu chứng ợ chua, ợ nóng rát cổ cho bạn.

6. Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn

Thức ăn được chứa ở dạ dày từ 6-8 tiếng nên sau một thời gian mới tiêu hoá hết được. Vì thế khoảng thời gian sau khi ăn xong rất dễ bị ợ chua, ợ nóng rát cổ. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn để thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng hơn. Không nên nằm hay vận động mạnh ngay sau khi ăn.

7. Sử dụng thảo dược tự nhiên

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chứng ợ chua nóng cổ, ợ chua nóng rát cổ bằng những nguyên liệu có sẵn trong bếp hay từ những thứ quen thuộc hàng ngày.

Gừng: Gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng cải thiện các vấn đề về tiêu hoá. Bạn có thể giảm tình trạng ợ chua, ợ hơi ợ nóng bằng việc uống một ly trà gừng ấm hoặc sử dụng nó trong các món ăn thường ngày.

Trà hoa cúc: Theo hội Đông y Việt Nam, trà hoa cúc có tác dụng giúp cho việc tiêu hoá được tốt hơn. Các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, ợ chua,…đều được thuyên giảm nhờ vào việc sử dụng trà hoa cúc hàng ngày. Bạn hãy sử dụng nó nhé.

Lá bạc hà: Trong lá bạc hà có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kích thích tiêu hoá. Nhờ vào đó, quá trình tiêu hoá diễn ra nhanh hơn và tốt hơn, ngăn chặn tình trạng khó tiêu, trào ngược dịch vị. Từ đó các triệu chứng ợ chua, ợ hơi cũng ít gặp hơn.

Mật ong: Từ lâu mọi người đã biết đến công dụng của mật ong trong điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Sử dụng một ly nước ấm pha mật ong có thể cải thiện được tình trạng ợ chua, ợ hơi cũng như các vấn đề tiêu hoá khác.

8. Sử dụng thuốc

Nếu bạn muốn giảm nhanh cảm giác khó chịu do ợ chua, ợ nóng mà không mất quá nhiều thời gian, việc sử dụng thuốc có thể là giải pháp phù hợp. Tuy nhiên, trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Thuốc kháng acid – Giảm triệu chứng tức thì

Các loại thuốc kháng acid có tác dụng trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày, giúp xoa dịu nhanh chóng tình trạng nóng rát ở cổ họng hay vùng ngực. Một số loại thuốc phổ biến trong nhóm này bao gồm:

• Maalox
• Phosphalugel

Những thuốc này đặc biệt hữu ích khi bạn cần giải quyết nhanh cơn ợ nóng đột ngột.

Thuốc giảm tiết acid – Giải pháp dài hạn

Nếu tình trạng trào ngược xảy ra thường xuyên, bạn có thể cân nhắc các thuốc giảm tiết acid để kiểm soát dịch vị dạ dày hiệu quả hơn. Hai nhóm thuốc phổ biến gồm:

• Thuốc kháng histamin H2: Giúp giảm lượng acid tiết ra từ thành dạ dày. Các loại thường gặp là cimetidine, ranitidine,…
• Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Ngăn chặn mạnh mẽ hoạt động tiết acid, mang lại hiệu quả lâu dài. Các thuốc tiêu biểu như omeprazole, pantoprazole,…

Việc kết hợp sử dụng các loại thuốc này có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng trào ngược dạ dày, giảm thiểu cảm giác ợ chua, ợ nóng và bảo vệ niêm mạc thực quản tốt hơn.

9. Sử dụng Bình Vị Thái Minh

Bình Vị Thái Minh là sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của trào ngược, giảm nhanh ợ chua, ợ nóng. Sản phẩm được bình chọn là sản phẩm hàng đầu về dạ dày ở Việt Nam tại chương trình tin dùng Việt Nam 2022.

Sản phẩm này được sản xuất hoàn toàn từ những dược liệu tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng tốt cho bệnh trào ngược dạ dày với công dụng.

• Hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày

Bình Vị Thái Minh được người bị trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, đau dạ dày tin dùng!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Lời kết

Trên đây là những biện pháp rất hiệu quả để cải thiện nhanh chứng ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày gây ra. Bạn có thể áp dụng bất cứ cách nào đó cho việc điều trị của mình. Chúng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nếu tình trạng của bạn quá tệ, hãy thường xuyên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hoá để thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp.

Chia sẻ0

Chia sẻ