Bị trào ngược dạ dày nên uống gì? Công thức làm nước uống!

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng giúp làm dịu triệu chứng trào ngược dạ dày nhanh chóng. Vậy khi bị trào ngược dạ dày nên uống gì để giảm khó chịu? Bài viết này sẽ gợi ý những loại nước uống tốt nhất và cách pha chế đơn giản để bạn có thể áp dụng ngay!

Bị trào ngược dạ dày uống gì khỏi nhanh?

Khi bị trào ngược dạ dày, việc lựa chọn đúng loại nước uống không chỉ giúp giảm nhanh các triệu chứng như ợ nóng, buồn nôn mà còn hỗ trợ phục hồi niêm mạc dạ dày. Các loại nước uống tự nhiên, lành tính có khả năng trung hòa axit, làm dịu thực quản và giảm viêm hiệu quả. Dưới đây là những loại nước uống được khuyên dùng cho người bị trào ngược dạ dày:

1 – Nước ấm

Nước ấm là giải pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Uống nước ấm giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm cảm giác nóng rát và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt, nước ấm có thể giúp đẩy axit thừa xuống dạ dày, hạn chế tình trạng ợ chua và trào ngược.

Cách dùng: Uống 1 cốc nước ấm (khoảng 200ml) vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy hoặc sau bữa ăn 30 phút.

2- Nước ép hoặc sinh tố trái cây

Nước ép trái cây thường rất tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày nên tránh những loại trái cây thuộc họ nhà cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua,… Thay vào đó, nên dùng các loại loại trái cây tốt cho sức khỏe dạ dày như: táo, dưa gang, đu đủ, ổi, chuối, bơ….

3 – Uống mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại, đồng thời làm lành nhanh những vết loét trong dạ dày. Vì vậy, mật ong rất tốt cho người bị trào ngược, viêm loét dạ dày.

Cách dùng: Pha 1 thìa cà phê mật ong với 200ml nước ấm. Uống vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ.

4 – Nước dừa

Nước dừa mang tính kiềm, có công dụng trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày. Từ đó, giảm triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày như: ợ chua, ợ nóng, ợ hơi. Bên cạnh đó, nước dừa còn có khả năng tạo thành một lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn do acid dư thừa gây ra.

Cách dùng: Mỗi ngày người bệnh uống 2 ly nước dừa vào 2 buổi sáng và tối. Tốt nhất nên uống nước dừa nguyên chất thay vì thêm đường hoặc đá để bảo vệ sức khỏe dạ dày của bạn.

5 – Uống siro tỏi ngâm mật ong

Tỏi có khả năng kháng khuẩn cao và được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có công dụng giảm căng thẳng, ngăn ngừa hiệu quả quá trình tiết dịch acid dư thừa trong dạ dày. Từ đó, hạn chế trào ngược dạ dày hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Tỏi tươi: 50 gram.
• Mật ong: 100ml.

Cách thực hiện:

• Tỏi đem bóc sạch vỏ rồi giã nát.
• Cho tỏi vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào rồi đậy kín nắm và bảo quản nơi khô thoáng sau 14 ngày là sử dụng được.
• Mỗi lần sử dụng 2-3 thìa cafe siro tỏi ngâm mật ong pha cùng 1 ly nước ấm rồi uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy kết quả.

6 – Uống nước nha đam

Thành phần của nha đam có chứa kiềm có công dụng trung hòa acid dạ dày một cách hiệu quả. Từ đó giúp người bệnh thuyên giảm triệu chứng ợ nóng, đầy hơi, do trào ngược dạ dày gây ra.

Chuẩn bị:

• Lá nha đam tươi: 2 lá.
• 1 lọ thủy tinh có nắp.
• Một chút đường phèn.

Cách thực hiện:

• Nha đam đem rửa sạch rồi lọc lấy phần gel bên trong. Ngâm cùng nước muối loãng 15 phút để loại bỏ nhớt.
• Xay nhuyễn phần gel nha đam.
• Bảo quản nha đam trong lọ thủy tinh có nắp trong ngăn mát tủ.
• Mỗi lần sử dụng chuẩn bị 1 ly nước nóng thêm vào đó 2 thìa nha đam và một chút đường phèn.
• Áp dụng đều đặn mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn để cải thiện bệnh trào ngược dạ dày.

7 – Uống trà hoa cúc

Hoa cúc có tính mát nên có công dụng giải độc, thanh nhiệt và xoa dịu cảm giác nóng rát tại niêm mạc dạ dày khi dịch vị acid dư thừa bị đẩy ngược lên. Bên cạnh đó, hoa cúc còn có thêm khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm và ức chế hoạt động co thắt của dạ dày, giúp hạn chế tình trạng trào ngược.

Mỗi ngày uống 1 ly trà hoa cúc vào buổi sáng vừa tốt cho sức khỏe dạ dày, vừa giúp bạn có tinh thần sảng khoái đầy năng lượng. Lưu ý, không nên uống trà vào buổi tối nếu bạn hay bị mất ngủ. Có thể thêm một chút mật ong vào ly trà hoa cúc để nâng cao hiệu quả điều trị.

Công thức nước uống:

• Chuẩn bị một ít trà hoa cúc khô.
• Cho trà vào ấm, thêm một chút nước đun sôi rồi chắt bỏ phần nước này để làm sạch trà.
• Tiếp đó thêm nước sôi vừa đủ dùng vào, hãm trà trong khoảng 5 phút.
• Thưởng thức trà khi còn nóng ấm để nâng cao hiệu quả trị trào ngược dạ dày.
• Có thể thêm một chút mật ong tùy theo sở thích của bạn.

8 – Uống nước gừng

Gừng mang tính ấm, có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu các cơn đau hiệu quả. Bên cạnh đó, đối với người bị trào ngược dạ dày, nếu sử dụng gừng đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn hay nôn mửa do rối loạn tiêu hóa.

Công thức nước uống:

• Chuẩn bị 1 củ gừng đem rửa sạch, gọt hết vỏ rồi giã nhuyễn.
• Sau đó cho nước đun sôi vào hãm nước gừng trong vòng 10 phút.
• Cho nước gừng ra cốc rồi thêm vào 1 thìa mật ong khuấy đều.
• Uống trực tiếp mỗi ngày 2 lần giúp đẩy lùi nhanh triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày khá hiệu quả.
• Thực hiện đều đặn để có kết quả như mong đợi.

9 – Trào ngược dạ dày uống nghệ mật ong

Nghệ có nhiều công dụng rất tốt đối với dạ dày như: Kháng viêm, diệt khuẩn, trung hòa acid trong dạ dày, làm lành nhanh những vết loét xuất hiện ở niêm mạc dạ dày. Vì vậy việc dùng nghệ điều trị bệnh trào ngược dạ dày không còn là phương pháp xa lạ. Có 2 cách sử dụng nghệ tươi:

Cách 1:

• Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi.
• 1-2 thìa cafe mật ong.
• Đem nghệ đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi ép lấy nước cốt.
• Cho nước cốt nghệ ra chén nhỏ rồi trộn đều cùng 1 thìa mật ong.
• Uống trực tiếp hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần trước bữa sáng và bữa tối giúp ngăn ngừa hiệu sự tăng tiết của dịch vị acid dư thừa.
• Kiên trì áp dụng đều đặn nhằm thuyên giảm hiệu quả triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày.

Cách 2:

• Chuẩn bị 2 củ nghệ tươi, 1 lít nước sạch, nồi đun và 1 lọ thủy tinh có nắp.
• Nghệ tươi đem rửa sạch. Gọt bỏ vỏ rồi đem xay nhuyễn.
• Cho nghệ xay vào nồi, thêm 1 lít nước.
• Đun sôi kĩ nhỏ lửa cho đến khi còn lại 1/2 lượng nước so với ban đầu.
• Lọc lấy phần nước cốt, loại bỏ bã.
• Mỗi ngày uống đều đặn 2-3 lần sau bữa ăn để điều trị bệnh trào ngược dạ dày.
• Sau khoảng 1 tuần người bệnh sẽ thấy triệu chứng giảm rõ rệt.

10 – Sữa, sữa chua

Sữa giúp cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời có khả năng trung hòa axit trong dạ dày và kích thích tiêu hóa tốt. Đây là loại thực phẩm rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, không nên uống sữa vào buổi sáng đặc biệt là khi đang đói bụng và nên dùng sữa ấm.

Mỗi ngày nên dùng 1-2 ly sữa chua uống hoặc sinh tố sữa chua kèm theo trái cây giúp tăng cường sức khỏe dạ dày, ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày, thực quản.

Lưu ý nên sử dụng sữa dê hoặc sữa tách béo hoàn toàn để không gây áp lực lên thành dạ dày, hạn chế tối đa hiện tượng trào ngược. Nên uống sữa ấm và nguyên chất sẽ tốt hơn đối với bệnh trào ngược dạ dày

Lưu ý sử dụng đồ uống khi bị trào ngược dạ dày

Có rất nhiều loại thức uống tốt cho dạ dày, tuy nhiên cũng có nhiều loại không hề tốt. Muốn có một sức khỏe dạ dày tốt bạn nên lưu ý tránh những loại đồ uống dưới đây:

• Không nên uống nước ép trái cây dòng họ nhà cam, quýt, chanh, bưởi bởi chúng chứa nhiều axid sẽ khiến cho triệu chứng trào ngược dạ dày nặng thêm.
• Không nên sử dụng nước ép cà chua khi đang bị trào ngược dạ dày.
• Khi lựa chọn sữa nên chọn sữa dê hoặc sữa được tách béo hoàn toàn giúp giảm áp lực lên thành dạ dày.
• Hạn chế tối đa việc sử dụng bia, rượu, đồ uống có gas.

Bị trào ngược dạ dày hãy uống Bình Vị Thái Minh

Ngoài việc lựa chọn các loại nước uống tốt, để cải thiện nhanh triệu chứng trào ngược, người bệnh nên kết hợp sử dụng viên uống uống Bình Vị Thái Minh.

Sản phẩm này được nhiều người tin dùng nhờ khả năng:

• Điều hòa acid dịch vị, giảm ợ nóng, ợ chua, khó chịu do trào ngược.
• Phục hồi niêm mạc dạ dày, giảm viêm loét nhờ các thành phần thảo dược quý.

Bình Vị Thái Minh là sản phẩm đầu tiên và duy nhất cho tới thời điểm hiện tại có chứa bộ đôi thành phần GIGANOSIN và MUCOSAVE:

• GIGANOSIN được chiết xuất từ Dạ cẩm, Lá khôi, được các nghiên cứu chứng minh về tác dụng trung hòa acid dịch vị trào ngược, từ đó ngăn ngừa yếu tố tấn công niêm mạc của thực quản, giảm nhanh tình trạng ợ nóng, ợ chua, khó chịu do trào ngược gây ra.
• MUCOSAVE là nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu. Thành phần chứa các polysaccharide hàm lượng cao của Xương rồng Nopal và polyphenol từ lá oliu. MUCOSAVE thực hiện chức năng bao phủ các tổn thương và vết loét ở niêm mạc dạ dày – thực quản, tạo điều kiện các tổn thương này có thời gian hồi phục, ngăn cản sự tấn công của acid dịch vị.

Các triệu chứng trào ngược được cải thiện khá nhanh. Sau 2 – 3 ngày sử dụng, người bệnh đã cảm nhận được tác dụng. Sau 3 – 4 tuần, các tổn thương đã dịu đi và sau 2 – 3 tháng sử dụng, bệnh trào ngược dạ dày đã được cải thiện đáng kể. Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc!

BẤM VÀO ĐÂY để tìm bình vị thái minh bán ở đâu, chính hãng, nhanh nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.